chcialem

[...] trenujesz zagrania w dwojkach, trojkach, to jestes przy pilce sredbo 10 razy na minute pomnoz przez 90 minut i chyba widzisz, ze trenowanie jest bardziej efektywne, niz gra powyzsze dane sa oczywiscie wyssane z palca, ale chcialem ci to jakos rozjasnic liczbowo, moze jestes dobry z matematyki Zmieniony przez - girjewik w dniu 2006-07-01 16:24:11

chciałem połączyć clenbuterol z T3 ale zmnieniłem swoja wersje ze wzgledu na to ze przy ostatnim braniu clenu ledwo sobie radziałem wiec dałem mu ostatnia szanse do popisu moje cykle na T3 wygladały tak Cykl 3 tygodnie 48 T3 3*1=3 3*2=6 3*3=9 3*4=12 3*3=9 3*2=6 3*1=3 cykl 4 tygodnie 64 T3 4*1=4 4*2=8 4*3=12 4*4=16 4*3=12 4*2=8 4*1=4 po cyklu [...]

cyt:"Witam, chcialem sie zapytac czy firma trec nie zastanawiala sie nad wprowadzeniem swojego produktu CM3 w proszku a nie capsach?? Ta zmiana napewno by obnizyla cene produktu przy czym stal by sie jeszcze bardziej popularny " A okazalo sie ze wcale takie tansze nie jest Sorki ale kiedyś nie bylo tej funkcji szybkiej odp i sie motam}:-(}:-(}:-( [...]

Wydałem 1840 zl dokładnie , a wracając do modlitewnika jest w atlasie , a i zapomniałem dodać czy dobrym pomysłem może by było danie treningów 4 razy w tygodniu poniedziałek środa - ( spalanie tłuszczu , aeroby jakiś zestaw ćwiczeń głownie brzuch , łydki , biodra i pod sam koniec 400m biegiem jak najszybciej tylko biegniesz czytałem o tym ,że [...]

:P Tamtej kretki nie ma... ani na hitecu, ani na sklepie sfd. Więc pewnie zamówię to: OLIMP Creapuer Monohydrate Powder 600g za 75 zł To co chciałem wcześniej - Olimp Creatine Powder 500+250g było za 69 na sfd, 59 na hitec-u. Tego creapuer jest trochę mniej, jest też droższy, więc: opłaca się dopłacić te parę złotych i skrócić cykl o tydzień dla [...]

chciałem postawić wszystkie jednostki na Zulu ale nie było topicu z typowaniem Pride34,

Albo możecie założyć jeden dziennik we trzech napewno będzie ciekawiej niż każdy osobno :) Chciałem to właśnie napisać. Taka rywalizacja na pewno dodaje motywacji. Sam się ostatnio zastanawiałem, czy nie znajdzie się w juniorach jakiś chłopaczek z podobnymi celami jak ja :-) byłoby ciekawie! :-))

DZIEŃ 17/121 – PIĄTEK – dzień treningowy Dziś jestem zadowolony z treningu. Wszystkie ćwiczenia z tego planu ogarnięte i teraz będę walczył o stopniowe zwiększanie ciężaru :D Wyciskanie na skosie poprawione. Podwyższyłem o jeden stopień ławeczkę, mogłem się obserwować w lustrze i tym sposobem pilnować techniki. Zdecydowanie na plus. Triceps - [...]

DZIEŃ 22/121 – ŚRODA – dzień treningowy Wyjątkowo zmęczył mnie dzisiejszy trening, ale jestem zadowolony. Jeszcze na końcu 10 min biegu.. }:-( Fajnie, że ciągle dodaję dodatkowe obciążenie, a waga idzie z godnie z planem w górę. Kreatyna na razie stoi na półce i jeszcze trochę poczeka na rozpakowanie. Zamówiłem ją, bo chciałem ZMA, a [...]

2700kcal ale jak byłem na początku roku na zbilansowanej na 2500 to poleciałem chyba za dużo z mięcha ,więc teraz chciałem być ostrożniejszy z tym ucinaniem kcal (może przyczyną była wtedy ciężka praca fizyczna) od dzisiaj uciąłem jeszcze 100kcal mam 2500 zobaczę co się będzie działo.

wszedł sog bastardowi, chciałem underowi ale nie wlazło... w innym temacie cie namierze i wbije

aha to krzykacz se jaja pewnie ze mnie robi to ja już nie wiem hyhy ale to dziwne... po dece niby takie jazdy ? przecież ja waliłem już 400mg dokładnie tej samej deki, tej samej serii i nie miałem takich akcji ale to pewnie psycha.. Bastard jak bede miał jakieś grubsze jazdy po zejściu z cyklu (zejście planuje na za jakieś może 3-5 mies, ciężko [...]

No ladnie sog za przeniesienie tematu Dzieki mam nadzieje ze dowiem sie w miare szybko co z tymi powtorzeniami przynjamniej bo chcialem zaczac tym planem robic w koncu

Witam nie chciałem zakładać nowego tematu wiec napisze tutaj , moj kolega chce kupić OLIMP CARBONOX i WPC ŁOWIECKIE zamiast Gainera . Czy ktos moz mi powiedziec czy to lepsze od Gainera?

teraz juz nie ma abonamentu, a soga jak tez chciałem dac ost. w jakims temacie to pierwsza osoba dostanie a póziej napisane jest ze oddałes juz głos na ten temat Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-29 13:40:09

z poczatku chcialem venom ale odradzili mi , rozwarzalem nad X-treme i Scrochem i wybralem ten , nie wiem czy dobrze ;).

Ja tylko chciałem dodać,że stabilne przyrosty nie idą w parze z zarzucaniem metandienonu

Dziś chciałem sprawdzić czy ten ból występuje nadal przy robieniu pompek, więc zrobiłem sobie 10 w staniu na rękach i ból był od razu wyczuwalny, teraz mogę określić go dokładniej, jest bardziej w górnej części klatki piersiowej dokładnie przy mostku, z lewej strony, przy napinaniu klatki boli bardziej, również przy dotykaniu w miejscu bólu.

https://i.imgur.com/xmZ2wWV.jpg Mike Roach/Zuffa LLC „To jest w 100% część umowy” – Leon Edwards twierdzi, że obiecano mu walkę o pas jeśli pokona Jorge Masvidala na UFC 269 Leon Edwards, pretendent do tytułu w wadze półśredniej UFC, twierdzi, że obiecano mu walkę o tytuł w przypadku zwycięstwa nad Jorge Masvidalem na UFC 269. Leon Edwards jest [...]

https://i.imgur.com/ucuZG4s.jpg Kevin Jairaj / USA Today Geoff Neal: To nie jest tak poważna sprawa jak mówią Półśredni UFC odnosi się do sytuacji ze swoim zatrzymaniem przez policję. Niedawno informowaliśmy o sytuacji z 25 listopada z udziałem Geoffa Neala (13-4, 5-2 w UFC, #12 w rankingu UFC). Wówczas zawodnik UFC został zatrzymany za jazdę pod [...]