chcialem

Spaiter a miales moze jakies suple z Rx gold bo chcialem sb kupic BCAA z tej firmy i nie wiem czy warto?? z tego co patrzylem to maj dobry sklad i bd korzystna cene:D

Nie mam czegoś takiego jak rozpisana dieta, jem to na co akurat mam ochotę, spisując posiłki i pilnując bilansu, wyżej wymieniłem przykładowe posiłki/produkty, jakie często spożywam i chciałem się upewnić, czy są one odpowiednie na diecie CKD, czy któryś z nich się może nie nadaje (bo np. standard dla każdej diety - jeśc masowo wszystkie warzywa, [...]

a czy ja się pytałem czy ma być to dla mnie czy nie ?? czy chciałem się dowiedzieć czy dobrze rozpiskę zrobił ??

no zna się i sam mnie kuje ;] ale chciałem was się spytać czy dawki są dobre to mi jedziecie że to nie dla mnie .... mete to mogę jeść łyżkami i tak jakoś nie działa za dobrze na mnie ;]

mimo ze nie mam ukonczonych 18mnastu lat tez chciałem skorzystac z saa,wazylem wtedy około 67kg,lecz chlopaki z SFD mi pomogli..zero saa a raczej dobr micha.aktualnie 69kg i czuje ze po zimie bedzie okolo 75.pozdro

Jeśli według Ciebie to był "zarys" to serdecznie gratuluje... Użyłeś słowa zarys w złym kontekście, zupełnie innym niż ja napisałem. - bo źle zinterpretowałeś moją wypowiedź. Czytaj ze zrozumieniem tekstu. Valuev do 8 rundy dobrze nie trafił Evandera... Poprawił się w końcowych rundach gdzie "zarysował" swoją obecność na [...]

Witam. Chciałem troche uaktualnić, bo dawno mnie nie było ;) Aktualnie redukcja myśle że do końca czerwca i wchodze na revers. Ok wstawie foty nie żeby sie chwalić (bo narazie nie ma czym) tylko pokazać jak to narazie wygląda( wiem że chudo ale uczę się na własnych błędach i te 8 miesięcy troche nie przemyślane ćwiczenie, słaba dieta itd).ale [...]

ludzie siedze w uk chcialem wlasnie wykupic te walke bo mam cyfrowy polsat i wyskakuje info - uwaga ! - oplata byla pobierana do dzis do godziny 23 ? o co k... chodzi ???

2021-10-30 SOBOTA waga 83,05 kg BP 8x62,5 5x72,5 3x85 1x97,5 1x110 1x122,5 0x125 Nie udało się poprawić rekordu, może następnym razem. 122,5 poszło pewnie z pełną kontrolą.Wydaje mi się, że 5-3-1 w BP zacząłem od zbyt małych ciężarów. NIEDZIELA 2021-10-31 PRZYSIAD 8x72,8 5x87,5 3x102,5 1x115 1x130 1x145 1x150 1x152,5 Do przysiadu dorzuciłem 7,5kg, [...]

witam to znowu ja ale o nic nie bede pytał tylko chciałem powiedzieć że dzis robiłem 1 raz FBW i tak mi dało w kość że ja *****ole, jeszcze nigdy nie wylałem tyle potu na siłce

Przedni akton naciągnałem sobie robiąc jak d**** ławkę płaskę z podciągniętymi nogami ze zbyt dużym ciężarem. To jak z tym powiedzeniem o szewcu, co dba o buty innych a nie o swoje. Zrobił się stan zapalny w ścięgnie, chciałem się upewnić że to nic poważniejszego - poszedłem do lekarza bo mam 36 lat, nie regeneruję się już szybko i nie chcę się [...]

Testa chciałem co drugi dzien po 100 to średnio wychodzilo 350 na tydzien o 100 wiecej od deki. Więc co proponujesz dołożyć drugie 10 ml deki i dłużej. Czy 10 ml deki jakos rozciagnac do 14 tyg z dawkami od mniejszych dojsc np do 300 i schodzić. Chodzi mi tez o to ze nie wiem jakich spodziewać przyrostow jak wezme 20ml deki ( do tego chyba by [...]

dorian i pauleq chciałem odbić ale nie mam abona

Chciałem dzis wproawdzić pierwsze maxy do tabeli i zastanowiło mnie coś takiego: Przykład na sztandze przy wyciskaniu na klatke. Dane do tabeli powinenem wprowadzać biorąc pod uwagę ciężar samych talerzy na jednej stronie, czy całkowity ciężar jaki podnosze? Dla przykładu: max dla 15 powtórzeń to talerze o wadze 15 kg na stronę, waga sztangi w [...]

Ostatnio coś często napotykam "zapasy" choć nie powiem by mi sie to nie podobało dziś chciałem wkleić wam kilka fotek (znów z telefonu ) z zawodów na które zaprosił mnie mój znajomy trener na zawodach startowały dzieciaki znajdujące sie pod jego opieką

Panowie chciałem dupytac czy ktoś używał tej firmy clena? Wiem , jakie są skutki uboczne więc proszę nie wysyłać mi odnośnika do strony... Aczkolwiek dziwi mnie tak mocna i szybka reakcja po pierwszej dawce 0.04 (jedna tabletka) ok godziny 16:00 tak późno przyjąłem bo pracuje na nocki. Po ok godzinie drżenie w rękach serducho nadal wali , lekkie [...]

Panowie chciałem dupytac czy ktoś używał tej firmy clena? Wiem , jakie są skutki uboczne więc proszę nie wysyłać mi odnośnika do strony... Aczkolwiek dziwi mnie tak mocna i szybka reakcja po pierwszej dawce 0.04 (jedna tabletka) ok godziny 16:00 tak późno przyjąłem bo pracuje na nocki. Po ok godzinie drżenie w rękach serducho nadal wali , lekkie [...]

Panowie chciałem dupytac czy ktoś używał tej firmy clena? Wiem , jakie są skutki uboczne więc proszę nie wysyłać mi odnośnika do strony... Aczkolwiek dziwi mnie tak mocna i szybka reakcja po pierwszej dawce 0.04 (jedna tabletka) ok godziny 16:00 tak późno przyjąłem bo pracuje na nocki. Po ok godzinie drżenie w rękach serducho nadal wali , lekkie [...]

spróbuje odkopać post, który czytałem wczoraj i podeśle, nie ma problemu . Aczkolwiek narazie chciałem się skupić głównie na temacie. Wstałem i jest wszystko ok jedynie lekko ręcę się telepią. Zastanawiam się czy kontynuowac clen . ? Zmieniony przez - BydlakNdl w dniu 2018-07-06 09:09:14

Za mało kcal, będziesz głodny chodził. Lepiej dać więcej, po pewnym czasie sprawdzać czy idzie, nie idzie to odejmować, aniżeli startować z małego pułapu i dodawać. Ja przy 2tys kiedyś chciałem się wyredukować to zrobiłem sobie krzywdę. Aktualnie rozpocząłem redukcję(ważę 100kg) i mam jakieś 2500kcal + 200kcal z warzyw + sporo aminek. Myślałem czy [...]