nopyk91

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 515 Szacuny: 0

Imię: Daniel Nazwisko: X Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-07-17 11:32:45 Data rejestracji: 2014-02-20 03:01:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przerwa od grudnia, poprawa dalej nie zadowalajaca :)	Zdrowie i Uroda	7	2016-06-15 20:56:22
Problem z barkami, karkiem	Zdrowie i Uroda	9	2016-03-15 21:53:51
Bole stawow - kontuzja?	Zdrowie i Uroda	8	2016-01-26 19:03:50
Buty na siłke i na codzien	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-09-20 14:24:17
[BLOG] Nopyk91, Plan do ułożenia MASA	Trening dla początkujących	4	2015-09-10 20:09:19
Plan do oceny : Masa	Trening dla początkujących	2	2015-09-10 11:11:24
Dieta do oceny, chętnie przyjmę propozycję zmian	Odżywianie i Odchudzanie	17	2015-09-07 19:07:34
1 cykl kreta + bca + carbo	Odżywki i suplementy	4	2015-02-16 21:02:35
Dieta do oceny / Kregoslup / Klata	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-10-21 23:15:43
Własna siłownia , potrzebna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-04-19 07:04:19
Własna siłownia /praca na popołudnie/noc a trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-04-16 17:03:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerwa od grudnia, poprawa dalej nie zadowalajaca :)	Zdrowie i Uroda	2016-07-13 20:11:37
Przerwa od grudnia, poprawa dalej nie zadowalajaca :)	Zdrowie i Uroda	2016-07-05 12:36:21
Przerwa od grudnia, poprawa dalej nie zadowalajaca :)	Zdrowie i Uroda	2016-06-18 21:38:02
Problem z barkami, karkiem	Zdrowie i Uroda	2016-03-29 21:38:39
Problem z barkami, karkiem	Zdrowie i Uroda	2016-03-29 19:00:57
Problem z barkami, karkiem	Zdrowie i Uroda	2016-03-18 12:09:41
Problem z barkami, karkiem	Zdrowie i Uroda	2016-03-17 20:39:38
Bole stawow - kontuzja?	Zdrowie i Uroda	2016-01-28 18:41:50
Bole stawow - kontuzja?	Zdrowie i Uroda	2016-01-27 23:00:01
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-09-19 05:41:02
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-09-18 22:25:15
[BLOG] Nopyk91, Plan do ułożenia MASA	Trening dla początkujących	2015-09-11 21:16:25
[BLOG] Nopyk91, Plan do ułożenia MASA	Trening dla początkujących	2015-09-11 13:39:10
[BLOG] Nopyk91, Plan do ułożenia MASA	Trening dla początkujących	2015-09-10 21:03:35
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-09-10 11:17:50
Dieta do oceny, chętnie przyjmę propozycję zmian	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-08 18:53:17
Dieta do oceny, chętnie przyjmę propozycję zmian	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-07 22:58:51
Dieta do oceny, chętnie przyjmę propozycję zmian	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-07 20:56:28
Dieta do oceny, chętnie przyjmę propozycję zmian	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-07 19:53:50
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-09-06 18:01:28
1 cykl kreta + bca + carbo	Odżywki i suplementy	2015-02-16 22:00:24
1 cykl kreta + bca + carbo	Odżywki i suplementy	2015-02-16 21:59:30
Dieta do oceny / Kregoslup / Klata	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-22 18:03:07

nopyk91

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024