chcialem

zostałem zignorowany a bardzo mi z tego powodu przykro gdyż w kwietniu bd mieszkał w szczecinie i chciałem sie zorentować w cenach ... dziekuje do widzenia

Fuuun - myślę, że może będzie jeszcze lepiej bo odstawiłem S.A.W. środek jest rewelacyjny jednak w składzie ma monohydrat kreatyny który jednak u mnie zatrzymuje trochę wody, dodatkowo daje dużo przypraw do gotowanego kurczaka, a tam soli/sodu od groma jest. Jestem ciekaw sam jak za parę dni będzie. Dzięki GISZMAN, a Dawid kiedy wrzucisz fotki jak [...]

Ja rozumiem , nie staram sie wtracac ,jestes osoba z duzym doswiadczeniem , chcialem tylko wyrazic konstruktywna opinie i troszeczke pomoc.Co do debiutow duzo zalezy od konkurencji , ale wiekszosc stara sie lapac na gorne granice

Gratulację!!! Ogólnie za wytrwałość i determinację, bo powiem szczerze, że siedzę już pół dnia przed kompem i czytam od pierwszej strony jakiegoś starego tematu Twojego. Przeleciałem już chyba ze 3... Już 15 minut temu na siłce powinienem być, ale chciałem doczytać do końca skoro już tyle czasu poświęciłem :) Na pewno będę dalej śledził i się [...]

Panie Jabłoński mam takie pytanie które wynikło z ostatnich moich treningów. Robiłem wiele zmian ćwiczeń na klatke piersiową i odstawiłem wyciskanie leżąc, dziś chciałem wykonać to ćwiczenie ale nie mogłem opanować ciężaru (ręce mi strasznie drżał, ciężar był taki jak zwykle ) czy wie pan czym to może być spowodowane?

Siemanko Jabi po pierwsze gratulacje z formy na debiutach a po 2 chciałem się spytać co najlepsze jest na 2 cykl kreatynowy do cm3 treca najpotrzebniejsze suple Pozdrawiam!!!!!!

Cześc jabi chciałem sie. spytac najlepsze cwiczenia na plecy na ich masywność??

WITAM 11:10:32 Siemka jabi CHCIAŁEM SIĘ SPYTAĆ CZY MOGE ZAMIENIC JAK SIE MI SKOŃCZY AAKG BO BIore to z cm3 i bcca to moge za akkg wziąść sawa i kontynuowac cykl i jak to połączyć

z Kai Grenem chciałem ale go nie było, w tym roku był to mnie nie było :-(

Muszę zapytać, bo ostatnio chciałem sam zamówić to tylko takie były jak są na stronie Trec'a dostępne

Cześć, Po miasteczku Twinpigs wieczorem dojechaliśmy do Krakowa, najpierw załatwiliśmy nocleg, a następnie wyszliśmy na rynek. http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/IMG_9534.jpg http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/IMG_9553.jpg http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/IMG_9554.jpg [...]

Dzisiaj ja już po treningu. Była klatka, barki, biceps i triceps. Chciałem zrobić dzisiaj nogi ale mam jakiś problem z plecami na odcinku lędźwowym i nie chciałem forsować jeszcze bardziej tej partii i uniknąć kontuzji. Plan wyglądał tak: Hantle skos 4s po 12pwt Hantle płaska 4s po 12pwt Rozpiętki na ławce płaskiej s po 12pwt Unoszenie ramion [...]

Witaj Tomasz 1405 Nie chciałem zostawić Ciebie bez odp... Otóż obecne projekty przewidują prace nad przedtreningówką uwzględniającą potrzeby zawodników sportów i sztuk walk Jej ostateczne skomponowanie a w konsekwencji wypuszczenie na rynek jest tylko kwestią czasu Na obecną chwilę proponuję wypróbować Pump Ghost jeżeli celem stosowania jest [...]

Wiesz co powiem Ci ,że ja jeździłem rowerkiem stacjonarnym po 1h na zime tyle ze mi się zepsuł ... :( a na lato ile wlazło na rowerze górskim po 15km wiadomo nie raz zdarzało się ponad 30km... Jadłem mniej o 40% co najmniej chciałem schudnąć właśnie do wakacji i teraz mam ten problem ze skórą : ( a chciałem sobie popływać nad jeziorkiem ; )

Bedac rocznik 84 chcialem zapytac flexa czy załuje ,ze bral??

[...] i uzywamy wszelkich mozliwych sposobów. Z kolesi co wazyli na poczatku 65kg powstaja 120kg miesniaki jednak w calym tym blednym kole trzeba sie zastanowic czy to co naprawde chcialem osiagnac w zyciu ? Kazdy powinnien znalezc swoje miejsce na ziemi i kochajaca zona i dziecmi bo moze sie okazac ze oprócz miesnie nie pozostalo nam juz nic... Pozdro

"Dorobił się szacunku, za***istej fury i ślicznej kobiety." Dopiero teraz to przeczytałem i rzeczywiście nie tak miało to wyglądać. Oczywiście, że żadną z tych rzeczy (prócz szacunku w pewnej mierze jako przykład sumienności treningów i wytrwałości w działaniu) nie zdobył poprzez bycie wielkim, poprostu chłopak miał łeb na karku i [...]

[...] uzaleznienia, to nikt sie nie chce przyznac tak naprawde na forum publicznym ze od sterydow sie mozna bezproblemu uwolnic. Zakladam ze robie 3 cykle i robie tyle , mam to co chcialem i jest super. Wszyscy mowia ze jest super i szczerza kly na forum JEST SUPER JEST SUPER gowno prawda NIE JEST SUPER nie bylo i nie bedzie. Mam wrazenie ze wielu z [...]

[...] cyklu czesto mialem sytuacje, ze wbijalem dodatkowe nie planowane szoty, zeby moc czuc sie jeszcze lepiej niz sie czulem, wtedy tego nie widzialem lub tez raczej widziec nie chcialem, dopiero po odstawieniu na dluzszy czas zrozumialem jak bardzo testosteron wplywal na moja psychike.. nie wyobrazam sobie jak bardzo wciagnal by mnie tren, ktory to [...]

Oki, więc może do końca tygodnia uda się ruszyć z testem. Jeśli można to chciałem tu poruszyć kwestię samego otwarcia dziennika, bo tam wiadomo trzeba te wstępne posty wysłać. I teraz pytanie do uczestników (i Banana) - lepiej żeby jedna osoba wysłała wszystkie wstępne posty każdej osoby, czy robimy to oddzielnie ?