MrDziubas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

187

napisanych postów

Imię Aleksander

Nazwisko Szymanek

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Halinów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.11.2017 (13:25)

Data rejestracji 12.03.2014 (14:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Trec Jersey royal Blue M sprzedam trec jersey royal blue m, koszulka całkowicie nowa, nienoszona cena 60zł + koszty dostarczenia. załączam trzy zdjęcia przód/tył i rozmiar. /sfd/2017/11/9/184e5470fc604c35a48a43a0cebb1c9f.jpg [img	1	2017-11-09 12:45
Po siłowni, o siłowni	Praca w sklepie witajcie czy aby podjąć pracę w stacjonarnym sklepie z odżywkami i suplementami trzeba mieć jakieś badania jak książeczka sanepid? pozdrawiam	2	2017-05-09 13:00
Trening dla początkujących	Pierwszy plan własnej roboty dzień dobry! płeć : male wiek : 25 waga : 76-77 wzrost : 180 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : prawie 2 lata uprawiane inne sporty : nie dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,	8	2014-08-09 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Trec Jersey royal Blue M	2017-11-23 13:25
Targowisko	[k]Obciążenie bitumiczne lub stalowe!	2017-03-16 22:37
Targowisko	[k]Obciążenie bitumiczne lub stalowe!	2017-03-16 10:38
Targowisko	[k]Obciążenie bitumiczne lub stalowe!	2017-03-15 17:57
Targowisko	[k]Obciążenie bitumiczne lub stalowe!	2017-03-15 16:14
Targowisko	[k]Obciążenie bitumiczne lub stalowe!	2017-03-15 16:11
Targowisko	[k]Obciążenie bitumiczne lub stalowe!	2017-03-14 09:20
Strength & Endurance	EXTREME INTENSITY CIRCUIT TRAINING - jazda na maxa.	2017-03-06 16:33
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2015-03-24 08:40
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2015-03-23 16:54
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2015-02-14 07:54
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2014-12-27 09:03
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2014-12-26 20:33
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2014-11-28 10:54
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-11-21 17:38
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-11-21 10:51
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-11-21 09:55
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-11-15 11:29
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-10-05 11:15
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-09-29 15:39
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-09-28 18:06
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-09-06 13:23
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-09-06 11:20
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-08-31 14:52
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-08-31 08:02
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-08-30 22:06
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-08-30 12:24
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-08-19 11:28
Trening dla początkujących	Pierwszy plan własnej roboty	2014-08-11 09:55
Trening dla początkujących	Pierwszy plan własnej roboty	2014-08-11 07:39