flex1976
Tak jak Ci napisałem.Wszystko zależy od Twojej diety.
Masz braki węgli - uzupełniasz.
Masz braki węgli - uzupełniasz.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9080
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700134
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12106
Napisanych postów
160573
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235002
glownie wrzuc po treningu jak juz musisz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ros78
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
527
Mógłby ktoś życzliwy mi to rozpisać, jak dawkowac?
Monohydrat, glutamina, bcaa, białko (myprotein), carbo (FA)
waze w tej chwili 92kg przy 182cm, 23lata
Monohydrat, glutamina, bcaa, białko (myprotein), carbo (FA)
waze w tej chwili 92kg przy 182cm, 23lata
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9080
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700134
załóż swój oddzielny temat z wypełnioną ankietą działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
527
Flex bądź tak miły i napisz mi ta suplementacje
...
Napisał(a)
ozga01
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
269
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2637
posiadam Olimp - Vita-Min Multiple Sport i Scitec nutrition - ZMB6 i moje pytanie jest czy nie przedawkuje witaminy B6 wiedząc ze Vita Min ma 18,8 mg 1343% a ZMB 5,5 mg?
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
...
Napisał(a)
warezz
Ekspert
Szacuny
634
Napisanych postów
41491
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246659
Nie, Nie przedawkujesz. Szamaj smialo
...
Napisał(a)
Jarlaxe
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
418
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10551
Ile po posiłku B+T bez węgli muszę odczekać żeby zapodać VPX Redline, ( jaki najkrótszy czas bo trening koło 18 tej)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9080
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700134
daj sobie jakieś 2 godzinki
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
319
Witam. Chciałbym zrobić cykl::;
-BCAA Max Support,
-CM3 POWDER
-Trec - AAKG HardCore
CO MYŚLICIE O TAKIM DAWKOWANIU COŚ ZMIENIĆ?/?/??
DT: przed treniniem CM3 5g BCAA 10g i 5 kaps. AAKG po treningu: CM3 5g BCAA 10g
DNT: rano CM3 5g w porze ok. treningowej CM3 5g BCAA 10g
Diete jest,. ważę 88kg.
Zmieniony przez - zaqxswcde w dniu 2016-01-04 16:07:39
-BCAA Max Support,
-CM3 POWDER
-Trec - AAKG HardCore
CO MYŚLICIE O TAKIM DAWKOWANIU COŚ ZMIENIĆ?/?/??
DT: przed treniniem CM3 5g BCAA 10g i 5 kaps. AAKG po treningu: CM3 5g BCAA 10g
DNT: rano CM3 5g w porze ok. treningowej CM3 5g BCAA 10g
Diete jest,. ważę 88kg.
Zmieniony przez - zaqxswcde w dniu 2016-01-04 16:07:39
Poprzedni temat
ile brac kazeiny na noc ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
-
Następny temat
łączenie suplementów, problem
