dieta

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3651

Witam
mam zamiar zredukować tkankę tłuszczową.
Moim celem końca redukcji jest wrzesień(wesle)
Dieta jaką zaplanowałem podczas redukcji + warzywa (brokuł, brukselka, pomidory, marchew)
trening 4x w tygodniu Push Pull + aeroby na orbitreku
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351464

jakieś info na Twój temat?

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

deanash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3651

a dokładnie?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12165 Napisanych postów 162291 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243382

wiek, masa ciala, wzrost, aktywnosc fizyczna w sklali tygodnia, wrazliwosc na stymulanty, preferencje zywieniowe czy tez stan zdrowia i ewentualne alergie pokarmowe etc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

deanash

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 453 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3651

aha no ok
wiek w czerwcu 25lat, waga 85kg, aktywnośc: trening 4x w tygodniu + praca, preferencje żywieniowe (raczej nazwałbym to ograniczenie budżetowe), stymulanty chyba brak wrażliwości, stan zdrowia ok, alergie pokarmowe chyba brak.

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam

...