SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dhr-88

39

Znawca

Dziennik treningowy
407 10067 39
Dariusz Nawieśniak b.d. 33 samotny/a 4/1/2018 8:45:56 PM 12/12/2012 10:24:10 AM Małopolskie Mszana Dolna
b.d. Budowlana, remonty, wykończenia, stany surowe...wszystko Sporty sylwetkowe, odżywianie, poker b.d. b.d. b.d.
185 cm 85 kg 15% 40 cm 37 cm 114 cm 31 cm 91 cm 58 cm 94 cm
100 kg 150 kg b.d. b.d. 135 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Problemy ze snem Zdrowie i Uroda 16 12/13/2016 12:32:49 PM
Ankieta w wersji mobilnej Administracja i Moderatorzy 9 3/14/2016 7:23:54 PM
FBW do oceny Trening dla początkujących 19 12/2/2015 6:26:03 PM
Ból kolana Zdrowie i Uroda 2 6/15/2015 8:52:16 PM
Masa 85kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2 6/11/2015 8:20:23 PM
tematy do kasacji Administracja i Moderatorzy 6 9/4/2014 8:29:02 PM
weekendowe pakowanie- kilka pytań Trening dla początkujących 14 9/1/2014 8:15:51 PM
dieta na masę 82kg do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 10 9/1/2014 9:46:03 PM
FBW do oceny Trening dla początkujących 2 12/20/2012 11:41:49 AM
Dieta do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 4 12/12/2012 11:43:27 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Problemy ze snem Zdrowie i Uroda 12/13/2016 1:43:11 PM
Problemy ze snem Zdrowie i Uroda 12/13/2016 1:30:45 PM
Problemy ze snem Zdrowie i Uroda 12/13/2016 1:18:28 PM
Trening: góra-dół Trening dla początkujących 6/27/2016 7:58:11 PM
Trening Trening dla początkujących 5/14/2016 11:11:15 AM
Trening na mase Trening dla początkujących 4/11/2016 3:33:20 PM
Polaczenie parti Trening dla początkujących 4/11/2016 9:14:05 AM
Dieta ketogeniczna u kobiety, 2000 kcal Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2016 8:35:27 AM
Dieta ketogeniczna u kobiety, 2000 kcal Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2016 7:45:46 AM
Polaczenie parti Trening dla początkujących 4/11/2016 7:01:27 AM
Przerwa w siłce przez wyjazd - co zrobić ? Trening dla początkujących 4/9/2016 5:40:40 PM
Rower a odżywka białkowa Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2016 5:30:14 PM
POTRZEBUJE POMOCY Trening dla początkujących 4/9/2016 4:45:45 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/9/2016 2:17:30 PM
Zalany ,czy redukować ? Trening dla początkujących 4/9/2016 2:06:18 PM
[BLOG] Facet w kuchni - BacK52 Kuchnia SFD 4/8/2016 9:22:37 PM
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ Administracja i Moderatorzy 4/8/2016 8:48:20 PM
MAM SPRZĘT, NIE MAM ROZPISKI ! Trening dla początkujących 4/8/2016 8:26:25 PM
MAM SPRZĘT, NIE MAM ROZPISKI ! Trening dla początkujących 4/8/2016 8:21:47 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/8/2016 8:01:17 PM
Klata, brzuch. Jakie ćwiczenia? Trening dla początkujących 4/8/2016 7:41:54 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/8/2016 12:48:06 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 4/8/2016 11:40:35 AM
Plan do oceny Trening dla początkujących 4/8/2016 11:24:51 AM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 4/8/2016 11:01:01 AM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 4/8/2016 10:35:13 AM
Dieta na mase przy treningu o 6 rano Odżywianie i Odchudzanie 4/7/2016 10:22:01 PM
Dieta na mase przy treningu o 6 rano Odżywianie i Odchudzanie 4/7/2016 9:46:25 PM
split co zmienić ? Trening dla początkujących 4/7/2016 8:58:15 PM
Ogólnorozwojówka - ocena planu Trening dla początkujących 4/7/2016 8:41:49 PM

Artykuły

dhr-88 39 Znawca