SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 108090

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 544 Napisanych postów 1749 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 662809
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462
Ile w końcu brać bcaa, niby piszą ze 1g na 10 kgmc. Czyli np jeśli ważą 80 to wychodzi 8g, więc dlaczego niektórzy biorą po 20 g mimo że nie przekraczają 90kg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2410
Dawki na opakowanaich sa dla ludzi o wadze 60 kg i zapotzrebowaniu 2kcal.
Bierz 10g i nie zaszkodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462
A mogę brać np 7g 30 min przed treningiem i 7g w trakcie? Im więcej tym lepiej? ( Oczywiście z umiarem)


Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-09-02 12:48:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2410
moze byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462
A jak lepiej brać termogenik, bo na pudełku jest napisane ze trzy kapsułki dziennie co 4 h a gdzieś czytałem ze mozna brać wszystkie 3 na raz przed treningiem. Wiec jak lepiej???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2410
ja braem przed treningiem. Jezeli masz tam johe to biez w odstepach 2h po jedzeniu a najlepiej dluzszym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
pieczyk111 1g na 10 kg masy to takie minimum że tak powiem, paqulin (czy jakoś tak się pisze) zalecał np dawki 2 razy większe w swych artykułach by czerpoać z nich jakiekolwiek korzyści, do pewnego stopnia nim wiecej tym lepiej się może sprawdzić.

Zalezy jaki termogenik, jak rozłożone są treningi, tak chop siup nie ma, czy np spalacz nie jest oparty na yohimbinie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462
Thermopure z myprotein
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
Poliquin Marcinie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

ile brac kazeiny na noc ?

Następny temat

łączenie suplementów, problem

WHEY premium