SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

treningggg

3

Początkujący

Dziennik treningowy
71 558 3
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1/4/2019 6:22:21 PM 8/4/2015 8:03:59 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Start Mens Physique 2019 Przygotowanie do zawodów 1 11/12/2018 1:02:37 PM
Skład nowego Mesomorpha Odżywki i suplementy 8 6/20/2018 12:36:11 PM
Plan do oceny. Trening dla zaawansowanych 3 5/6/2018 10:24:36 AM
Bulgarian Method dla kulturystów Trening dla zaawansowanych 2 4/22/2018 9:37:39 AM
JAK TO WYGLĄDA? 15 LAT Trening dla początkujących 5 8/4/2017 4:23:42 PM
Forma w miesiac? Trening dla początkujących 2 5/19/2017 9:06:27 AM
Pytania w sprawie Mistrzostw Polski Dzieci. Po siłowni, o siłowni 1 5/4/2017 7:31:24 PM
Niski wzrost. Zdrowie i Uroda 5 4/13/2017 2:11:33 PM
Napalm w śniegu Odżywki i suplementy 5 1/17/2017 8:49:26 AM
Czy nie schodzę za nisko przy przysiadach? Trening dla początkujących 1 11/16/2016 7:20:12 PM
jak to wygląda? Trening dla początkujących 3 10/18/2016 3:31:21 PM
Jaka to kategoria? Trening dla początkujących 1 10/17/2016 4:04:19 PM
Fitness model masa, redukcja Trening dla początkujących 1 9/27/2016 8:52:18 PM
Jakie kosmetyki na efekt bronzera? Zdrowie i Uroda 1 9/10/2016 10:14:57 PM
Ile trwa masa i redukcja? Trening dla początkujących 7 8/13/2016 10:27:50 AM
Aakg lub kreatyna w okresie budowania masy? Odżywki i suplementy 7 8/2/2016 10:41:14 AM
Zahamowanie wzrostu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 4/17/2016 8:59:41 AM
Jak redukować? 14 lat + forma Trening dla początkujących 4 4/23/2016 2:36:40 PM
Zahamowanie wzrostu skutkiem treningu na stojąco? Odżywianie i Odchudzanie 2 4/16/2016 9:37:16 AM
Jaki wybrać kierunek? Po siłowni, o siłowni 7 4/2/2016 10:31:03 AM
Odżywki dla dziewczyny Odżywki i suplementy 6 4/4/2016 2:32:20 PM
Cykl z HMB Odżywki i suplementy 7 3/20/2016 7:55:05 AM
Kiedy zaczęliście i ile aktualnie mierzycie? :) Po siłowni, o siłowni 5 2/18/2016 4:15:59 PM
Prośba o usunięcie tematu Administracja i Moderatorzy 1 2/13/2016 8:26:23 PM
Dieta dla młodego i doświadczonego ekto :) Odżywianie i Odchudzanie 3 2/6/2016 9:10:11 AM
Czy tak osiągnę coś na lato? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 1/15/2016 7:18:27 PM
Wzrost a kulturystyka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 1/8/2016 7:09:59 AM
Pomimo ciężkiej pracy przez rok. Odżywianie i Odchudzanie 2 12/29/2015 12:48:28 PM
Od ilu lat glutamina Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 11/25/2015 5:10:10 PM
Kreatyna teraz czy na wiosnę ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 11/1/2015 8:05:51 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Skład nowego Mesomorpha Odżywki i suplementy 6/20/2018 1:38:18 PM
Wzrost po 17. Zdrowie i Uroda 5/5/2018 10:06:18 AM
JAK TO WYGLĄDA? 15 LAT Trening dla początkujących 8/4/2017 4:27:05 PM
JAK TO WYGLĄDA? 15 LAT Trening dla początkujących 8/4/2017 4:25:34 PM
Niski wzrost. Zdrowie i Uroda 4/17/2017 10:19:04 PM
Ile trwa masa i redukcja? Trening dla początkujących 8/13/2016 10:47:42 AM
Ile trwa masa i redukcja? Trening dla początkujących 8/13/2016 10:45:12 AM
Ile trwa masa i redukcja? Trening dla początkujących 8/13/2016 10:44:14 AM
Ile trwa masa i redukcja? Trening dla początkujących 8/13/2016 10:40:12 AM
Aakg lub kreatyna w okresie budowania masy? Odżywki i suplementy 8/3/2016 8:29:22 AM
Aakg lub kreatyna w okresie budowania masy? Odżywki i suplementy 8/2/2016 10:50:40 AM
Jak redukować? 14 lat + forma Trening dla początkujących 4/23/2016 2:37:29 PM
Zahamowanie wzrostu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/17/2016 11:53:52 AM
Odżywki dla dziewczyny Odżywki i suplementy 4/4/2016 2:46:28 PM
Kiedy zaczęliście i ile aktualnie mierzycie? :) Po siłowni, o siłowni 2/18/2016 4:27:55 PM
Ile może trwać redukcja? :> Odżywianie i Odchudzanie 2/13/2016 8:04:28 PM
Ile może trwać redukcja? :> Odżywianie i Odchudzanie 2/13/2016 7:29:47 PM
Dieta dla młodego i doświadczonego ekto :) Odżywianie i Odchudzanie 2/6/2016 9:10:54 AM
Od ilu lat glutamina Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11/25/2015 5:13:55 PM
Kreatyna teraz czy na wiosnę ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11/2/2015 6:50:37 PM
Kreatyna teraz czy na wiosnę ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11/2/2015 6:50:10 PM
Kreatyna teraz czy na wiosnę ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11/2/2015 8:12:48 AM
Kreatyna teraz czy na wiosnę ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11/2/2015 8:10:42 AM
Kiedy zażywać odżywkę wysokobiałkową? Odżywki i suplementy 8/6/2015 3:38:46 PM
Kiedy zażywać odżywkę wysokobiałkową? Odżywki i suplementy 8/6/2015 10:07:39 AM
Białkoo Odżywki i suplementy 8/4/2015 9:38:42 AM
Białkoo Odżywki i suplementy 8/4/2015 9:23:03 AM
Białkoo Odżywki i suplementy 8/4/2015 8:51:26 AM
Białkoo Odżywki i suplementy 8/4/2015 8:44:29 AM
Białkoo Odżywki i suplementy 8/4/2015 8:25:38 AM

Artykuły

treningggg 3 Początkujący