Dieta na mase przy treningu o 6 rano

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3171

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

peszpaq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52

Dzięki za info!

Dopiero ogarniam to forum.

A z tym jedzeniem rano przed treningiem, to faktycznie 45 min. - 1 h styknie, czy wypadałoby 1,5 h przed?

...

dhr-88

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 407 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10067

Jeśli nie będziesz odczuwał dyskomfortu spowodowanego pełnym brzuchem to godzina styknie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Smalec

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny.

Polecane artykuły

Dieta na mase przy treningu o 6 rano

Odżywianie i Odchudzanie

Smalec

Dieta redukcyjna do oceny.

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Wrażliwość insulinowa: fakty i mity