| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna
witam
dziś w szafie znalazłem nie otwartą "tri creatine malate powder" z vitalmaxu lecz jest po terminie :"16.04.2016". wywalić bo to jednak juz pół roku mineło.
pozdrawiam
|
2 |
2016-10-26 12:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta ekonomiczna
witam,
niestety z powodów środków finansowych muszę zmienić dietę.
z produktów jakie używam na tańsze zamienniki.
na razie wygląda to tak + warzywa do posiłku (marchew, ogórek, pomidor, brokuł, seler).
zamiast makaronu durum i ryż parboiled są
|
11 |
2016-03-02 09:56
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
aplikacja
witam
czy uzywacie na telefonach jakis aplikacji związanych z treningiem i dieta?
jak tak to jakich?
pozdrawiam
|
1 |
2016-02-27 21:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta
witam
mam zamiar zredukować tkankę tłuszczową.
moim celem końca redukcji jest wrzesień(wesle)
dieta jaką zaplanowałem podczas redukcji + warzywa (brokuł, brukselka, pomidory, marchew)
trening 4x w tygodniu push pull + aeroby na orbitreku
|
10 |
2015-05-08 19:32
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
kreatyna skład
|
1 |
2014-12-29 18:13
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
problem
witam
mam problem mam siłownie w garażu lecz niestety muszę się zawinąć z garażu i znaleźć inne lokum pomyślałem o swoim pokoju ale jest jeden problem nie mogę wiercić w ścianach, suficie(słabe) i podłodze(płyta wiórowa) i tu mam pytanie jak
|
11 |
2014-05-05 15:53
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
akcesoria
witam
szukałem na allegro i na olx lecz nie znalazłem a chciałbym w przyszłości kupić - te gumowe/antyposlizgowe stopki.
może wiecie gdzie mozna takie kupić?
i jeszcze jedno pytanko chcę sobie zrobić poręcze potrzebuje powiedzmy 6m profila
|
3 |
2014-10-04 19:41
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
wyciskanie wąsko
witam
mam pytanie czy ma ktos filmik/link do ćwiczenia opisywanego tu przez antos098 http://www.sfd.pl/%5bart%5d_pierwszy_rok_trening%c3%b3w_-t906985-s12.html
|
3 |
2014-09-24 20:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jakie produkty???
witam
byłem dziś w biedronce i na półce był ryż naturalny(na opakowaniu miał ciemniejsza barwę więc nie biały a chyba brązowy)czy byłby dobry??
jakie makarony: semolina z pszenicy durum,z mąki pszenno-razowej, pełne ziarno(lubella)
jaka mąka???
|
8 |
2014-06-07 20:51
|
|
Trening dla początkujących
|
ćwiczenia
czy to są poprawne techniki ćwiczeń
high pull
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sw8sre0ayxy
push
|
12 |
2013-10-07 18:41
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
dobra technika
http://www.sfd.pl/%c4%87wiczenia-t976214.html ale tam nikt nie odpowiedział
chodzi mi czy ta technika jest poprawna:
high pull
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sw8sre0ayxy
push press
|
0 |
2013-10-08 17:45
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
sprzęt
witam
czy ktoś posiada maszynke do wyciskania siedząc na klatkę???? chciałbym zrobic dla siebie taki sprzęcik ale w warunkach domowych czyli jakąś taką najprostszą.
|
4 |
2013-09-16 12:13
|
|
Marbo
|
ławka + akcesoria
witam mam zamiar kupić ławka podwójnie regulowana wzmocniona mh-l015 i chciałbym kupic do niej akcesoria(modlitewnik, prasa do nóg, blokada do ud) lecz nie widziałem ich w asortymencie ławki do ćwiczeń-akcesoria do ławek czy może akcesoria z serii
|
17 |
2013-01-07 22:10
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
wybór
witam
mam pytanie i problem między wyborem ławki z marbo
mh-l015
cena 269
profil 40x40x2,
waga 14kg
wytrzymałośc 250kg
stopnie regulacji siedziska 3
stopnie regulacji oparcia ujemny,0,20,30,40,50,60,70,80,90
ms-l002
cena 369
profil
|
26 |
2013-03-23 13:07
|
|
Targowisko
|
[K] kupię sprzęt
witam
kupie sprzęt(600zł wraz z wysłką):
ławkę regulowaną(dolny, płasko i górny skos)
prasa (stacja do nóg)
modlitewnik
blokada do ud
z serii marbo semi-pro lub kelton home.
wysyłka kurierem raczej mało prawdopodobny odbiór
|
3 |
2013-04-12 21:12
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
sprzęt wielozadaniowy
witam
chciałby zrobic pewien sprzet który miałby mi spełniac kilka zadań mianowicie( maszynke do wspięć stojąc, maszynke do wyciskania z barków, wyciskania siedzac z klatki) a że ostatnio zrobiłem wioślarza więc miałem zamiar zrobic cos na podobnym
|
30 |
2012-11-13 16:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
przebita żyła
witam
wczoraj przebiłem sobie zyłe w stopie starym gwoździem byłem na pogotowiu itd moje pytanie brzmi ile dni-tygodni bedę miał wolne od treningów w przyszły poniedziałek mam kontrole ale juz mam l4 do konca przyszłego tygodnia.
|
4 |
2012-07-27 13:23
|
|
Targowisko
|
(S) odżywki i suplementy
witam
mam (kolega poprzez mnie) na sprzedaż odzywki i suplementy:
przesyłka będzie z chojnic.
forma przesyłki:
paczka pocztowa priorytetowa gabaryt b
do 1kg 14,50zł
ponad 1kg do 2kg 17zł
ponad 2kg do 5kg
|
18 |
2012-05-18 21:51
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
ILE WAŻĄ OPAKOWANIA
ile ważą opakowania tych odżywek:
activlab whey gainbody 1kg
sfd pure creatine 500g
rx gold bcaa 500g?????
wie ktoś może ile ważą albo gdzie mógłbym napisać żeby się dowiedzieć??????
|
2 |
2012-05-16 10:08
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Rozkład składników odżywczych w diecie
wiek 19lat, waga 70kg, wzrost 176cm, trudno nabiera masy-bardzo trudno przytyć, ile białka,węglowodanów,tłuszczy powinien kolega jeść na kg masy ciała i ile kalorii???
|
31 |
2011-10-14 20:06
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
wymiary itd
witam czy macie wymiary do tej
|
10 |
2012-03-29 22:13
|
|
Trening dla początkujących
|
trening dla brata
(nie dla mnie)
witam
jaki trening na początek fbw, act,split????
możliwośc 2-3 dni w tygodniu chodzenia na
|
16 |
2012-03-04 20:16
|
|
Zdrowie i Uroda
|
astma
witam
czy astma przeszkadza w treningu i jaki miałby to byc trening????
|
5 |
2012-03-04 15:42
|
|
Doping
|
pytania
|
15 |
2012-01-24 12:15
|
|
Doping
|
branie mety
|
15 |
2012-01-04 20:08
|
|
Doping
|
pytania po cyklowe
|
1 |
2012-01-25 12:36
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
noworoczna wyprzedaż
|
2 |
2012-01-03 16:19
|
|
Muscular Development
|
pytani"zapytajtrenera"
witam
jak zadać/wysłać pytanie do zapytaj treniera w md tv????
bo wysłałem z poczty pod ten adres [email protected] ale mi odrzuciło wiadomośc.
|
0 |
2011-12-11 19:29
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
kiedy towary???
|
2 |
2011-12-05 18:25
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
tric
jak nazywa sie ta maszyna na których radek słodkiewicz ćwiczy trica imitująca pompki na poręczach w http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/slodek-kazmierczak/video,1,trening-biceps-triceps.html od 10:20min
|
11 |
2011-11-12 23:19
|
