chcialem

aha, zapomniałęm napisać że nie chodzi mi bynajmniej o przerobienie na avatar, chciałem mieć porostu łądny obrazek w profilu i potrzebowałem url, więc pozwoliłem sobie tu zamieścić ale skoro skowron się pofatygował to- soog

fffak chciałem wrzucić jeszcze parę, ale mają ponad 100kb - i co teraz marny ze mnie informatyk

tylko tak zrobiłem, bo nie chciałem ucinać nic ;-/

yyy wlasnie sie zarejestrowalem po niemal roku niemego czytania forum (<- zawsze chcialem wstawic tego ryja -> ), no i przydalby sie jakis sensowny regulaminowy avatar, przerobi ktos?

Qrde spokojnie chłopaki. W tym sporcie chodzi o satysfakcje, a nie o centymetry. Oto moje dane(zaklinam się na wszystko, że to prawda!): biceps - 34 przedramie - 30 klatka - 95 (płacz i zgrzytanie zębów) udo - 51,5 łydka - 37,5 pas - 78 centymetr był prawidłowo Poza tym zdjęcie pochodzi sprzed paru miesięcy, a przez ten czas troche sie [...]

Chcialem dodac swoje 3 grosze: 1.Artykul swietny 2. Wiekszosc suplementow producenci kaza spozywac na pusty zoladek lub przynajmniej zrobic odstep 1.5 h. Tez tak uwazam ze wtedy jest ok. Ale... W wiekszosci suplementow obalono mity ze jest to konieczne tak bylo w wypadku kreatyny(niby tluszcze i kofeina jej zawadzaly, z doswiadczenie wiem ze [...]

zjadłem te 100 mety bo miałem ochote a po drugie chciałem troche podbić wygląd na plaże bo na meta,deka,teść,wins za mocno i za szybko urosłem i nie chciałem świrować znowu bo mama narzekała ale teraz zima idzie można podrosnąć znowu bardziej

1-9 susta od 250ew do 500ew w szczycie 1-4 meta 7-12 winko teraz jade na winie zostały jeszcze 3 lib 2 tyg nie pamietam po cyklu chcialem clen dodac ale skoro to zły pomysł to lekka****nia chcialem troszke spalic z brzucha, to jaka opcja teraz wchodzi w gre. juz chyba zadna sensowna

rok to za mało do splita? Ja w sumie również skłaniam sie ku FBW ;] będąc totalnym laikiem błądziłem i stawiałem pierwsze kroki splitem, bądź czymś go przypominającym. Ćwicząc FBW efekty były dość fajne. Jednak właśnie teraz w całym cyklu, chciałem tym splitem spróbować coś powalczyć, jednak jak polecasz... Ostatni cykl chodzi o rzeźbe głównie, [...]

Lubie Ronniego. To mój pierwszy kulturysta o którym słyszałem, widziałem fotki, filmiki, stał się moim idolem. Pamiętam że chciałem mieć z wf na koniec roku 5 to musiałem zrobić referat o ulubionym sportowcu i padło na Colemana... i miałem 5.

[...] gestych i pekatych, pocietych miesni jakie zaprezentowal Coleman w 1999 roku ja osobiscie nigdy wiecej juz nie widzialem na zawodowej scenie.. Co do buczenia... Tez bardzo chcialem zeby Flex zdobyl Mr.O niestety historia jest inna.. Mysle ze i on i wszyscy ludzie zdali sobie sprawe ze to byla jego ostatnia szansa na zwyciestwo.. Ok i osttnia [...]

Kur**, a chciałem pytać czy to aktualne zdjęcie, ale zrezygnowałem z tego pomysłu. Żal mnie.

Z grubsza : Arnold "Flex jedno szybkie pytanie. Wygrałeś drugi raz Arnold Classic, miałeś wypadek samochodowy i wróciłeś, ciężko trenowałeś. Jak się czujesz?" Flex "yhh nie wiem co powiedzieć teraz, po prostu chciałem podziękować" później jeszcze mówi, że ciężko ćwiczył, cieszy się, że może tu być i was(?) widzieć, znowu [...]

niemiec, startowal w ac amatorow - David Hoffman z universala, dobry kolega vaillanta. http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=134131231 chcialem zalozyc temat, ale nie mam kiedy zebrac wszystkiego do kupy Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-08-02 21:48:54

Bover chciałem się spytać co oznacza słowo ,,NOM"?

[...] filmow o kulturystach itd. sa prawa autorskie ktorych userzy nie maja zeby udostepniac ja na ytube, wiec te filmy sa tam kilka dni a pozniej administracja je usuwa, zam chcialem kiedys wrzucac filmy na yt z MD, bo ich strona jak i bufor w filmach dziala czasem bardzo kiepsko, to tez dostalem dela filmow i nagane wystawiona na konto, ze jesli [...]

Jasne, że nie nowość, nie chciałem tego pisać bo to oczywiste ;) pozdrawiam:)

No to samo chciałem napisać. W zasadzie nie miał jakichś wielkich stawów czy mega grubych włókien mięsniowych. Miał juz wtedy dobre łapy ale płaskie bary. Nie najgorsze kopyta ale wciąz szczupły korpus. Było przynajmniej kilkunastu zawodników którzy rokowali podobnie jak on. No ale wyszło jak wyszło i w sumie chyba dobrze bo 8 razy sandowa zgarnął [...]

nie domyślasz sie za co? 2 lub 3 razy zdyskwalifikowany za doPINK zle skonstruowalem pytanie. chcialem sie dowiedziec jakie byly kulisy tego ze mu warunkowo pozwolili startowac wsrod prosów. A 2 sprawa to kurde czy on do cholery jest jedynym ktory jedzie na dopingu ? czy moze komus bardzo sie oplacalo zeby zniszczyc konkretna kariere konkretnego [...]

nie koniecznie, zalezy ile waży zdjęcie, jaka rozdzielczość itp;-), teraz chcialem do jednego tematu wrzucić jedno zdjęcie z tel to za duże było znajde jakis inny serwis niz IS i potem wrzuce Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-23 17:15:48