!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

Raczej od poniedziałku dopiero ktoś z obsługi sklepu się pojawi.

Troche nie w temacie dawkowania- sa jakies restrykcje jesli chodzi o wysylanie supli z Polski do UK? Probowalem zamowic tu z sfd bialko i wyskoczylo ze sie nie da. Czy jakis szpec moglby sie wypowiedziec?

Zapytaj w sklepie SFD dlaczego tak się dzieje. TomQ już podał linka do zadawania pytań sklepowi

Tam juz uderzylem. Dzieki.

załóż swój osobny temat z wypełnioną ankietą
-wtedy można myśleć o udzieleniu konkretnej odpowiedzi

no siema. W szczytowym momencie masy mój bilans kaloryczny wynosił około 4200 kcal, jednak od tygodnia nie jestem w stanie wciskać w siebie takich ilości kcal. Przez święta jadłem tyle ile potrzebowałem. Od nowego roku chciałem wrócić do liczenia kcal ale ich pula zamknęła się na 3k. Moje pytanie brzmi co robić w takiej sytuacji? Coś na apetyt, czy wciskać na siłe te kalorie? Bo chciałbym zostać na masie przynajmniej do końca lutego.

wybaczcie nie ten dzial

BCAA i Węglowodany stosować również w DNT czy obejdzie sie??

bcaa okołotreningowo
węglowodany czyli chodzi Ci o carbo??- stosujesz wg braków w diecie DT i DNT

bcaa zawesze brałem w DT i DNT , a kupiłem sobie ostatnio ACTIVLAB CARBOMAX ENERGY POWER i nie wiem jak stosowac