odstajace zebra

Mam ogromny problem! Może komuś wyda się to śmieszne ale mam strasznie odstające dolne żebra co cholernie źle wpływa na moją sylwetkę. Czy istnieją jakieś ćwiczenia korygującę takie wady??? Jeżeli tak to jakie?

http://img508.imageshack.us/i/dsc06301.jpg/ http://img187.imageshack.us/i/dsc06302.jpg/ Cześć mam 17 lat 190 cm wzrostu i ważę zaledwie 78 kg. Rok temu w wakacje przeszedłem operacje lejkowatej klatki piersiowej metoda nussa czyli mam w sobie tytanowa blachę na wysokości mostka stąd te zgrubienia poniżej pach. Ale nie w tym tkwi mój problem. [...]

Wiem, że wielokrotnie poruszano ten temat. Nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. Mam nadzieje ze ten temat pomoże mi i innym. Mianowicie - mam problem z dolnymi żebrami. Odstają co za tym idzie tworzą pod sobą 2 puste miejsca(obszar w czerwonym na zdjęciach). I tutaj moje pytanie - czy jest możliwość zakrycia tych wolnych miejsc - tak jakby [...]

Witam ,mam problem z odstającymi żebrami . Od dłuższego czasu do treningu dodaje dodatkowe ćwiczenia na skośne , troche pomogły ,ale nadal są one widoczne . Co dziwniejsze z prawej strony problem już prawie do końca zniknął ,a z lewej widać jeszcze bardziej. Na zdjęciach praktycznie tego nie widać . Z góry dzięki za pomoc 172cm 62 kg 17 lat [...]

Witam, mam pewien problem, nie wazne ile bym przytyl , wciaz odstaja mi zebra.. zamieszcze ponizej obrazek> Teraz pytanie ; da sie cos z tym zrobic? moze jakas lepsza dieta? cwiczenia? Czy moze jest to poprostu problem nie do przeskoczenia? drugie pytanie ; nad ktorymi miesniami musze bardziej popracowac? bo ciagle klatka slabo idzie, a nie wiem [...]

Witam serdecznie Moja kuzynka ma pewnie problem z żebrami Sa strasznie odstające. Widac na załączonym zdjięciu Prosze o jakieś porady bądz wypowiedzi

witam, mam pytanie. mam 27 lat i wystające żebra od dziecka. lekarze zawsze mówili, ze nic się nie da zdziałać, ewentualnie basen lub gimnastyka korekcyjna. teraz trochę schudłam. prowadzę dośc aktywny tryb życia (2 x 1,5godz. w tyg. fitness + jakis basen, rower, siatkówka, bieganie). ale te żebra psują efekt. wg neta to tzw. szewska klata. nie [...]

mam otóż taki problem że w wieku 15 lat i wadzę 65 kg przy wzroście 172cm odstają mi żebra po napięci mięśni albo wciągnięciu brzucha. Co zrobić z tą dolegliwością? Jaki polecacie plan treningowy ? Jeszcze na dodatek tego odstają mi łopatki. /SFD/Images/2015/4/29/106a0c75a0f14cdcb8ee9cd49fe455f4.jpg [...]

Siema! Chodzę na siłownię od 2 tygodni. Trenowałem też trochę wcześniej przez jakieś 2 miesiące na amatorskiej siłowni. Mój problem jest taki, że dość mocno odstają mi żebra. Mam trochę lejkowatą klatkę ale mięśni trochę już też ale odstają mi tak dziwnie, że wygląda jakby żebra i brzuch były bardziej wypchane niż sama klatka. Chciałbym się [...]

czy wiecie jak leczyc cos takiego jak odstające zebra? jakies 15 cm nad pępkiem strasznie wystaja mi ta jak by to powiedziec dolna częsc zeber wygląda to nie ciekawie macie jakies rady na takie "schorzenie"? z góry dzieki

Witam, Mam pewien problem, mam strasznie odstające żebra, gdy napnę klatke piersiową lub wciągnę brzuch to strasznie odstają mi żebra, a szczególnie lewe tak że mogę pod nie wcisnąć 4 palce... jak to zredukować?

Mam otóż taki problem że kiedy napnę mięśnie zaczynają mi strasznie wystawać żebra co mam zrobić pomocy. Mam 16 i ostatnio zacząłem ćwiczyć, Proszę o pomoc /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40c259d9654243599a4a859ad611f906.jpg

Witam mam 17 lat 181cm wzrostu i waże 80 kg .Mam pewien problem że mi odstają żebra .Mimo że przytyłem 9kg to dalej widać żebra bo ważyłem 71 kg trenuje od 4-5mies.Mógłby ktoś doradzić jakiejś ćwiczenia żeby zlikwidować to ponieważ denerwuje mnie to. Ps.Niestety nie dołaczyłem żadnego zdjęcia ponieważ u mnie były małe problemy

Mam problemik maly. A wiec odstaja mi troche zebra jesli leze plasko, chcialbym to skorygowc jakimis cwiczeniami. co radzicie ?

Cześć otóż mam taki problem że w wieku 16 lat odstają mi żebra strasznie i do tego łopatki. nie będę dawać zdjęć bo chyba każdy wie jak to wygląda. Dodam że lubię siedzieć na komputerze wagę mam w normie. Więc podsumowując są jakieś ćwiczenia domowe żeby zredukować tą wadę?

Ello. Zobaczyłem że mam pewną wadę postawy. Odstają mi łopatki. Do tego wystają mi dolne żebra do przodu. Jest to od mojej dawnej postawy chodziłem zgarbiony. Teraz widzę sam że dzieki siłowni chodzę już prosto. Proszę o jakieś ćwiczenia abym niemniał tej wady. Dodam że mam 16 lat i bardzo dużo kiedyś siedziałem przed komputerem obecnie cwicze na [...]

Witam wiem że jest tego pełno ale ja potrzebuję konkretów mianowicie chodzi mi o jakieś ćwiczenia. Coś o sobie. Mam 16 lat waże 63kg 167cm lekka wada kręgosłupa garb przez komputer chodziłem trochę na siłownie, dużo biegam. Dało by się żeby to nie było widoczne? /SFD/Images/2015/12/8/042826a8654b469dbd388b282d469263.jpg [...]

Żebra są strukturą kostno-chrzęstną pełniącą istotną funkcję w organizmie człowieka. Razem z mostkiem i kręgosłupem chronią nasze narządy wewnętrzne przed różnego rodzaju czynnikami mogącymi wpływać na nie negatywnie. Zdecydowana większość ludzi posiada 12 par żeber, które dzielą się na: - żebra prawdziwe I-VII, - żebra rzekome VIII-X, - żebra [...]

witam ja tez mam odstające żebra, ale to z powodu mojej bylej zapadnietej klatki... ktora juz nie jest zapadnieta - bylem na operacji (jesli jest ktos zainteresowany to operacje mialem w Krakowie). Zabieg polegal na tym ze pod zebra lekarze wlozyli mi taka blache z tytanu i jakos ja przekrecili, tak ze moj mostek podniosl sie do normalnej [...]

jak na moja opinie wystajace zebra moze byc spowodowana krzywica.nie chodzi tu o garbienie sie czy cos takiego.po czesci napewno ma to wplyw na to.moj kolega ma rowniez odstajace zebra, dlatego ze jak byl malym dzieckiem dawano mu zbyt mala witaminy d3.dla kazdego noworodka do ktoregos tam miesiaca zycia podaje sie ta witamine aby zapobiec [...]