0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
16
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych |
Plan treningowywitam, ćwiczę na siłowni już drugi rok waga 75 178 cm wzrostu i chciałbym wejść na rekompozycje jaki polecacie plan na 3 dni trenowania góry? (na nogi mam ułożony osobny plan) |
2 | 2026-04-07 20:13 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
