SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Andriej100

2

Początkujący

Dziennik treningowy
141 4079 2
b.d. b.d. b.d. 19 b.d. 7/7/2019 8:25:32 PM 1/18/2018 7:56:53 PM Wielkopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
180 cm 65 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 74 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ocena treningu Trening dla początkujących 2 5/22/2019 12:13:59 AM
Jak się rollować? Trening dla początkujących 4 5/12/2019 4:18:05 PM
MMA+Siłownia Trening dla początkujących 4 5/8/2019 4:38:02 PM
Własny worek Sztuki Walki 3 4/13/2019 8:20:30 PM
Głowa przy obaleniu Sztuki Walki 5 4/2/2019 5:04:45 PM
Zmiana pozycji Sztuki Walki 3 4/3/2019 7:02:14 PM
Mniejsze gale Scena MMA i K-1 1 3/21/2019 12:49:34 AM
Trening mięśni skośnych Trening dla początkujących 12 3/18/2019 1:19:51 AM
Poznań MMA Baza klubów Sztuk Walki 0 3/10/2019 5:11:15 PM
Pasy w organizacjach BJJ oraz MMA Sztuki Walki 5 2/20/2019 11:51:13 PM
Trening szczęki Trening dla początkujących 4 2/17/2019 1:28:38 AM
Sprzęt w domowej siłowni Trening w domu 2 2/17/2019 1:21:06 AM
Przesadnosc trzymania rak w górze? Sztuki Walki 4 1/31/2019 10:31:05 PM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 8 12/26/2018 1:24:25 PM
Realny wpływ kreatyny, sporty walki Odżywki i suplementy 8 11/28/2018 7:55:46 PM
Kończenie walk w dosiadzie Sztuki Walki 4 10/31/2018 3:04:16 PM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 11 10/23/2018 4:14:19 PM
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 3 9/14/2018 8:10:55 PM
Czy mój trening jest za długi? Trening dla początkujących 22 8/29/2018 3:57:36 PM
Wasze diety Odżywianie i Odchudzanie 10 8/26/2018 2:46:40 AM
Snopp Dogg w UFC Scena MMA i K-1 1 8/26/2018 11:51:36 PM
Robienie obciążenia Trening dla początkujących 7 8/20/2018 2:23:27 AM
Hormony a jedzenie? Odżywianie i Odchudzanie 2 8/19/2018 7:23:23 PM
Kiedy kreatyna? Odżywki i suplementy 6 7/27/2018 12:47:37 PM
Newbie Gains w praktyce Trening dla początkujących 6 7/7/2018 1:37:14 PM
Jak walczyć z takim przeciwnikiem? Sztuki Walki 6 7/4/2018 1:14:04 AM
Czy ćwiczyć ten mięsień? Trening dla początkujących 9 6/21/2018 9:20:09 PM
Szerokość w biodrach i barkach Trening dla początkujących 22 6/13/2018 11:48:40 PM
Czy taki trening działa Trening dla początkujących 8 6/15/2018 7:39:56 PM
Wejścia w nogi z odwrotnej pozycji Sztuki Walki 3 5/30/2018 4:27:08 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Własny worek Sztuki Walki 4/14/2019 4:21:51 AM
Pryszcze pod skóra Szybkie pytania bez logowania 4/7/2019 8:13:08 PM
Zmiana pozycji Sztuki Walki 4/4/2019 11:45:29 AM
Trening mięśni skośnych Trening dla początkujących 3/18/2019 11:35:58 PM
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 3/18/2019 3:10:49 PM
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 3/18/2019 1:12:37 AM
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 3/18/2019 1:06:25 AM
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2/24/2019 11:28:56 AM
Pasy w organizacjach BJJ oraz MMA Sztuki Walki 2/21/2019 1:03:50 PM
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2/3/2019 3:22:15 PM
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2/2/2019 3:51:31 PM
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Scena MMA i K-1 1/1/2019 4:24:13 AM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 12/31/2018 7:39:33 PM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 12/31/2018 12:31:07 AM
Realny wpływ kreatyny, sporty walki Odżywki i suplementy 11/28/2018 8:47:55 PM
Realny wpływ kreatyny, sporty walki Odżywki i suplementy 11/28/2018 8:03:07 PM
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 11/20/2018 10:35:15 PM
Kończenie walk w dosiadzie Sztuki Walki 11/1/2018 12:16:50 AM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 10/24/2018 12:00:09 PM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 10/23/2018 10:53:18 PM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 10/23/2018 5:32:45 PM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 10/23/2018 4:17:56 PM
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 9/17/2018 11:15:01 PM
Ile kalorii jedza w mma heavyweight? Odżywianie i Odchudzanie 8/30/2018 11:58:38 PM
Czy mój trening jest za długi? Trening dla początkujących 8/30/2018 9:07:41 PM
Czy mój trening jest za długi? Trening dla początkujących 8/30/2018 8:48:34 PM
Czy mój trening jest za długi? Trening dla początkujących 8/30/2018 7:46:43 PM
Czy mój trening jest za długi? Trening dla początkujących 8/30/2018 2:19:42 PM
Czy mój trening jest za długi? Trening dla początkujących 8/29/2018 10:28:29 PM
Wasze diety Odżywianie i Odchudzanie 8/26/2018 2:37:37 PM

Artykuły

Andriej100 2 Początkujący