SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kiedy kreatyna?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 237

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 113 Wiek 18 lat Na forum 329 dni Przeczytanych tematów 3534
Cześć! W któym miesiącu od rozpoczęcie treningów zacząć stosować kreatynę?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 836 Napisanych postów 3353 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78044
a daj sobie z pol roku

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6732 Napisanych postów 5865 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 291165
jak poznasz swój organizm to poczujesz, że przydałoby się coś na wsparcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4359 Napisanych postów 69655 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 587185
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 113 Wiek 18 lat Na forum 329 dni Przeczytanych tematów 3534
Chodziło mi o odpowiedź w stylu za 3 miesiące/6 miesięcy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3016 Napisanych postów 40386 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 326820
Nie ma odpowiedzi 3/6/innej. Dlaczego? Bo niektórzy to nawet po 5 latach nie ma sensu żeby stosowali, a niektórzy będą mogli sobie suplementować już po kilku miesiącach

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6466 Napisanych postów 142503 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1128475
po 6 miesiacach smialo mozesz sobie wyprobowac
jednak te 6 miesiecy musi byc solidnie przepracowane
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkująćy,dieta,białko,kreatyna