Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
66
Witam.
1.Chciałbym was prosić abyście mi napisali plan treningowy odpowiedni dla mnie.
2.Chciałbym trening na mase
3.kupować jakieś białko czy coś?
4.czy podczas treningu co serie zwiększać ciężar czy nie?
5.ćwiczyć codziennie czy ileś dni w tygodniu
wzrost: 193 cm
waga: 83 kg
wiek: 17 lat
Zmieniony przez - mastermaska w dniu 2014-06-27 18:54:39