matiwr606
Mam 13 lat 160cm i 43kg czy mogę ćwiczyć w domowej siłowni?
Zmieniony przez - matiwr606 w dniu 2015-01-17 11:59:48
Zmieniony przez - matiwr606 w dniu 2015-01-17 11:59:48
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kaziupir
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18515
Powoli możesz zaczynać, ale też bez przesady z dźwiganiem wielkich ciężarów. Na początku najlepiej ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, ogólnorozwojówka.
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
