chcialem

Już chciałem cos napisać ale się w klawiaturę ugryzłem ... Okay, to bujda - jak u ruskich może spadać na masło i w ogóle skad chleb Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

no ja chcialem sobie jakies miesiąc temu zrobić taką bramę z wyciągów keltona do sufitu. ale doszedlem downiosku ze bede mail zbyt mialo miejsca i kasy, bo wyciąg odlny by sie tez przydal.

To widzę wychudzenie ,a już chciałem pisać ,żebyś pobiegała np. aby łydki wyrobić. Raczej nic Ci nie pomoże. Sprawa genów. Jak podrośniesz nie koniecznie nogi będą takie same, a np. nogi zaczną lepiej rosnąć. Najlepiej zapodaj fotkę (możesz sobie cyknąć cenzurę jak u kryminalistów na twarzy) bo może masz jakieś kompleksy i wiesz... :)

No dokładnie, chciałem się tylko upewnić, dzieki panowie za pomoc, w sumie krzykacz też zasłużyłes na soga, pozdrawiam. Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2016-02-07 13:31:38

Po pierwsze to eksperyment, żeby zobaczyć efekt i po prostu chciałem poznać wasze zdanie na taki typ HIIT'u. Ale o co wam chodzi przecież chodzi o naprzemienne zmienianie pulsu z niskiego na wysoki to jaka różnica jest czy robię to biegając czy robiąc inne czynności. Przecież, jeżeli chciałbym po prostu pobiegać to poćwiczył bym aerobowo. Przecież [...]

Oczywiście zdaje sobie sprawę z tego, że forum nie jest odpowiednim miejscem do tego typu pytań, ale może ktoś miał podobny problem. Chciałem się dowiedzieć czy ktoś uporał się z tym problemem farmakologicznie, bo z tego co mówi wujek 'google' jedyna opcja to rozrusznik serca, ale to tylko wtedy, gdy bradykardia daje 'poważniejsze' objawy.

[...] samo cwiczenie to dla mnie frajda...ja tez sie stosuje do zasad HST: 3 serie na duza partie 2 na mala, wyjatkiem jest bic i tric, bo chce je troche wiecej zmeczyc teraz, ale chcialem zeby to nie byly monotonne 6 cwiczen, tylko troche wiecej. a jakie masz przyrosty po takim planie?(stosujac jedno cwiczenie na partie) no nie wiem, moze ukladajac [...]

sory chlopacy cos mi sie powalilo prifil musze chyba zmienic w lapie mam juz 33 cm, chcialem tylko o odpowiedz a wy znowu jakies bugie bugie piszecie

Niby czemu spierdzielilem chlopie zaczynalem na silce miale m25 w bicu przyszlo mi juz 8 cm dawa lata to dlugi okres moze nie az tak ale dlugi mam juz prawie 22 lata wiec co z***alem ze swoim rozojem. ****a chcialem sensowna odpowiedz

Obiecuję że nie jest to żadna reklama ... nie mam nic wspólnego z tą firmą ... poprostu ja przekonałem się do tej herbatki i chciałem sie podzielić z innymi ... pozdrawiam

to był mój drugi raz z anapolonem,więc nie chciałem przeginać

Strasznie poirytowany i nerwowy ostatnio chodze. Chociaz może to być tez spowodowane do zimnej, ciemnej polski po paru miesiącach w ciepełku heh. Probowalem ostatnio estro trochę zbic żeby już powoli zacząć redukcje i wizualnie chciałem się trochę podsuszyć. Dalem fronta z ari 2 dni po 1 tabs i dalej po pol, ael po 5 dniach odstawiłem bo mi tak [...]

Dziękuję byczku fajnie to wygląda :) będę musiał sobie dietę ułożyć porządnie ale oto pytanie skoro mam taką przemianę materii i dodatkowo pracuje po ok 8-10 h dziennie to w jakich proporcjach czego mój organizm potrzebuje? Ile najlepiej dostarczać mojejemu organizmowi kalorii? Aha i kolejna sprawa te suplementy zamówię jakoś na dniach ale pierw [...]

Kończe mostek na jakieś 175mg, miesiąc czasu tak leciałem. Badania miałem w normie, ale chciałem sobie troche odpocząć. Chce w końcu coś na masie dołożyć do testa NPP czy dece ? co jest lepsze na początek ?

Nóg miałem plan wogóle nie robic ale doszedłem do wniosku że porobie trochę tyłek dla laski xD Co do kolejności to chciałem najpierw się rozgrzać przed większymi partiami/obciążeniami przez robienie najpierw mniejszych partii..

Teraz nie za bardzo, po nowym roku ale chciałem się dowiedzieć już teraz a po za tym Święta i te sprawy. I teraz krótka piłka Muay Thai, Kickboxing czy MMA Ttoomek co powiesz to się poradzę, bo na pewno masz lepsze doświadczenie niż ja :) Chodzi mi do obrony własnej

nagrałem to chciałem opinie poznać kulturystów. i tak ***niesz to metke wiec cicho.

No tak chciałem polecic prosta forma kreatyny to wiesz monohydrat, jabłczan, orotan, chelat magn . hp horse power'a polecam Albo jak lolek horse + green magnitude

trening i dietę mam już dobrze rozpisaną, więc pod tym względem nie ma problemu :-) chciałem, żeby ktoś mi poradził jakieś dodatkowe ćwiczenia na to, które będę mógł dokładać do aerobów kilka razy w tygodniu czy coś.. może ktoś jeszcze wypowiedzieć się na temat mojej domniemanej lordozy (zdjęcie w linku na górze)? jest czy nie ma?

kurcze chaotycznie napisałem, ale nie jestem wyjątkiem na tym forum;) i jakoś się nie klei, chodziło mi aby podkreślić wartość nóg w treningu i walce...a o koksiarzy chciałem tylko zachaczyć(inspirowany innym tematem:) ale się rozpisałem