żyły na mięśniach

Cukrzyca jest plagą XXI wieku i nic nie wskazuje, by sytuacja miała się poprawić, bo większość ludzi nie dba o zdrowie, nie trenuje i nie odżywia się właściwie. Te osoby sięgają po szkodliwe dla glikemii produkty, które w konsekwencji powodują nadmierną eksploatację trzustki (np. słodzone napoje, ciastka i wyroby cukiernicze). Według różnych [...]

[...] powinna być krótka. Zabieg ten sprawia, że nie trzymamy zbyt długo napięcia wewnątrz organizmu i jesteśmy w stanie kontrolować ciśnienie wywierane na tłocznię brzuszną i żyły.  Bardzo ważny jest również oddech i przerwy między seriami. Wraz z fazą ekscentryczną robimy wdech nosem. Powietrze wypuszczamy powoli ustami, gdy podnosimy ciężar. [...]

[...] ramiennego w górnej części bicepsa (np. przy użyciu specjalnej opaski). Wykonuj uginania ramion. Jest to rodzaj treningu okluzyjnego. Odnotujesz potężną pompę, pojawią się żyły. Jest to zresztą zjawisko wykorzystywane do dożylnego podawania leków. Stazy są też szeroko wykorzystywane na polu walki - tracisz kończynę, ale zachowujesz życie. [...]

Tak jak w temacie.Dlaczego niektórzy mają widoczne żyły np. na bicepsie, na łydce??Od czego to zależy.Ja sądzę że na pewno od treningu ale nie tylko.Myślę że wpływ ma także genetyka.Ja np. przez 4 lata trenowałem piłkę nożną w klubie a teraz 3x w tyg biegam po 3km,gram w kosza i żyły na łydce nie mam.Nie znaczy to że chciałbym ją mieć, ponieważ [...]

Jakie sterydy żyłują chodzi mi o żyły na mięśniach fajnie to wygląda

[...] skoczyła z 68kg do 71kg i widzę, że wciąż rośnie. Nie zauważyłem żadnych zmian na ciele, tzn. tłuszczyku itp. wręcz przeciwnie, wyłania mi się powoli mięsień na brzuchu i żyły na mięśniach. I teraz pytanie do specjalistów, co może być przyczyną wzrostu wagi? Bo nie wydaje mi się, że w ok. miesiąc przybrałem 3kg mięśnia. To się rozpisałem ;D [...]

[...] o drugie kolano stabilizuje równowage): *1sza seria ok 15kg rozgrzewka wolne powtorzenia *2-5 5kg w kazdej serii dokładasz, przy ostatniej serii ma być widać wychodzące żyły! :D 2 trening --------- NOGI: - przysiady: 6 serii zaczynasz od 60kg rozgrzewka 20 powt nie musi byc z wysiłkiem 2-6 seria dokladasz 20kg do kazdej nastepnej serii [...]

[...] budowie masy zewnętrznych rejonów. Nie zapominajmy o nich. Unikajmy błędów: 1) Odwieczny zbyt duży ciężar. Walka o klatkę zamienia się w walkę o życie, ręce nam latają jakby żyły własnym życiem - porażka. 2) Ćwiczenia akrobatyczne - mocno powiązane z poprzednim punktem. Wszelakie mostki, stójki i inne figury. Jak ktoś woli gimnastykę - to jego [...]

Witam, mam do was takie pytanko, bardziej by sie moze nadawalo do zdrowia ale tu jest duzo ludzi widze ktorzy wiedza sporo. Wiec tak, mam 20 lat i moim celem jest rzeźba, od 4 miesiecy jestem na redukcji/aerobach/treningu na rzezbe. Zeżarlem juz 5 opakowań Thermo Speed. Biore 8 kaps dziennie przed aerobami 4 i przed silowym 4. Kiedys moim celem [...]

witam, jestem na propie od niecalych 2 miesiecy do tego wino od ~3 tyg regularnie, lubie sie napić nie będe tego ukrywał( wiem ch**owo etc. akurat to jedyne lekarstwo na ten moment, mniejsza ) ćwicze mniej/wiecej regularnie 3x tyg + cardio 20 minut po treningu, od tego czasu sylwetka nieznacznie sie zmienia, waga (100kg) oscyluje w granicach [...]

[...] z tej, jak dla mnie okropnej części ciała. Dodam, że uczęszczałem na siłownie. Podczas cyklu redukcji tkanki tłuszczowej, brzuch "wypaliłem" chyba maksymalnie (wychodziły żyły na podbrzuszu i mięśniach skośnych brzucha), natomiast łydki "stawiały" opór.Nie wiem skąd to wynika. Bardzo się tego wstydzę. Łydki mam nieproporcjonalne, zdarzały się [...]

chodzi mi tu o problemy i rady wzwiązku z fizjologią ciała, np mam takie pytania. co moze byc dobrego na bule ścięgien, na miesnie i kosci i stawy sa preparaty a na ścięgna nic nie ma kiedys jak trenowałem boks bolały mnie zyły na rekach ale juz nie bolą, ale to juz sam wymysliłem, moze by były dobre preparaty na żylaki, ale nigdy nie stosowałem [...]

[...] na układ odpornościowy organizmu. Adaptuje się on do wahań temperatury. - przez zwiększenie ukrwienia wpływa korzystnie na cały układ krwionośny, przede wszystkim na żyły, zapobiegając powstawaniu tzw. Pajączków (obumarłe żyły, których można się pozbyć wyłącznie chirurgicznie). Jak mają one wyglądać? Wchodzimy do wanny. Najlepiej jest [...]

[...] ale na osocze znajdujące się we krwi. Choć kulturyści są bardziej zainteresowani zwiększeniem masy mięśniowej niż osocza, to, glicerol bardzo uwidacznia powierzchowne żyły. Rozsądna porcja glicerolu, na co najmniej 90 minut przed zawodami spowoduje bardziej "żylasty" wygląd. Aby zrobić większe wrażenie swoim wyglądem kulturyści przyjmują [...]

[...] zatorowości płucnej. Występuje ona zawsze gdy pewna ilość materiału zaporowego (tłuszcz, skrzepy, cząsteczki oleju itp.) dostaną się (lub zostaną wstrzyknięte) do żyły lub tętnicy. Jest to dość częsta sytuacja po pewnych operacjach (np. wstawienie protezy stawu biodrowego), gdzie podczas usuwania kości do krwioobiegu dostaje się duża [...]

[...] na charakter budowy steroidowej związki te najlepiej wchłaniają się z pokarmem który posiada chociaż niewielkie ilości lipidów (przenikają wtedy poprzez kosmki jelitowe do żyły wrotnej, skąd przechodzą do wątroby, do systemu kapilarnego a stamtąd to już tylko do krwi na obieg). Poprzez modyfikacje w strukturze chemicznej znacznie wydłuża się [...]

[...] mogą spożywać więcej cukrów i to nawet w okolicach przedtreningowych- 2 godziny przed albo 15-5 minut wcześniej), złożone zaś powinny stanowić główny wybór. Waskularyzacja- żyły, widoczność żył. Wielostawy, patrz też: jednostawy, izolacje Z Zasada podziału- zasada według której, w treningu dzielonym (splicie) , rozdziela się partie i grupy [...]

[...] oraz b. niepełnowartościowe, w których brak choćby jednego aminokwasu egzogennego (b. roślinne). W przewodzie pokarmowym b. są trawione do aminokwasów, które z krwią żyły wrotnej są przenoszone do wątroby i innych narządów, gdzie następuje synteza własnych b. organizmu (biosynteza białka). Wartość biol. spożytego b. określana jest [...]

[...] ewentualnych postępów… lub komentowania ich braku:P Fotki póki co wrzucam te, które robione były po zawodach. Obecnie jestem bardziej podlany i poszło już chyba z 3-4kg, a żyły o dziwo wciąż się utrzymują tu i ówdzie:P, ale z wrzuceniem fotek poczekam jeszcze trochę, aż efekt masowy będzie większy A więc ad rem: 1. Suplementacja 2. [...]

EFEKTY PLANU: http://www.sfd.pl/-t290861-s7.html#post2 - oraz nizej/dalej EFEKTY PLANU: http://www.sfd.pl/-t290861-s5.html#post7 ANEKS DO ARTYKULU (= WERSJA KROTSZA/LATWIEJSZA ) http://www.sfd.pl/temat291668/ Wstep wstepow... Prosze czytac "na raty"... troche tego dziwactwa jest.. Ja moge tylko zagwarantowac ze warto! Have Fun! COZ TO JEST [...]