SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstep miedzy dawkami

  • Odstęp między dawkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem tego nowego cell pumpa legend, jest tam zalecane aby pierwszą porcję jeść na czczo a drugą po treningu, problem polega na tym, że wstaje o 9 rano a trening robie o 12 a jest tam napisane aby zachować odstęp 8h między dawkami, wiem po sobie że jeśli dwie dawki wrzuce w siebie w ciągu 3h to rozstroi mi się żołądek i na kibel bede [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 439 Data: 3/14/2012 8:08:16 PM Liczba szacunów: 0
  • z supli stosuje teraz kreatyne, hmb, glucosamine, glutamine i tauryne. podjadam do tego winko w tab (30 mg/dzien) i metke(20 mg). czy musze robic jakies konkretne przerwy miedzy dawkowaniem tych supli a koksami czy jedno z drugim sie nie gryzie i moge od razu lyknac kreatyne itd z winkiem i meta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 8/11/2007 10:48:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Właśnie zaczynam cykl na Cell. Mam takie pytanie. Pierwszą porcję biorę na czczo o 6:45, a drugą dopiero o 18:00. Czy nie jest to za duży odstęp między dawkami?

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2009 5:04:21 PM Liczba szacunów: 0
  • ok mam to już ogarniete. Mam jeszcze kilka pytań. Jeśli biorę po 30mg dziennie, to jak z tym dawkowaniem? czytałem że w równych odstępach czyli np tak? 1.po śniadaniu ok 9.00 10mg 2.15:00 10mg 3.21:00 10mg Czy dać mniejszy odstęp miedzy dawkami? bo przy tym co podałem jest odstęp ok 6 godzin. Czy przy dawkowaniu warto wziąć pod uwagę np trening? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 8/5/2012 9:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozdzielaj lepiej jednej porcji na 1/2.Jeśli już to nie bierz jej rano na czczo a 1h-1,5h po posiłku.Zachowaj też odstęp między dawkami wynoszący ok.5-6godzin. pozdro

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2006 3:12:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest za krotki odstep miedzy dawkami bo producent zaleca odstep 8 h podajze :>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 7/28/2006 11:27:02 AM Liczba szacunów: 0
  • odstep czasu miedzy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ,,3 godziny myślę, że to za krótki odstęp między dawkami a szkoda marnować tak dobrego towaru proponuje wziąć pierwszą dawkę 2 godziny przed treningiem" źle przczytales porcje nie biore o 11 tylko o 13 :-% czyli odstep 5 h o 11 napisalem ze zaczynam trening a kreatyne biore po czyli kolo 13 Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-06-18 14:41:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 6/18/2007 2:40:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    [...] dzieki wszystko jest ok tylko jest jeden problem.Trenuje zawsze z rana gdyz tylko wtedy mam czas pozniej mam zajecia :(.Wyglada to tak ze trening zaczynam miedzy 9 a 10 rano.Czyli np. kretka naczczo i cell pump 30 min przed treniniem oraz M1T rano i przed treningiem ...to troche nie bardzo chyba??odstep miedzy dawkami mialbym ok 1-1,5 godziny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 3/2/2005 9:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Cell Pump + pierduły by Vexel

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed i po treningu to według mnie złe rozwiązanie, bo odstęp między dawkami to około 8 godzin( ja jak kiedyś spróbowałem zrobić tak jak Ty chcesz to miałem taką banię że hoho ;) ),poprawcie mnie jak coś pokręciłem z tym odstępem. Sam brałem CP i miałem to samo, parę razy mnie przeczyściło( ale nie wnikajmy głębiej ;) ), cały czas mnie brzuchol [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2/21/2007 8:27:27 AM Liczba szacunów: 0
  • ..: H-DROL CYKLON :..

    Post
    Doping

    H-drol jedna po śniadaniu i jedna po obiedzie,żeby odstęp między dawkami był ok 6 godzin. 1 tabletka essentiale do 1 tabletki h-drola starczy. hepatil po cyklu na regeneracje wątroby. z clomidem sie wstrzymaj bo h-drol to lajtowy środek, i wystarczy jakiś dobry tt + zma omege to raczej do posilkow wrzuc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2/14/2010 3:25:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Clout +xpand kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. w dni treningowe moze byc tak ran Xpe przed treningiem ok 30 min Clout lub rano CLout a przed trenigiem Xpe w dni bez treningu rano Xp po południu Clout odstep miedzy dawkami ok (7-8 godzin) 2. 4 litry starczy 3.Zjedz posiłek po posiłku ok pół godziny stack i po pół godzinki na siłke 4.Jezeli łapa jest Twoim priorytetem no męcz ją(tylko bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 3/26/2006 2:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • jesli jadlbym na czczo i przed treningiem to mialbym odstep miedzy dawkami trwajacy okolo dwoch godzin, jak juz wspominalem silke mam do 15. na poczatek sprobuje na pusty zoladek a potem po treningu a w nietreningowe na czczo i po poludniu. dzieki wszystkim za pomoc :) a jesli chodzi o trening, musze napisac posta w innym dziale? niewiedzialem czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 6/25/2007 10:56:43 AM Liczba szacunów: 0
  • jak madrze wydac kilka stow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki - radzcie dalej - przydadza sie rozne warianty. Bajerj - piszesz krea i cell pump przed treningiem - ja slyszalem i zawsze tak bralem: rano i PO treningu. Nawet w dawkowaniu jest napisane: "Stosować 1-2 porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok. 8 godz. odstęp między dawkami. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 8/28/2005 2:40:24 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojawiło sie małe zamiaszanie, treningi mam o 11 z rana , martwi mnie to ,że jest mały odstęp między dawkami z rana a przed treningiem. Suplementy z rana przyjmuje o 8.00 a przed treningiem o 10.00, więc może jakieś pomysły.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 8/4/2004 10:23:52 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o efedryne

    Post
    Doping

    powiedzcie prosze panowie jak sie ma sprawa kreatyny i tussi, czy zachodzi taka sama inetrakcja jak przy koffi czy jest to bez znaczenia dla obu srodków? pisałem nieraz efka i kreta to dobre połączenie wykazujace pewnego rodzaju synergizm. mianowicie kretka nie dopuszcza do odwodnienia spowodowanego efką a efka tak jak wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 12/14/2005 6:33:47 PM Liczba szacunów: 0
  • NO SHOTGUN

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biorę przed treningiem NOS a po XP. odstęp miedzy dawkami jednego i dgugiego suplementu to około 3-4godziny. W dni NTR biore tylko XP na czczo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 11/25/2006 4:48:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jesli chcesz poleciec solo na mecie to 25mg bedzie mala dawka, jednak mysle ze przy Twoim zaawansowaniu, meta solo to pomylka. Jesli meta ma pelnic role kickstartera to 25-30mg bedzie w sam raz. Staraj sie zawsze przyjac na noc mniejsza dawke i dopasowac mniej wiecej dawkowanie pod trening. Grunt zeby zachowac w miare staly odstep miedzy dawkami.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 1/22/2008 2:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Mono olimpa - zwiekszanie dawki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jak rano bierzesz pierwszą dawkę, czytałem gdzieś że powinien być odstęp między dawkami ~8h. Ja stosowałem mono w dawkach 4 po treningu w DT i 4 w porze około treningowej w DNT i było ok. myślę że twój sposób (4+4 w DT i 4 w DNT) jest OK. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 4/6/2008 10:47:37 AM Liczba szacunów: 0
  • tcm+mono - jak rozplanowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz...ale tak sobie mysle czy by np nie zmniejszyc dawki tcm na 4kaps -waze w sumie malo wiec powinno starczyc, tymbardziej ze treningi mam do poludnia,wiec bedzie krotki odstep miedzy dawkami...no i takto cykl mi sie wydluzy do 37 dni...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 10/19/2006 3:17:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 10g; 0 kaps; 1 kaps --900g CP, 250 kaps crester, 138 kaps tauryny CP -- 10g rano, 10g po treningu. W dni nietreningowe 10g rano. kazda porcja w 250-400ml wody/soku 8godz odstep miedzy dawkami 1porcja = 9,5g (2 lyzeczki) CRESTER ------- 3 kapsolki do kazdej porcji cell pump, popijając wodą ---- teraz mam pytanie: jak dolaczyc mono? bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 4/26/2005 4:58:23 PM Liczba szacunów: 0