Kaziupir

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1870

przeczytanych postów

18515

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Kazimierczak

Wiek 33

Zawód/studia ZUT Szczecin

Województwo Wielkopolskie

Miasto Warszawa

O mnie :}

Zainteresowania Wiele

Dieta Jest

Uprawiane sporty Siłowanie się ze stalą

Ostatnia aktywność 04.03.2023 (17:19)

Data rejestracji 10.11.2008 (00:00)

Wzrost: 180 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Teoria pływania - wszystko o pływaniu [size=big]fizyczne właściwości środowiska wodnego [/size] 1.ciśnienie. jeżeli na powierzchnię q działa siła f prostopadle do tej powierzchni i równomiernie na całą powierzchnię, to taką wielkość skalarną możemy nazwać ciśnieniem.	3	12/30/2013 12:37 PM
Inne dyscypliny	Pływam sobie czasem. Dziennik treningowy - Kaziupir cześć wszystkim :-d jestem michał i mam 21 lat. jakoś na początku roku postanowiłem wrócić do pływania po 4 latach przerwy ( i 30kg więcej). wcześniej pływałem (amatorsko raczej) przez jakieś 8 lat. po powrocie było ciężej niż myślałem -	60	8/8/2014 12:01 AM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	European Masters Bench Press 15 - 17 October 2015, Tallinn, Estonia	10/23/2015 1:02 PM
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	4/25/2015 9:20 PM
Szybkie pytania bez logowania	śmierć	3/15/2015 5:02 PM
Szybkie pytania bez logowania	Szukam na youtube	3/15/2015 5:02 PM
Szybkie pytania bez logowania	przedtreningówka	2/28/2015 5:43 PM
Szybkie pytania bez logowania	produkty swanson	2/23/2015 4:02 PM
Szybkie pytania bez logowania	Johimbina + kawa	2/18/2015 6:11 PM
Szybkie pytania bez logowania	matematyka	2/18/2015 6:03 PM
Szybkie pytania bez logowania	Odblokowanie po Probolan 50	2/11/2015 10:57 PM
Szybkie pytania bez logowania	Czy 13 latek może ćwiczyć na siłowni?	1/17/2015 1:22 PM
Szybkie pytania bez logowania	1 gram	1/3/2015 8:15 PM
Ladies SFD	Trening na Mase , jaki najlepszy ?	1/3/2015 8:09 PM
Szybkie pytania bez logowania	lek przeciw bulowy	1/2/2015 10:57 AM
Szybkie pytania bez logowania	Plodnosc	1/2/2015 12:11 AM
Szybkie pytania bez logowania	Masa Bcaa	1/1/2015 10:25 PM
Szybkie pytania bez logowania	zakup koksu	1/1/2015 6:18 PM
Szybkie pytania bez logowania	okulistyka	1/1/2015 5:37 PM
Inne dyscypliny	Pływam sobie czasem. Dziennik treningowy - Kaziupir	12/24/2014 1:22 AM
Szybkie pytania bez logowania	czy bede miala meza	12/14/2014 4:01 PM
Encyklopedia Suplementów	1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	12/13/2014 10:12 PM
Szybkie pytania bez logowania	czosnek	12/13/2014 6:51 PM
Szybkie pytania bez logowania	witam, cz jest jeszcze szansa że urosne?	12/12/2014 4:36 PM
Inne dyscypliny	Pływam sobie czasem. Dziennik treningowy - Kaziupir	12/12/2014 12:05 AM
Szybkie pytania bez logowania	zestaw nr 1 czy nr 2	12/11/2014 7:15 PM
Odżywianie i Odchudzanie	low carb	12/11/2014 7:08 PM
Odżywianie i Odchudzanie	low carb	12/11/2014 5:58 PM
Szybkie pytania bez logowania	tluszcze	12/10/2014 7:55 PM
Szybkie pytania bez logowania	Coooo???Zenskie plecy??	12/10/2014 12:35 AM
Szybkie pytania bez logowania	czym oslodzic ryż	12/10/2014 12:33 AM
Inne dyscypliny	Pływam sobie czasem. Dziennik treningowy - Kaziupir	12/9/2014 11:19 PM