Escollay

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 696 Szacuny: 0

Imię: Kacper Nazwisko: Oporowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-15 20:41:15 Data rejestracji: 2015-09-28 21:07:01 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak zredukować "toporny" tłuszcz?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-10-31 14:46:01
Jakie BWT na redukcji w moim przypadku?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-07-18 10:28:15
Niski wzrost, gdzie się udać?	Zdrowie i Uroda	9	2016-07-03 23:41:56
Brzuch w dni nietreningowe?	Trening dla początkujących	5	2016-07-10 18:57:55
Tłuszcz który nie chce zejść.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-07-06 00:36:51
Czy jakość produktów ma wpływ na sylwetkę?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-06-30 14:40:56
Duże biodra - tłuszcz czy genetyka?	Zdrowie i Uroda	7	2016-06-25 19:55:46
Białko na redukcji, a problemy zdrowotne?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-06-25 11:25:44
Męski tyłek to jaki tyłek?	Zdrowie i Uroda	5	2016-06-12 20:40:47
Czy na takich produktach można opierać dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-06-08 15:48:05
Jak wejść na keto?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-05-26 10:16:18
Mimo redukcji waga rośnie, co jest?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-05-06 18:37:40
Problem z plecami - mam zaprzestać treningom ?	Trening dla początkujących	4	2016-05-02 09:51:31
Czy rozdanie kcal na posiłki jest jakoś znaczące?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-03-31 16:44:11
Redukcja dla Endo - Jakie zmiany wprowadzić?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-03-01 23:23:08
Wyliczanie kcal i dosyć dziwny problem.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-03-01 22:54:22
Ilość posiłków w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-02-24 00:19:46
Mleko przy redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-02-22 10:03:35
Ocena jadłospisu\| Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-02-18 16:00:59
Bardzo duże biodra\| tyłek u chłopaka, jakieś rady? Prosze o pomoc!	Trening dla zaawansowanych	5	2015-12-12 11:45:16
Propozycje na poszczególne posiłki? Ktoś rzuci okiem na mój plan żywieniowy?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-09-28 21:30:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie BWT na redukcji w moim przypadku?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-19 16:33:21
Tłuszcz który nie chce zejść.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-06 10:20:16
Tłuszcz który nie chce zejść.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-06 10:16:13
Tłuszcz który nie chce zejść.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-06 09:52:18
Duże biodra - tłuszcz czy genetyka?	Zdrowie i Uroda	2016-06-26 13:27:42
Duże biodra - tłuszcz czy genetyka?	Zdrowie i Uroda	2016-06-25 20:17:42
Białko na redukcji, a problemy zdrowotne?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-25 18:27:42
Męski tyłek to jaki tyłek?	Zdrowie i Uroda	2016-06-13 17:43:25
Męski tyłek to jaki tyłek?	Zdrowie i Uroda	2016-06-13 10:17:41
Czy na takich produktach można opierać dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-08 22:43:23
Czy na takich produktach można opierać dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-08 19:12:03
Czy na takich produktach można opierać dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-08 18:50:05
Jak wejść na keto?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-26 11:07:30
Jak wejść na keto?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-26 10:33:40
Mimo redukcji waga rośnie, co jest?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-07 09:43:06
Mimo redukcji waga rośnie, co jest?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-06 18:45:58
Problem z plecami - mam zaprzestać treningom ?	Trening dla początkujących	2016-05-03 00:13:07
Redukcja dla Endo - Jakie zmiany wprowadzić?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-01 23:54:58
Wyliczanie kcal i dosyć dziwny problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-01 23:16:58
ENDO czy zalany samotyp? ZDJĘCIA\| OPIS - Spojrzy ktoś?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-22 00:39:54
Ocena jadłospisu\| Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-19 14:30:37
Propozycje na poszczególne posiłki? Ktoś rzuci okiem na mój plan żywieniowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-29 16:17:44

Escollay

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!