chcialem

Chcialem się spytać czy posiadanie metanabolu jest karane? Przykładowo 100 tabletek ,

Witam Chciałbym prosić o ocenę tej diety która ma na celu pomóc zbudować masę mięśniową, jest to moja pierwsza próba ułożenia diety chciałem aby była łatwo dostępna i smaczna ale czy ma jakąkolwiek wartość która pomoże zbudować mase? Załączam link http://www60.zippyshare.com/v/15512625/file.html

Witam mam pytanie chcialem sie dowiedziec czy mozna mieszać odrzywke NITROBOLON Z BIALKIEM czy lepiej stosowac jedno i drugie oddzielnie.. i le trzeba stosowac nitrobolon żeby byly efekty?

chciałem zapytać czy podciąganie na drążku można zastąpić wyciągiem całkowicie czy raczej nie bardzo bo teoretycznie ruch jest ten sam tylko inny ciężar choć też wiem że podciąganie jest podstawą jak z tym jest ??

Witam chciałbym zacząć trenować ale nie wiem od czego zacząć żeby przyniosło to jakieś efekty. Chciałbym zrobić brzuch klate plecy i bica. I chciałem dodać że do dyspozycji mam tylko drążek ale myślę że to jakieś pompki i inne ćwiczenia mogą starczyć. Więc proszę o rozpisanie mi jakiegoś treningu na cały tydzień. Wzrost: 192 cm Waga: 72 kg Wiek: [...]

Witam, Do domu chciałem kupić dwie hantle po 10kg. Jakiego typu kupić? Miałem te plastikowe z korkiem to lipne strasznie. Nie chcę znowu kupić jakiegoś badziewia. Doradzcie prosze

Yo mam pytanie co do rozstępów ma to cos wspólnego z hormonami miesiąc temu miałem cykl na H-drolu i pojawiły mi się mocne rozstępy na prawym bicu i pod pacha a chciałem za jakieś 3 tyg zacząć cykl na P-plexie i niewiem czy mogę ??? co myślicie ma to coś wspólnego z hormonami czy po prostu za szybko rosnę

Witam mam taką prosbe. Na silowni cwicze rok z przerwami. Jestem bardzo chudy waze 60 kg. Chcialbym zrobic cykl z 10 strzałow deci i 100 tablet metki ruskiej. Na pocatek przed cyklem chcialem wziac mega mase z kreatyna przez miesiac a potem rozpracowac dece i metke i na koniec poprawic kreatyna.

Witam, dostałem odżywki, wcale nie za małą cene i z dobrego sklepu, lecz chciałem się zapytać co konkretnie mi one dadzą i jak zadziałają, więc podam dokładną nazwę (poczytałbym sobie sam o nich, ale sa z Niemiec i nie poczytam niestety) PowerBar Protein plus, 92%. Jak będzie potrzebne to dam zdjęcia opakowania tych odżywek :)

Witam. Zdecydowałem sie na cykl zlozony z tych dwoch srodkow. Posiadam 4 flakony propa 10ml/150mg firmy IP oraz 120 tabsow epistane firmy Ch. Labs. Chcialem pociagnac propa przez 10 tygodni (wiem, ze to troche dlugo jak na ten srodek), nie wiem jednak kiedy dokladnie wrzucic epi. Bede wdzieczny za odpowiedzi. Dzieki i pozdrawiam wszystkich [...]

chcialem was zapytac co myslicie o takim polaczeniu inhibitora estrogenu + boster tescia? (inhibit-e + testopro) czy lepiej zapodac sam boster? jestem po cyklu na ph

Witam. Mam 16 lat trenuję już około rok. Mam 178 i ważę 73KG. Brałem spalacz ponieważ ważyłem 80KG i schudłem te 7KG. Chciałem się doradzić co powinienem brać przed lub po treningu żeby pomogło mi w budowie mojej sylwetki, jednak nie chciałbym się zalać żeby ten brzuch był widoczny. Bardzo proszę pomóżcie mi zwłaszcza że wakacje się zbliżają.

Witam, chciałem zapytać, bo np jajecznicę robię na margarynie, albo polewam sobie makaron z serem, żeby nie było tak sucho. I wiadomo margarynę trzeba roztopić, więc takie pytanie: Skoro 50g margaryny ma 361kcal i 40g tłuszczu to po roztopieniu wiadome, że powstanie mniej, ale czy wartości odżywcze ulegną zmianie czy nie?

siema !! mam następujący dylemat: otuż na zime planowałem zrobić cykl z kreatyną ale z tego co wiem to cykl kretki trzeba robić jak już 4 razy w roku !!?? No i teraz jak ja chciałem zrobić tylko jeden cykl to czy warto bo mój kumpel przeszedł tylko jeden cykl i po pewnym czasie go spompowało :/ Czekam na rady :) pozdro

Witam. Chciałem spytać jak przytyć tak zdrowo, aby zakryło to moje odstające kości szyi i żebra, ażeby nic sie nie odkładało na brzuchu (teraz już mam wałka) Proszę o pomoc, chciałbym też żeby moje ręce były grubsze, zebym ogolnie byl troche masywniejszy, ale nie GRUBY.

Siema, przy treningu 5x w tygodniu i zapotrzebowaniu 4100kcal ułożyłem coś takiego, chciałem zapytać czy jest cos do poprawy. Warzyw oczywiście do każdego posiłku pomidor lub brokuły. Przyjąłem 2,7białka /kg masy ciała 1,4 tłuszczy/kg masy ciała i reszte ww. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/677bd73f99894adebbb534621136cbbf.jpg

Cześć Sonbaty!! chciałem się dowiedzieć czy doszło do ciebie moje zamówienie ( przepraszam za niepoprawne maile poprawny jest ten gdzie jest podany mój adres,nazwisko,telefon,produkty które zamówiłem czyli ostatnie zamówienie) a propos kiedy przyjdzie paka no i czy bedzie koszulka na którą tak czekam

1 czy ktoś mugłby mi tak na szybko rozpisać ogulnie suple od tych najsłabszych dla początkujących do tych najmocniejszych 2 Mój starz 6 miechów i chciałem zakupić jakieś suple czy gainer + glutamina może być tak na początek ?

witam Panowie z racji tego iz moj dill proponuje mi wlasnie to wino chcialem spytac o Wasza opinie czy wogole ta firma wypuszcza na rynek winstrol i jak ma sie do dzialania.. bo nic na sfd nie znalazlem odnosnie wina tej firmy. a jesli wypuszczaja to czy wybor odpowiedni.. czy moze innej firmy? pozdro

Siema. Aktualnie jestem na cyklu mono po nim mam zamiar zrobic cykl na Nitrobolonie 2 , a w przerwie chciałem zażucić AAKG tylko nie wiem czy nie osłabi to cyklu na nitro , więc doradzcie czy odpuscic to aakg czy mozna łykać ?