TomQ-MAG
Stolik git. W dnt daj 3-4g ba i spoko. Ja osoboscie tylko w dt jem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160416
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234314
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160416
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234314
Rafal u mnie najlepiej sprawdza sie jak zjem 2h przed silownia. Jak bym mial zjesc 40min przed i poprawic przed treningowka to bym pewnie poszedl mocno najedzony
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
RafalBodyBuilding
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1315
Dzięki Rumcajs, będę próbować.
...
Napisał(a)
Orszul
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
388
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8531
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny
4514
Napisanych postów
35791
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263113
Tak, może być kreatyna po śniadaniu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
stolik
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
267
TomQ-MAGStolik git. W dnt daj 3-4g ba i spoko. Ja osoboscie tylko w dt jem
super, dzięki. Jeszce pytanie jak biorę cm3 o 8 i pózniej po treningu o 11 to nie za krótka przerwa? Czy nie istotne to jest?
jescze jedno, mogę zmieszać cm3 z BA w jednym ?
Zmieniony przez - stolik w dniu 2015-10-16 12:55:08
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4514
Napisanych postów
35791
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263113
Nie istotne.
Tak, możesz zmieszać kreatyne z ba
Tak, możesz zmieszać kreatyne z ba
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
KOZAKUSSS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
98
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1450
Jak dawkowac kreatyne bcaa i bialko, gdy aeroby beda zaraz po silowym, a jak, gdy beda o innej porze?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
KOZAKUSSS kreatyne np 5g przed siłowym i 5g po całym treningu jak aero kiedy indziej to daj po siłowym kraatynę, bcaa jak masz w prochu to popijaj przez trening, jak kapsy to przed siłowym lub z pół godziny przed aerobami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
98
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1450
po calym treningu juz nie brac bcaa, tylko jakis izolacik wypic?
Poprzedni temat
ile brac kazeiny na noc ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- ...
- 133
-
Następny temat
łączenie suplementów, problem
