SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstep miedzy dawkami

  • Odstęp między dawkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem tego nowego cell pumpa legend, jest tam zalecane aby pierwszą porcję jeść na czczo a drugą po treningu, problem polega na tym, że wstaje o 9 rano a trening robie o 12 a jest tam napisane aby zachować odstęp 8h między dawkami, wiem po sobie że jeśli dwie dawki wrzuce w siebie w ciągu 3h to rozstroi mi się żołądek i na kibel bede latał

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2012-03-14 20:08:16 Liczba szacunów: 0
  • czy odstep czasowy miedzy dawkami jest w tym przypadku wazny?

    Temat
    Doping

    z supli stosuje teraz kreatyne, hmb, glucosamine, glutamine i tauryne. podjadam do tego winko w tab (30 mg/dzien) i metke(20 mg). czy musze robic jakies konkretne przerwy miedzy dawkowaniem tych supli a koksami czy jedno z drugim sie nie gryzie i moge od razu lyknac kreatyne itd z winkiem i meta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2007-08-11 10:48:39 Liczba szacunów: 0
  • Biogenix - Cell Pump Orange

    Post
    Biogenix

    Witam! Właśnie zaczynam cykl na Cell. Mam takie pytanie. Pierwszą porcję biorę na czczo o 6:45, a drugą dopiero o 18:00. Czy nie jest to za duży odstęp między dawkami?

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 17:04:21 Liczba szacunów: 0
  • stanozol przygotowanie...

    Post
    Doping

    ok mam to już ogarniete. Mam jeszcze kilka pytań. Jeśli biorę po 30mg dziennie, to jak z tym dawkowaniem? czytałem że w równych odstępach czyli np tak? 1.po śniadaniu ok 9.00 10mg 2.15:00 10mg 3.21:00 10mg Czy dać mniejszy odstęp miedzy dawkami? bo przy tym co podałem jest odstęp ok 6 godzin. Czy przy dawkowaniu warto wziąć pod uwagę np trening? c

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-08-05 21:02:09 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozdzielaj lepiej jednej porcji na 1/2.Jeśli już to nie bierz jej rano na czczo a 1h-1,5h po posiłku.Zachowaj też odstęp między dawkami wynoszący ok.5-6godzin. pozdro

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 15:12:31 Liczba szacunów: 0
  • odstep czasu miedzy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ,,3 godziny myślę, że to za krótki odstęp między dawkami a szkoda marnować tak dobrego towaru proponuje wziąć pierwszą dawkę 2 godziny przed treningiem" źle przczytales porcje nie biore o 11 tylko o 13 :-% czyli odstep 5 h o 11 napisalem ze zaczynam trening a kreatyne biore po czyli kolo 13 Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-06-18 14:41:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2007-06-18 14:40:12 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest za krotki odstep miedzy dawkami bo producent zaleca odstep 8 h podajze :>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2006-07-28 11:27:02 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    kie dzieki wszystko jest ok tylko jest jeden problem.Trenuje zawsze z rana gdyz tylko wtedy mam czas pozniej mam zajecia :(.Wyglada to tak ze trening zaczynam miedzy 9 a 10 rano.Czyli np. kretka naczczo i cell pump 30 min przed treniniem oraz M1T rano i przed treningiem ...to troche nie bardzo chyba??odstep miedzy dawkami mialbym ok 1-1,5 godziny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2005-03-02 21:36:26 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Cell Pump + pierduły by Vexel

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed i po treningu to według mnie złe rozwiązanie, bo odstęp między dawkami to około 8 godzin( ja jak kiedyś spróbowałem zrobić tak jak Ty chcesz to miałem taką banię że hoho ;) ),poprawcie mnie jak coś pokręciłem z tym odstępem. Sam brałem CP i miałem to samo, parę razy mnie przeczyściło( ale nie wnikajmy głębiej ;) ), cały czas mnie brzuchol bol

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2007-02-21 08:27:27 Liczba szacunów: 0
  • ..: H-DROL CYKLON :..

    Post
    Doping

    H-drol jedna po śniadaniu i jedna po obiedzie,żeby odstęp między dawkami był ok 6 godzin. 1 tabletka essentiale do 1 tabletki h-drola starczy. hepatil po cyklu na regeneracje wątroby. z clomidem sie wstrzymaj bo h-drol to lajtowy środek, i wystarczy jakiś dobry tt + zma omege to raczej do posilkow wrzuc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2010-02-14 15:25:15 Liczba szacunów: 0
  • Clout +xpand kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. w dni treningowe moze byc tak ran Xpe przed treningiem ok 30 min Clout lub rano CLout a przed trenigiem Xpe w dni bez treningu rano Xp po południu Clout odstep miedzy dawkami ok (7-8 godzin) 2. 4 litry starczy 3.Zjedz posiłek po posiłku ok pół godziny stack i po pół godzinki na siłke 4.Jezeli łapa jest Twoim priorytetem no męcz ją(tylko bez p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-03-26 14:44:29 Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump 2x665g + Ostrowia WPC 1800g, cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jadlbym na czczo i przed treningiem to mialbym odstep miedzy dawkami trwajacy okolo dwoch godzin, jak juz wspominalem silke mam do 15. na poczatek sprobuje na pusty zoladek a potem po treningu a w nietreningowe na czczo i po poludniu. dzieki wszystkim za pomoc :) a jesli chodzi o trening, musze napisac posta w innym dziale? niewiedzialem czy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-06-25 10:56:43 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o efedryne

    Post
    Doping

    powiedzcie prosze panowie jak sie ma sprawa kreatyny i tussi, czy zachodzi taka sama inetrakcja jak przy koffi czy jest to bez znaczenia dla obu srodków? pisałem nieraz efka i kreta to dobre połączenie wykazujace pewnego rodzaju synergizm. mianowicie kretka nie dopuszcza do odwodnienia spowodowanego efką a efka tak jak wszystkie sympatykomimetyki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2005-12-14 18:33:47 Liczba szacunów: 0
  • jak madrze wydac kilka stow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki - radzcie dalej - przydadza sie rozne warianty. Bajerj - piszesz krea i cell pump przed treningiem - ja slyszalem i zawsze tak bralem: rano i PO treningu. Nawet w dawkowaniu jest napisane: "Stosować 1-2 porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok. 8 godz. odstęp między dawkami. &quo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-08-28 14:40:24 Liczba szacunów: 0
  • cykl na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojawiło sie małe zamiaszanie, treningi mam o 11 z rana , martwi mnie to ,że jest mały odstęp między dawkami z rana a przed treningiem. Suplementy z rana przyjmuje o 8.00 a przed treningiem o 10.00, więc może jakieś pomysły.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2004-08-04 10:23:52 Liczba szacunów: 0
  • tcm+mono - jak rozplanowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz...ale tak sobie mysle czy by np nie zmniejszyc dawki tcm na 4kaps -waze w sumie malo wiec powinno starczyc, tymbardziej ze treningi mam do poludnia,wiec bedzie krotki odstep miedzy dawkami...no i takto cykl mi sie wydluzy do 37 dni...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-10-19 15:17:31 Liczba szacunów: 0
  • odstep czasu miedzy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 godziny myślę, że to za krótki odstęp między dawkami a szkoda marnować tak dobrego towaru proponuje wziąć pierwszą dawkę 2 godziny przed treningiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2007-06-18 11:59:13 Liczba szacunów: 0
  • CP ja trzymac cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel pompa :) brałem rano po przebudzeniu 30min przed sniadaniem druga porcja po treningu zmieszane z carbo nie wazne jaki odstep miedzy dawkami :) weszlo mi strasznie 3cm w lapie przez miesiac, za***ista kondycja, twardy miesien na codzien bralem 9g na czczo 9g po tren szykuje sie do kolejnego cyklu :) pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2007-09-28 12:01:26 Liczba szacunów: 0
  • NO SHOTGUN

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biorę przed treningiem NOS a po XP. odstęp miedzy dawkami jednego i dgugiego suplementu to około 3-4godziny. W dni NTR biore tylko XP na czczo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2006-11-25 16:48:01 Liczba szacunów: 0
  • kupiłem Cell pumpa i co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zredukuj ilość treningów w tygodniu do 3-4 z rozkręceniem cell pumpa poczekaj do 10-14 dni spokojnie nic nie działa odrazu suplement musi się rozkręcić w organiźmie :] co do brania cp przed i po treningu to raczej bym z tym uważał, producent wyraźnie zaznaczył, żeby zachować conajmniej 8 godzinny odstęp między dawkami, więc poleciłbym się dost

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2007-05-11 10:25:21 Liczba szacunów: 0