Z góry przepraszam jeśli podobny temat już był lub zamieściłam go w niewłaściwym dziale.
Mam problem z nogami. Otóż, przy moim marnym 165 cm wzrostu mam bardzo nieproporcjonalną sylwetkę - krótkie nogi w stosunku do tułowia. Nie jest to jakaś moja fanaberia, że nie mam nóg modelki, ale ta dysproporcja jest naprawdę widoczna. Mam wrażenie, że szczególnie łydki są b. krótkie. Chciałam zapytać, czy jakiekolwiek ćwiczenia (a jeśli tak to jakie) mogłyby przynajmniej częściowo zniwelować tą okropną różnicę, przy okazji dodając mi kilka cm wzrostu?(Od jakiegoś czasu wyciągam się na drążku i mam + 1 cm w prezencie, chociaż pewności nie mam, że to zasługa ćwiczeń.) Boję się, że nawet jeśli jeszcze urosnę to ten defekt będzie jeszcze bardziej widoczny... Proszę o odpowiedź, będę bardzo wdzięczna.
Płeć : Kobieta
Wiek : 16
Waga : 43kg (próbowała, diet wysokokalorycznych, ok. 4000-5000 kcal, ale waga szła max. 1.5 kg w górę, a potem znów spadała.
Wzrost : 165cm
A, i zdecydowanie wolałabym, żeby ćwiczenia nie spowodowały spadku mojej wagi (a nawet ucieszyłby mnie każdy dodatkowy kg).
Mam problem z nogami. Otóż, przy moim marnym 165 cm wzrostu mam bardzo nieproporcjonalną sylwetkę - krótkie nogi w stosunku do tułowia. Nie jest to jakaś moja fanaberia, że nie mam nóg modelki, ale ta dysproporcja jest naprawdę widoczna. Mam wrażenie, że szczególnie łydki są b. krótkie. Chciałam zapytać, czy jakiekolwiek ćwiczenia (a jeśli tak to jakie) mogłyby przynajmniej częściowo zniwelować tą okropną różnicę, przy okazji dodając mi kilka cm wzrostu?(Od jakiegoś czasu wyciągam się na drążku i mam + 1 cm w prezencie, chociaż pewności nie mam, że to zasługa ćwiczeń.) Boję się, że nawet jeśli jeszcze urosnę to ten defekt będzie jeszcze bardziej widoczny... Proszę o odpowiedź, będę bardzo wdzięczna.
Płeć : Kobieta
Wiek : 16
Waga : 43kg (próbowała, diet wysokokalorycznych, ok. 4000-5000 kcal, ale waga szła max. 1.5 kg w górę, a potem znów spadała.
Wzrost : 165cm
A, i zdecydowanie wolałabym, żeby ćwiczenia nie spowodowały spadku mojej wagi (a nawet ucieszyłby mnie każdy dodatkowy kg).
Krzysztof Piekarz