wojlug

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

243

napisanych postów

Imię Woj

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2015 (20:00)

Data rejestracji 16.09.2014 (13:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	metka	2	2015-04-27 12:43
Trening dla początkujących	Plan treningowy na siłę do oceny. poniedziałek: [klatka piersiowa, barki] klatka piersiowa: wyciskanie sztangi plasko 6s 6<4=4<2>4>6 wyciskanie sztangi na skosie 6s 6<4=4<2>4>6 -wyciskanie hantli na skosie góra 2s 8-10p -rozpiętki na maszynie butterfly 3s 12	4	2015-03-12 13:41
Doping	metanabol jelfa	18	2015-03-11 17:07
Zdrowie i Uroda	Czy mogę stosować suplementy przedtreningowe? siemanko , mam pytanie odnośnie stosowanie wyżej wymienionych suplementów posiadam puszkę s.a.w'a, ale to nie o to chodzi, moje cisnienie tętnicze wyniosi ok 140/80 zalezy od dnia nie raz mniej i tętno ok 90-100 uderzeń na minutę, mam 18 lat, czy	3	2015-01-13 16:05
Zdrowie i Uroda	Małe pytanko witam mam nadzieje, że dobry dział wybrałem aby zadać to pytanie. dzisiaj zrobiłem sobie w pobliskim szpitalu wyniki z krwi, wykazało mi pzoiom potasu 5,3 mmol/l i sodu 146 mmol/l są one troszke ponad normę. ale twierdzę, że to wina mojego dodatku	3	2015-01-09 14:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy na siłę do oceny.	2015-03-15 10:32
Trening dla początkujących	Plan treningowy na siłę do oceny.	2015-03-12 20:33
Trening dla początkujących	Plan treningowy na siłę do oceny.	2015-03-12 13:43
Doping	metanabol jelfa	2015-03-12 12:39
Doping	metanabol jelfa	2015-03-11 18:20
Doping	metanabol jelfa	2015-03-11 18:04
Doping	metanabol jelfa	2015-03-11 18:04
Doping	metanabol jelfa	2015-03-11 17:53
Doping	metanabol jelfa	2015-03-11 17:43
Doping	metanabol jelfa	2015-03-11 17:39
Doping	metanabol jelfa	2015-03-11 17:37
Zdrowie i Uroda	Małe pytanko	2015-01-10 12:07