32
219
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2020-07-25 13:39:51
2018-06-06 20:07:28
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
184 cm
74 kg
20%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
92 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Redukcja czy masa? | Trening dla początkujących | 26 | 2018-06-06 20:48:16 |
Zredukować czy trening na budowę mięśni | Trening dla początkujących | 9 | 2019-06-09 17:57:23 |
Zmiana planu treningowego | Trening dla początkujących | 3 | 2018-09-29 23:15:01 |
Redukcja czy nabieranie mięśni? Ukierunkowanie? | Trening dla początkujących | 26 | 2018-06-06 21:04:47 |
Czy dany plan przyniesie efekty? | Trening dla początkujących | 4 | 2018-06-06 21:49:45 |