SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MoonBlade

13

Początkujący

Dziennik treningowy
1742 17683 13
b.d. b.d. b.d. 1 w stałym związku 1/9/2023 1:30:22 PM 9/17/2005 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. Lubię dobrze pojeść ;-) Nauka 10+
180 cm 82 kg 18% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
4x Push Pull AB gł. siła [do oceny] Trening dla zaawansowanych 3 1/1/2023 3:00:43 PM
FBW do oceny Trening dla zaawansowanych 8 4/4/2016 7:44:46 PM
Zmiana treningu z FBW na SPLIT Trening dla zaawansowanych 10 1/1/2016 10:27:07 PM
Plan treningowy do oceny - FBW | redukcja Trening dla zaawansowanych 7 7/6/2015 12:26:04 AM
Redukcja - dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5 7/5/2015 9:48:18 PM
Plan do oceny (rehabilitacja!) + spostrzeżenia Trening w domu 5 5/6/2010 10:47:59 PM
Kręci mi się w głowie Zdrowie i Uroda 5 10/9/2009 11:53:08 PM
Ból pleców/kręgosłupa Zdrowie i Uroda 4 6/10/2009 12:59:21 PM
Modyfikacja FBW Trening dla zaawansowanych 8 12/10/2008 9:13:44 PM
Trening po przerwie Trening dla zaawansowanych 14 6/11/2008 1:05:59 PM
FBW alternatywa DWU dniowa Trening dla zaawansowanych 8 3/1/2008 2:59:07 PM
Księżycowy trajning Trening dla zaawansowanych 15 3/17/2007 2:53:39 PM
Dieta dla kabana Odżywianie i Odchudzanie 4 1/19/2007 3:29:56 PM
>> HST MoonBlade - Szpece pisać << Trening w domu 23 6/14/2006 8:23:47 PM
Moon - Trening na Mase Trening dla zaawansowanych 40 1/3/2006 5:00:28 PM
Taki sobie przepis :) Odżywianie i Odchudzanie 28 2/12/2006 9:55:30 AM
Pierwsza Dietka do Ocenki Odżywianie i Odchudzanie 18 9/17/2005 10:32:51 PM
2 Pytanka Trening dla zaawansowanych 1 12/8/2005 8:13:00 PM
Trening na mase Trening dla zaawansowanych 15 10/28/2005 10:32:04 PM
Trening - Specialiści oceńcie Trening dla zaawansowanych 5 9/17/2005 10:43:24 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
4x Push Pull AB gł. siła [do oceny] Trening dla zaawansowanych 1/3/2023 4:03:43 PM
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!! Odżywki i suplementy 1/1/2017 5:56:39 PM
FBW do oceny Trening dla zaawansowanych 6/11/2016 7:10:40 PM
FBW do oceny Trening dla zaawansowanych 4/6/2016 10:22:09 AM
FBW do oceny Trening dla zaawansowanych 4/6/2016 9:51:24 AM
Zmiana treningu z FBW na SPLIT Trening dla zaawansowanych 1/5/2016 4:13:12 PM
Zmiana treningu z FBW na SPLIT Trening dla zaawansowanych 1/4/2016 8:02:26 PM
Zmiana treningu z FBW na SPLIT Trening dla zaawansowanych 1/3/2016 9:13:44 PM
Zmiana treningu z FBW na SPLIT Trening dla zaawansowanych 1/3/2016 9:12:50 PM
Zmiana treningu z FBW na SPLIT Trening dla zaawansowanych 1/2/2016 9:54:45 PM
Pomożcie - 18 lat 52kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1/27/2013 4:48:42 PM
Plecy? Trening dla początkujących 5/8/2010 8:42:19 PM
Młodzi gniewni- początki na siłowni Trening w domu 5/7/2010 8:02:54 PM
Plecy? Trening dla początkujących 5/7/2010 8:01:24 PM
Młodzi gniewni- początki na siłowni Trening w domu 5/7/2010 7:58:05 PM
Co robie źle przy treningu pleców ? Trening dla zaawansowanych 5/7/2010 7:47:21 PM
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2 Trening w domu 5/7/2010 7:45:11 PM
Młodzi gniewni- początki na siłowni Trening w domu 5/7/2010 7:39:12 PM
Plan do oceny (rehabilitacja!) + spostrzeżenia Trening w domu 5/7/2010 7:37:36 PM
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2 Trening w domu 5/7/2010 2:24:53 PM
Plan do oceny (rehabilitacja!) + spostrzeżenia Trening w domu 5/7/2010 2:14:25 PM
Dzielić czy nie dzielić ?? Trening w domu 5/6/2010 11:06:00 PM
Dzielić czy nie dzielić ?? Trening w domu 5/6/2010 10:59:45 PM
Co robie źle przy treningu pleców ? Trening dla zaawansowanych 5/6/2010 10:40:47 PM
Kręci mi się w głowie Zdrowie i Uroda 10/10/2009 12:48:18 PM
Kręci mi się w głowie Zdrowie i Uroda 10/10/2009 10:43:26 AM
Ból pleców/kręgosłupa Zdrowie i Uroda 6/11/2009 1:38:33 PM
Plan na siłe do oceny :) Trening dla początkujących 1/31/2009 5:22:44 PM
Pomocy :] !! Trening dla początkujących 1/29/2009 6:44:01 PM
DOBRE CZY SŁABE OSIĄGNIĘCIA? Trening dla początkujących 1/28/2009 12:26:55 PM

Artykuły

MoonBlade 13 Początkujący