SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

purge

2

Początkujący

Dziennik treningowy
156 5829 2
Michał b.d. studiuję 29 b.d. 1/11/2021 9:16:35 PM 4/15/2013 3:11:19 AM Mazowieckie Warszawa
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 4lata z przerwami
175 cm 88 kg 20% 40 cm 47 cm 110 cm 33 cm 98 cm 60 cm 94 cm
97 kg 158 kg 54 kg 16 144 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Bajce Po siłowni, o siłowni 14 6/7/2013 5:21:12 PM
Ocena planu treningowego Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 5/23/2013 8:03:56 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Licencja na siłownie Aktualności - Sporty Siłowe 1/11/2021 6:54:20 PM
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 1/26/2019 9:55:30 PM
Plan treningowy do oceny. Trening dla początkujących 1/26/2019 9:38:34 PM
Pomoc w ułożeniu planu na mase Trening dla początkujących 1/26/2019 9:34:17 PM
Brak efektów fbw Trening dla początkujących 1/26/2019 9:29:39 PM
Trening na masę split 5 dniowy Trening dla początkujących 12/10/2018 11:43:55 PM
Trening na masę split 5 dniowy Trening dla początkujących 12/10/2018 8:49:27 PM
Ocena planu fbw z rocznym stazem. Trening dla początkujących 12/10/2018 8:44:15 PM
Trening na masę split 5 dniowy Trening dla początkujących 12/10/2018 2:10:16 AM
Ocena planu fbw z rocznym stazem. Trening dla początkujących 12/10/2018 2:03:49 AM
Basen a masa Trening dla początkujących 12/8/2018 1:44:40 PM
Trening na masę split 5 dniowy Trening dla początkujących 12/8/2018 1:27:27 PM
Basen a masa Trening dla początkujących 12/8/2018 1:24:19 PM
Basen a masa Trening dla początkujących 12/8/2018 1:18:43 AM
Ocena planu Trening dla początkujących 12/8/2018 1:05:00 AM
Ocena planu fbw z rocznym stazem. Trening dla początkujących 12/8/2018 12:59:15 AM
Ocena planu Trening dla początkujących 12/6/2018 12:46:45 AM
Basen a masa Trening dla początkujących 12/5/2018 11:41:06 PM
Basen a masa Trening dla początkujących 12/5/2018 2:52:52 PM
Ocena planu fbw z rocznym stazem. Trening dla początkujących 12/5/2018 2:45:55 PM
Ocena planu fbw z rocznym stazem. Trening dla początkujących 12/5/2018 11:47:37 AM
Ocena planu Trening dla początkujących 12/5/2018 11:38:30 AM
Ocena planu Trening dla początkujących 12/5/2018 11:33:04 AM
Brak progresu Trening dla początkujących 12/5/2018 10:59:56 AM
Basen a masa Trening dla początkujących 12/5/2018 10:54:36 AM
Brak progresu Trening dla początkujących 12/4/2018 8:26:43 PM
Krzywo zamontowany drążek w ścianie, czy to problem ? Trening dla początkujących 12/4/2018 4:11:05 PM
Brak progresu Trening dla początkujących 12/4/2018 12:52:59 PM
Basen a masa Trening dla początkujących 12/4/2018 12:41:44 PM
Ocena planu Trening dla początkujących 12/4/2018 11:31:23 AM

Artykuły

purge 2 Początkujący