!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

K_PS

stolik

Poszukuje przetreningówki, wcześniej korzystałem tylko ze spalaczów i nie bardzo orientuje się w temacie...coś dobrego i w rozsądnej cenie :)

Bardzo ogólnie to pytanie zadałeś, bo dla jednego coś jest dobre dla innego juz nie koniecznie, to samo z ceną.. jede powie że rozsądnie dać 40zł a inny 100zł

no i czy zależy Ci bardziej na pobudzeniu, czy na samej pompie a może wszystko w jednym.
Kwestia jeszcze czy chcesz, żeby ten pre był z kreatyną czy bez

Z dość fajnych środków pobudzająco-pompujących bez kreatyny jest np
https://sklep.sfd.pl/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html

Masz racej, pisałem na szybko, mimo to trafiłeś celnie- dzięki!

K_PS

deanash

jaki spalacz tłuszczu lub jakie połączenie suplementów polecacie? pytanie nie na teraz lecz na późniejszą pore redukcji.
pozdrawiam

Nikt Ci nie odpowie na to pytanie nie wiedząc nic o Tobie...
Skoro na późniejszą porę to poczekaj aż nadejdzie ten czas i wtedy założysz swój temat z pełną ankietą działu

no ok chodz chcę zrobic zamówienie w sklepie a nie chciałem wrazie czego znów za jakis czas zamawiać ze względu na spalacz.
a z tym założeniem tematu to tez czasami nie wychodzi bo wtedy nikt nie odpowiada.
dzieki za odp

Jak nie wypelniasz ankiety i wymagasz zgadywanki to czesc woli nie odpisywac w ogole

TomQ-MAG nie chce sie kłócić ale nawet jak wypełnisz ankiete lub podasz info o sobie to czasami nikt nie napisze(nie mówię tu akurat o obecnym pytaniu) no ale macie racje nikt nie chce sie bawić w wróżbitę Macieja
ale co do tematu to pytania
kiedy czas na spalacz? czy to zalezy od dlugości redukcji,stazu, która to redukcja czy od poziomu bf i jakiego? itd
i przy wyborze czym sie sugerować?co powinien zawierać?
pozdrawiam

Flexit i kolagen wg instrukcji powinne być brane na czczo, niestety nie mam takiej możlowiści. Pije jakieś 2-3h po posiłku, czy to może wpływać na ich skuteczność?

deanash

TomQ-MAG nie chce sie kłócić ale nawet jak wypełnisz ankiete lub podasz info o sobie to czasami nikt nie napisze(nie mówię tu akurat o obecnym pytaniu) no ale macie racje nikt nie chce sie bawić w wróżbitę Macieja
ale co do tematu to pytania
kiedy czas na spalacz? czy to zalezy od dlugości redukcji,stazu, która to redukcja czy od poziomu bf i jakiego? itd
i przy wyborze czym sie sugerować?co powinien zawierać?
pozdrawiam

to chyba dawno nie pytales o nic u nas, bo dano nie widzialem juz pytan bez odp z ankieta;)

__Logan__

Flexit i kolagen wg instrukcji powinne być brane na czczo, niestety nie mam takiej możlowiści. Pije jakieś 2-3h po posiłku, czy to może wpływać na ich skuteczność?

nie powinno, to tylko taka informacja zywieniowa jak w przypadku kreatyny czy aminw formie wolnej, ze maja byc niby na czczo

TomQ-MAG - no w tym dziale nie pytałem.
a na reszte pytan mi odp chyba do nich nie trzeba ankiety?

deanash

a na reszte pytan mi odp chyba do nich nie trzeba ankiety?

Rozumiem że chodzi o to pytanie:

deanash

kiedy czas na spalacz? czy to zalezy od dlugości redukcji,stazu, która to redukcja czy od poziomu bf i jakiego? itd
i przy wyborze czym sie sugerować?co powinien zawierać?
pozdrawiam

Ze spalaczem najlepiej poczekać do momentu kiedy przestaje nam już spadać fat na samej diecie i treningu, więc tak jak piszesz ma to też przełożenie na długość redukcji i staż - bez sensu aby osoba która dopiero zaczyna odrazu wrzucała spalacz.

BF też ma bardzo ważne znaczenie, często osoby z dużym poziomem tkanki tłuszczowej odrazu chcą dodać suplementacje spalaczem przez co w późniejszym etapie redukcji zapędzają sie w przysłowiowy "kozi róg".
IMO powyżej 16% BF nie ma sobie co zawracać głowy spalaczami

Co do wyboru spalacza, oczywiście wpływ na wybór mają kryteria które opisałem wyżej. Na pierwszy krok nie ma co odrazu brać najsilniejszych spalaczy. Dobrze sprawdzają sie wtedy spalacze takie jak np:
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html

Oczywiście należy także wziąć pod uwagę stan zdrowia osoby, która będzie używać danego środku - mowa tu przede wszystkim o tym czy występują problemy z ciśnieniem lub kłopoty/choroby z sercem.

Na KOŃCOWY etap redukcji (ostatnie szlify), przy dość małym już %BF można zainteresować sie mocniejszymi spalaczami opartymi na Yohimbinie lub poprostu Yoszce solo, którą można wspomóc jeszcze innymi składnikami.



Mam nadzieje, że trochę rozjaśniłem temat


Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-12 14:15:06

K_PS dziekuje za odpowiedz.