chcialem

A już chciałem spytać na czym jeździsz? Cannondale, Trek, Wheeler? Ja również życzę dużych bicepsów.

Chcialem ale gdy laska by mi pokazala zdiecie typa w jakiejs gazecie i dala mi do zrozumienia ze chciala by zebym tez mial taki biceps albo inna czesc ciala to bym ja wysmial...z reszta niewazne.Tutaj nic nie zrobisz szybko szybko.Zeby uwidocznic miesnie brzucha potrzebna Ci bedzie dobra dieta, aeroby i odpowiednie cwiczenia ba brzuch.Brzuszki ze [...]

chcialem zalozyc podobny temat wczoraj i czekam na jednoznaczna, fachowa odpowiedz

A jak te mono Creatine 100% w porównaniu do Creatine Micronized?? Bo na następny cykl chce dać Nitro II + creatynka. Chciałem dodać CM3 ale dostałem w sklepie gratis do masa tą 100% Zmieniony przez - glok w dniu 2010-12-20 18:51:34

Zdecydowanie to był mój błąd żywieniowy. Obciążony żołądek+ostry trening. No ale cóż - chciałem spróbować metody niektórych znawców polegającej na suplementacji okołotreningowej. Gdzieś mi się wyłączyła logika i zdrowy rozum Na szczęście sprawa była incydentalna.

s.m.p.a - nie zrozumialem o co dokladnie chodzi? aha, chcialem zrobic te diete na dzienniki.sfd.pl ale wlasnie mam problem bo nie wiem ile mam np. jesc gram orzechow, tak samo nie weim ile moga wazyc 3 kromki chleba razowego, i ile gram piersi z kurczaka mam szamac

No chcialem zamienic jeden posilek o 12, czyli ok. 600kcal i potem tez ok. 15min po treningu wypic a potem zjesc posilek

[...] Trochę się nie spodziewałem, że będzie aż tak ciężko, ale od początku. Przysiady bulgarskie bardzo lekko, chyba przydałoby się jakieś obciążenie. Przy podciaganiu nachwytem chcialem poszukac swoich maxow no i nie ukrywam, ze troche sie zawiodlem. Chyba wymienie to na negatywy poki nie przybedzie troche sily. Pompki w miare lekko, to samo Pike [...]

Wiem, że to nie w porządku, ale pod wpływm tych rewelacji sram na t i nie odbieram przesyłki od tego oszusta. Zresztą koleżka jest przedsiębiorcą i musi byc przygotowany na zwroty :-pp tylko teraz nie mam pojęcia co mam kupic. Chciałem XP i jakiś booster NO. Panowie sklepowi, co doradzacie? Staż na poważnie i z dietą ok. 2,5 roku, 190 wzrostu, 93 [...]

Dokładnie konar tak jak napisałeś. To samo chciałem dodać, połowa osób boi się przyznać że coś zpieprz.yla. Same wyniki mówią za siebie ze żadne sermy nie leciały, zapewne same hcg które jeszcze podwoiło spadek na końcu i blok jest porządny

Ale jaja wlasnie chcialem tego linka zapodac Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

Dobra hóóóój popilismy ostatnio z kumplami i pojaralismy nawpierdzielalem sie grzybkow halucynkow nie wiem co to jest medycyna nigdy zastrzyka nie robilem chcialem sie pobawic w doktora bo koledzy mi mowili ze bede dobrym ginekologiem i sobie pomacam pussy u dziewczynek a to co pisalem mialo miec sens humorystyczny xDD kurde chce byc zajepisty [...]

faftaq nigdy Cie nei lubilem kurde... przez Ciebie nie bede lekarzem ginekologiem nie bede doradca w dziele zostane ukarany ;(( zepsules mi zycie marzenia i wszystko nie nawidze Cie co ja teraz poczne? ja od dziecka chcialem macac pussy i miec w lapie duzo tit's masakra!!!!!

chcialem dodac tez ze dostalem 28 sogow czyli komus pomoglem ladny mam avatar? po ostatniej ustawce w sobote 2tygodnie temu Zmieniony przez - surpsa w dniu 2011-01-12 23:58:20

Witam. Na wstępie chciałem zaznaczyć, że zdaję sobie sprawę jakie podejście do covida ma duża część ludzi wypowiadających się nie tylko na tym forum ale i w całym internecie - uważa, że to ściema itp. Sam tak domniemałem do czasu aż jakieś 3 tygodnie temu straciłem smak i węch, nie rozróżniałem jabłka od cebuli, a wszystko co piłem smakowało [...]

Podepnę się pod ten wątek. Co myślicie o przerwie od biegania? Zwykle biegałem rekreacyjnie ok 30 minut. Trochę mam obawy przed powrotem do biegania po covidzie. Nie miałem kaszlu ale czułem jakiś drapanie czy coś takiego w płucach i czasem sobie trochę odkaszlnąłem. Objawy ustały około środy - czwartku. Dzisiaj zrobiłem pierwszy raz lekką [...]

1. Masz rację, nie miałem pieniędzy ani opcji na ćwiczenia klatki itd. Miałem tylko hantelki i chciałem to wykorzystać. Opłaciło się jednak tak jak piszesz "dysproporcje". Teraz poprostu będę intensywnie ćwiczył reszte ciała (nigi wyłącznie rower jak narazie). Poprostu chcialbym wiedzieć co dokładnie mam zrobić żeby ręcę się ruszyły. Czy jest [...]

*chcialem mialo byc :) pomylilo mi sie. Pozdrawiam

kurdem dawno mnie tu nie było a tu jak widze nadal Arni krąży :) dopshe dopshe :) JESZCZE RAZ CHCIAŁEM PODZIĘKOWAĆ PANU O PSEUDONIMIE DON_BARTEK ZA POMAGANIE ZAINTERESOWANYM GDYŻ JA NIE ZAWSZE JESTEM OBECNY (obowiązki ... ;[ )

[...] ze masz problemy ze zrozumieniem tekstu a to, ze nei widzisz, ze kazdy w praktycznie kazdym poscie wysiemwa twoja wiedze to tez nie moja wina idz do twarogu twoi kulturysci z zerowa wiedza malo mi imponuja wiec wiesz apokalipsa: sorki, ale tylko to jeszcze chcialem napisac, aby mu cos uzmyslowic, wiec juz koncze i to moj ostatni post tutaj.