SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Marwin0406

0

Początkujący

Dziennik treningowy
77 739 0
Marwin Mach b.d. 22 samotny/a 3/31/2018 9:45:51 PM 3/4/2013 2:59:35 PM Opolskie Jemielnica
b.d. b.d. b.d. jak najbardziej :] b.d. 14 miesięcy
178 cm 72 kg 6% 39 cm 37 cm 115 cm 36 cm 76 cm 59 cm 66 cm
110 kg 200 kg 60 kg 20 160 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Żelatyna - ilość kcal Odżywianie i Odchudzanie 3 5/2/2017 7:21:41 PM
Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy. Odżywianie i Odchudzanie 6 4/30/2017 6:36:05 PM
Tluszczówka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 4/4/2016 6:15:53 PM
FBW do oceny, 3 Zestawy Trening dla początkujących 3 11/18/2015 3:49:25 PM
Trening do oceny Trening dla zaawansowanych 2 8/26/2015 1:44:49 PM
DIETA NA MASE DO OCENY :) Odżywianie i Odchudzanie 4 8/18/2015 1:25:17 PM
Trening PUSH PULL do oceny Trening dla początkujących 5 4/11/2015 4:14:31 PM
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 20 3/31/2015 3:14:05 PM
Co trening inny dobór cwiczeń. Trening dla zaawansowanych 3 4/4/2015 1:55:24 PM
5 dniowy plan do oceny. Trening dla początkujących 4 4/5/2015 6:40:10 PM
Trening 5 razy w tygodniu na cykl 12 tyg. Trening dla początkujących 1 4/4/2015 4:20:27 PM
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 10 4/1/2015 2:18:07 PM
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 22 3/28/2015 3:12:24 PM
Dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 1 3/14/2015 12:38:15 PM
Plan na mase do oceny Trening dla początkujących 3 12/12/2014 11:14:41 PM
Dieta na mase- co zmienić? Odżywianie i Odchudzanie 9 9/3/2014 6:26:34 PM
Trening na mase do oceny Trening dla początkujących 4 8/19/2014 4:43:26 PM
Dołek w bicepsie. Trening dla początkujących 10 5/24/2014 1:26:31 PM
PREZENTACJA Inne dyscypliny 2 11/25/2013 7:40:04 PM
Ławka Trening dla początkujących 1 4/10/2013 7:30:12 PM
Plecy Odżywianie i Odchudzanie 4 3/16/2013 3:55:38 PM
Atlas Kulturystyczny Po siłowni, o siłowni 10 3/4/2013 3:11:44 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy. Odżywianie i Odchudzanie 5/1/2017 7:23:57 PM
Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy. Odżywianie i Odchudzanie 4/30/2017 10:12:43 PM
Reverse, jakie wzrosty wagi. Budowanie suchej masy. Odżywianie i Odchudzanie 4/30/2017 9:51:23 PM
Tluszczówka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4/4/2016 6:35:02 PM
FBW do oceny, 3 Zestawy Trening dla początkujących 11/18/2015 4:03:44 PM
Trening do oceny Trening dla zaawansowanych 8/30/2015 11:31:55 PM
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 8/26/2015 2:53:46 PM
DIETA NA MASE DO OCENY :) Odżywianie i Odchudzanie 8/23/2015 2:28:53 PM
DIETA NA MASE DO OCENY :) Odżywianie i Odchudzanie 8/19/2015 10:11:36 AM
Trening PUSH PULL do oceny Trening dla początkujących 4/13/2015 3:26:50 PM
Trening PUSH PULL do oceny Trening dla początkujących 4/12/2015 9:09:55 AM
5 dniowy plan do oceny. Trening dla początkujących 4/6/2015 7:17:51 PM
5 dniowy plan do oceny. Trening dla początkujących 4/6/2015 4:52:39 PM
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 4/5/2015 7:36:24 PM
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 4/5/2015 7:31:22 PM
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 4/5/2015 7:24:22 PM
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 4/5/2015 6:54:29 PM
Co trening inny dobór cwiczeń. Trening dla zaawansowanych 4/5/2015 6:30:43 PM
Kulturystyczna dojrzałość **ART** Trening dla zaawansowanych 4/4/2015 2:59:16 PM
Problem z przybraniem na wadze Odżywianie i Odchudzanie 4/4/2015 11:48:21 AM
kiedy posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 4/4/2015 11:43:50 AM
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 4/4/2015 11:02:24 AM
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 4/4/2015 10:42:27 AM
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 4/2/2015 2:10:06 PM
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 4/1/2015 9:35:36 PM
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 4/1/2015 8:35:46 PM
Siłownia domowa Po siłowni, o siłowni 4/1/2015 7:43:07 PM
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 3/31/2015 10:47:58 PM
Suplementy na cykl 12tyg. Odżywki i suplementy 3/31/2015 8:57:49 PM
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 3/30/2015 9:46:36 PM

Artykuły

Marwin0406 0 Początkujący