flex1976
Tak jak Ci napisałem.Wszystko zależy od Twojej diety.
Masz braki węgli - uzupełniasz.
Masz braki węgli - uzupełniasz.
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9162
Napisanych postów
83467
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705718
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
glownie wrzuc po treningu jak juz musisz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Ros78
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
527
Mógłby ktoś życzliwy mi to rozpisać, jak dawkowac?
Monohydrat, glutamina, bcaa, białko (myprotein), carbo (FA)
waze w tej chwili 92kg przy 182cm, 23lata
Monohydrat, glutamina, bcaa, białko (myprotein), carbo (FA)
waze w tej chwili 92kg przy 182cm, 23lata
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9162
Napisanych postów
83467
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705718
załóż swój oddzielny temat z wypełnioną ankietą działu
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
527
Flex bądź tak miły i napisz mi ta suplementacje
...
Napisał(a)
ozga01
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
269
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2637
posiadam Olimp - Vita-Min Multiple Sport i Scitec nutrition - ZMB6 i moje pytanie jest czy nie przedawkuje witaminy B6 wiedząc ze Vita Min ma 18,8 mg 1343% a ZMB 5,5 mg?
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
...
Napisał(a)
warezz
Ekspert
Szacuny
635
Napisanych postów
41491
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
246659
Nie, Nie przedawkujesz. Szamaj smialo
...
Napisał(a)
Jarlaxe
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
418
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10594
Ile po posiłku B+T bez węgli muszę odczekać żeby zapodać VPX Redline, ( jaki najkrótszy czas bo trening koło 18 tej)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9162
Napisanych postów
83467
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705718
daj sobie jakieś 2 godzinki
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
319
Witam. Chciałbym zrobić cykl::;
-BCAA Max Support,
-CM3 POWDER
-Trec - AAKG HardCore
CO MYŚLICIE O TAKIM DAWKOWANIU COŚ ZMIENIĆ?/?/??
DT: przed treniniem CM3 5g BCAA 10g i 5 kaps. AAKG po treningu: CM3 5g BCAA 10g
DNT: rano CM3 5g w porze ok. treningowej CM3 5g BCAA 10g
Diete jest,. ważę 88kg.
Zmieniony przez - zaqxswcde w dniu 2016-01-04 16:07:39
-BCAA Max Support,
-CM3 POWDER
-Trec - AAKG HardCore
CO MYŚLICIE O TAKIM DAWKOWANIU COŚ ZMIENIĆ?/?/??
DT: przed treniniem CM3 5g BCAA 10g i 5 kaps. AAKG po treningu: CM3 5g BCAA 10g
DNT: rano CM3 5g w porze ok. treningowej CM3 5g BCAA 10g
Diete jest,. ważę 88kg.
Zmieniony przez - zaqxswcde w dniu 2016-01-04 16:07:39
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ile brac kazeiny na noc ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
-
Następny temat
łączenie suplementów, problem
