SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem z nogami.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 819

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1037
Z góry przepraszam jeśli podobny temat już był lub zamieściłam go w niewłaściwym dziale.
Mam problem z nogami. Otóż, przy moim marnym 165 cm wzrostu mam bardzo nieproporcjonalną sylwetkę - krótkie nogi w stosunku do tułowia. Nie jest to jakaś moja fanaberia, że nie mam nóg modelki, ale ta dysproporcja jest naprawdę widoczna. Mam wrażenie, że szczególnie łydki są b. krótkie. Chciałam zapytać, czy jakiekolwiek ćwiczenia (a jeśli tak to jakie) mogłyby przynajmniej częściowo zniwelować tą okropną różnicę, przy okazji dodając mi kilka cm wzrostu?(Od jakiegoś czasu wyciągam się na drążku i mam + 1 cm w prezencie, chociaż pewności nie mam, że to zasługa ćwiczeń.) Boję się, że nawet jeśli jeszcze urosnę to ten defekt będzie jeszcze bardziej widoczny... Proszę o odpowiedź, będę bardzo wdzięczna.

Płeć : Kobieta
Wiek : 16
Waga : 43kg (próbowała, diet wysokokalorycznych, ok. 4000-5000 kcal, ale waga szła max. 1.5 kg w górę, a potem znów spadała.
Wzrost : 165cm

A, i zdecydowanie wolałabym, żeby ćwiczenia nie spowodowały spadku mojej wagi (a nawet ucieszyłby mnie każdy dodatkowy kg).
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 105 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 595
To widzę wychudzenie ,a już chciałem pisać ,żebyś pobiegała np. aby łydki wyrobić.
Raczej nic Ci nie pomoże. Sprawa genów. Jak podrośniesz nie koniecznie nogi będą takie same, a np. nogi zaczną lepiej rosnąć. Najlepiej zapodaj fotkę (możesz sobie cyknąć cenzurę jak u kryminalistów na twarzy) bo może masz jakieś kompleksy i wiesz... :)

Nie ma ludzi twardych, są tylko źle trafieni...

...
Napisał(a)
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598
niestety nic sie nie da zrobic :) organizm jest na swoj sposob 'zaprogramowany' i swoim tokiem teraz bedzie Cie przeprowadzal przez okres dojrzewania...

Nie zalamywalbym rak - to z pewnoscia sytuacja na chwile i wraz z Twoim dojrzewaniem takze Twoje fizyczne cechy beda sie zmieniac :)

Zmieniony przez - Seewy w dniu 2011-10-18 16:56:38

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wzrost do 190 cm

Następny temat

diety, odchudzanie

electro
Polecane artykuły