chcialem

przeciez swiruje troche sobie, nie mozecie brac wszystkiego serio Mam 21 lat nie ma na co czekac. Krete bralem jak ty na chleb wieszak mowiles wiec spoko tak chcialem tylko zasiegnac opini znawcow jaki by mi trening zaproponowali, ale jak nikt nie jest chetny to uloze go sobie sam, nie ma problemu, tylko ja nie jestem w tym takim specjalista jak [...]

Nie chcialem tworzyc nowego posta, bo to by bylo zasmiecanie foroom, ale chcialem tylko zauwazyc, ze w sprzedazy prodduktow OLIMP pojawil sie nowy litrowy bidon. INFO : http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=240&menu_ref=lista&l=B

[...] o krotkich cyklach: http://www.sfd.pl/%23%23%23_Kr%C3%B3tkie_Cykle,Dobre_Przyrosty,Mniejsze_Skutki_Uboczne_%23%23%23-t181748.html i spodobala mi sie ta alternatywa. Dlatego chcialem zrobic wlasnie 3 takie krotkie cykle 4on 4off. Jestem wlasnie po cyklu: meta 30mg ed cypio 200mg e3d i efekty byly dobre, teraz przymierzam sie do kolejnego [...]

pas ok 90. troche zaniedbałem brzuch no na cyl chciałem wejsc za około 2 mieszki ale chciałem wiedziec z góry co sadzicie?

kinki tak jak pisałem wczesniej ja juz w zyciu duzo supli zjadłem i jadłem no xploda i wiele innych busterów lecz shotguna jeszcze nie szamałem i chciałem własnie zobaczyć jak działa i wszyscy chwalili ten zestaw shot i SS wiec chciałem sprubować lecz juz i tak decyzja jest podjeta wypadło na no xploda z nowym xpandem juz zamówione wiec mozna [...]

nie porownuje niczego do odczuc na cyklu bo naturalnie mialem testosteronu chyba kilka razy ponad norme:), moglem wszedzie, ile razy chcialem, jak dlugo chcialem, a na cyklu sie juz tylko pogarszalo by popsulo sie calkiem po Zmieniony przez - swietymikolaj w dniu 2016-12-06 20:27:34

Igor-jeszcze jakbyś datę wpisał,to byłoby dobrzeChciałem spisać z Waszej strony www,ale nie ma tam żadnej informacji o stażu.

jestem zdecydowanie początkującym i jeśli chodzi o wytrzymałość to jak najbardziej mi wystarczy, poza tym nie mam za dużo kasy, chciałem kupić ławke magnus ale troche kasy mi brakuje, poza tym w niej nie ma nóg, na których mi bardzo zależy i chciałem zapytać czy te ławki co proponuje są dobre dla początkującego Zmieniony przez - super_omen w dniu [...]

Tak wiem czytałem na zagranicznych forach o przypadkach wypadania włosow po epi chcialem dowiedziec sie czy takie skutki uboczne zauwazył ktos z uzytkownikow tego forum. Biore samo epi + zalecane osłonki i witaminy. Zastanawiam sie co mam robic czy mozna to jakos zatrzymac jakich ubytkow na głowie moge sie spodziewac. Ogolnie mnie bardzo mnie to [...]

[...] bym mowil, ze Legia nie ma szans. Pisalem, ze Wisla nie ma szans, poniewaz jak kazdy kibic Legii nie darze zbyt duza sympatia Wisly. Jako Polak gdziees tam w podswiadomosci chcialem, zeby Wisla wyeliminowala Panatinaihkos, z drugiej strony jako Legionista chcialem, zeby odpadli. Reasumujac : jakby nie bylo i tak bede zadowolony Jakby to Legia [...]

[...] szkoły i nie miałem jak w szkole odmierzyc 15:30 kurczak z rożna, bez skóry, troszkę białka popiłem jakieś 20g bialka dałem bo ten kurczak to jakaś lipa mało co miesa wiec chcialem ta odzywką nadrobic 16:45- platki kukurydziane cienkie 3 szt. i troche jogurtu <- tutaj lekki bład z tymi platkami troszkę nie potrzebnie je jadłem, zle zrodlo [...]

ja tam wole siłkę ;-) Kiedyś chciałem mieć jakąś w piwnicy czy coś, ale teraz na pewno bym nie chciał :-) Ewentualnie raz na jakiś czas w takiej domowej zrobić tren to tak, ale ogólnie to już nie :-)

Odświeżam temat, bo chciałem założyć podobny. Zainteresowałem się Iaido i chciałem się zapytać, czy ktoś to trenuje? Czy w Warszawie można to potrenować i jak to wygląda? Słyszałem, że nie ma treningu w parach, bo w Iaido nie walczy się z przeciwnikiem (realnym).

Właśnie tak robilem chcialem zmienic plan , sorry 2 razy wyslano ale wlasnie jak robilem klate i tric to nie mialem 100% sily juz na triceps bo byl zmeczony , tak samo na plecach , robilem tak wlasnie jak napisales chcialem zmienic Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-11-02 11:17:14

Chciałem tylko się dowiedzieć czy te 1,5g na 1kg mc to nie za mało ? Tłuszcz mnie za bardzo nie łapie(jeśli coś wgl. to bardzo mało) i daję ok 1,6 g białka na kg mc 1g tłuszczy na 1kg i ok 400g węgli dziennie ;D Dobra ale co chciałem to się dowiedziałem dzięki ;)

jednak zacznę od nast . tygodnia. chciałem za miesiąc bo trenowalem 3 miesiące i jeszcze miesiąc chcialem poświęcić na fbw, ale plany się zmieniły. Dzięki za odpowiedzi, wlasnie czytam ten caly wstęp :P

Po pierwsze, nie obrażam ani innych, ani siebie, a dotknięci mogą poczuć się jedynie Ci, którzy tak robią. Jeśli Ty tak nie robisz, nie bierz tego do siebie i już. Po drugie, ten wątek jest przeniesiony ze "stylów tradycyjnych" ponieważ chciałem poznać opinię ludzi, którzy tam się wypowiadają (część z nich udziela się również tu, ale nie [...]

Chciałem jeszcze przy okazji poruszyć temat często wypowiadanych sądów: żeby nie kupować takiego, a takiego suplementu, gdy nie mamy dopiętej na ostatni guzik diety, bo wtedy nic on nie da. Wartość diety jest oczywiście niezaprzeczalna, ale jak wytłumaczymy świetnie ukształtowane sylwetki kulturystów z lat 60 czy 70-tych, gdy ówczesny sposób [...]

Mogę zamienić cypio na suste? Ja chciałem zrobić tak: 1-14 susta 300mg e3d 4-8 master 100mg e2d 8-16 tren+master (mam mix'a) 100mg i 100mg e2d 14-17 prop 150, 100mg e2d Wino chciałem wykluczyć bo mi stawy siadają z masterem. Czy może być tak? Jeżeli nie może być to proszę powiedzieć dlaczego i korekta. Odblok o.k Czy mogę po odbloku jechać na [...]

[...] naprawde g...o wart bo rozpisuje taka sama diete na chudniecie jak i na przytycie wiec zwrocilem sie o pomoc do Was bo zapewne wiekszosc z Was osiagnela juz cos. Ja naprawde chcialem przytyc tak do 70-75kg max co przy mojej obecnej wadze jest dosc sporym zadaniem(przypomne 60kg) a ze nie chcialem sie spaść jak świnia to poszedlem na silke. Tak [...]