Pawlesz

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

100

przeczytanych postów

304

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Sznajder

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2013 (09:50)

Data rejestracji 25.01.2013 (13:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Sprzedam worek bokserski sprzedam worek bokserski zakupiony około 3 miesięcy temu w sklepie: [url=http://ewalka.pl/stronaproduktu/22]worek treningowy[/url] worek jest wypełniony do 50 kg, sprzęt używany kilka razy w miesiącu jednak nie ma praktycznie śladów zużycia.	1	2013-02-20 09:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	okropne zakwasy	2013-05-29 14:11
Kuchnia SFD	Kotlety drobiowo-jajeczne.	2013-05-29 14:10
Szybkie pytania bez logowania	czy można odwałać sie od terminu na wf do polcji?	2013-05-29 14:09
Szybkie pytania bez logowania	pzu odszkodowanie	2013-05-29 14:09
Szybkie pytania bez logowania	MEGA TRIBUS	2013-05-29 14:08
Szybkie pytania bez logowania	dukan	2013-05-29 14:00
Trening dla początkujących	Plan do zmiany	2013-05-29 13:59
Targowisko	[S] ławeczka regulowana, sztanga, hantl, obciążenie	2013-05-29 13:57
Sztuki Walki	Trening BJJ	2013-05-29 13:57
Szybkie pytania bez logowania	ilosc powtorzen	2013-05-29 13:55
Szybkie pytania bez logowania	dukan	2013-05-29 13:54
Szybkie pytania bez logowania	Brzuszki- przeciwwskazania	2013-05-29 13:54
Szybkie pytania bez logowania	pas prostujący plecy	2013-05-29 13:53
Szybkie pytania bez logowania	usuniecie migdalkow	2013-05-29 13:53
Szybkie pytania bez logowania	sw	2013-05-27 07:02
Szybkie pytania bez logowania	Plan treningowy do oceny.	2013-05-26 15:25
Odżywki i suplementy	odżywki pod sztuki walki	2013-05-26 13:32
Szybkie pytania bez logowania	Kreatyna - kapsy czy proch?	2013-05-26 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZE A EFEKT JOJO .	2013-05-26 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZE A EFEKT JOJO .	2013-05-26 13:18
Szybkie pytania bez logowania	Kreatyna - kapsy czy proch?	2013-05-26 13:15
Targowisko	[S] Obciążenie Bardzo tanio!	2013-05-26 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	SPALACZE A EFEKT JOJO .	2013-05-26 12:52
Szybkie pytania bez logowania	tatuaz	2013-05-26 12:50
Szybkie pytania bez logowania	stare niemieckie monety	2013-05-26 12:49
Szybkie pytania bez logowania	nadmierne wypadanie włosów	2013-05-26 12:49
Szybkie pytania bez logowania	Mam 15 lat mooge brać HMB w zmniejszonch ilościach niż zalecane?	2013-05-26 12:49
Szybkie pytania bez logowania	dieta dla 13 latka	2013-05-26 12:48
Szybkie pytania bez logowania	oliwa z oliwek forum	2013-05-26 12:48
Trening w domu	Jakie ćwiczenia w domu.	2013-05-26 12:47