reklamowt zawrót głowy

właśnie.
Kazdy ma swoją specyficzną sytuację, dlatego tutaj rozpatrujemy kwestie zazwyczaj indywidualnie ;-0
Choć trening na lekkim żołądku ale na zapewnionym glikogenie to dobra opcja.
kawa i jechane..
zdr.

Artykow owszem ma sweoj cel bo nie zawsze sie wszystko wie. Szczegolnie początkującemu, albo sie natnie na jakis kiepski produkt, albo nawet dobry bedzie niewlasciwie stosowal i efekt kiepski.Wiec moze bys mi doradzil jakie produkty sa wedlug Was warte uzycia chodzi mi o firme i zawartosc danego produktu. Olimp n np11 karnityn ale nigdzie nie jest jakos sensownie napisane ktora mocniejsza czy poprostu lepsza. Wiec takie pytanie staz 3 miesiace mam top massa olimpu i bialko 90% olimpu. Zamowilem HMB meg taps olimpu. Czy moj wybor jest sluszny i jak to stosowac i z czym ewentulnie laczyc, kreatyna, itd??

co za chaos..
najpierw zamawiasz a potem pytasz?
chyba to z dupy strony co?
zdr.

Chcialem dodac swoje 3 grosze:
1.Artykul swietny
2. Wiekszosc suplementow producenci kaza spozywac na pusty zoladek lub przynajmniej zrobic odstep 1.5 h. Tez tak uwazam ze wtedy jest ok. Ale... W wiekszosci suplementow obalono mity ze jest to konieczne tak bylo w wypadku kreatyny(niby tluszcze i kofeina jej zawadzaly, z doswiadczenie wiem ze kofeina ma tu nieiwele do rzeczy, a ostatnio chodza sluchy ze i tluszczami sie zamawrtwac specjlanie nie trzeba :) , a juz jej nowe forym to calkiem sie mowi ze 30 min. odczekac od zarelka i smialo lykac :D Czy to znaczy ze nalezy wrzucac do zarcia suplementy? No ja mozna to lepiej nie i lykac osobno, ale mysle ze na poziomie amatorkim nie odczuje sie roznicy miedzy braniem na pusty zoladek byle by zrobic te 30 min. odstepu (przy mono nadal daje sobie z anwyku ta 1-2 h przy stackach wale po 30 min i sie nie szczypie).
3. Nie rozumiem krytyki (oprocz fragmentu dotyczacego suplementy a pusty zoladek bo tu zdania sa podzielone). Panowie glownie przesaidujecie w dziale suplementacja i wszysyc sprzedajecie suple. To wy podwieszacie tematy co myslicie o testosterolu, to wy wkurzacie sie ze kolesie bez diety , przychodza po odzywki i mysla ze dzialac bedzie , to w koncu wy krzyczycie ze megabol chlam. Po co macie w dziale odzywki u sulmenty wysmiewac kolejnego gnojka (sam to robie :D) skoro moze przypadkiem trafi na ten art i popatrzy ze Marek cwiczy 22 lata i pisze tak a tak i moze sie zastanowi, a nie zapyta was o testosterol lub inny dibecognaze a jak go wysmiejecie to i tak poleci to kupic bo tanie, fajne, reklamowane, kumpel polecal a wy jestescie anonimami z forum ktore dla osob przebywajacych tu sa filarami wiedzy i znajomosci supli ale dla gnojkow, kolejna wymadrzajac sie osoba ktora pisze cos innego niz mu Pani z Megabóla przekazala przez telefon :D Wiec post moim zdaniem na tym forum baaaardzo przydatny.

Po co macie w dziale odzywki u sulmenty wysmiewac kolejnego gnojka (sam to robie :D) skoro moze przypadkiem trafi na ten art i popatrzy ze Marek cwiczy 22 lata i pisze tak a tak i moze sie zastanowi, a nie zapyta was o testosterol lub inny dibecognaze a jak go wysmiejecie to i tak poleci to kupic bo tanie, fajne, reklamowane, kumpel polecal a wy jestescie anonimami z forum ktore dla osob przebywajacych tu sa filarami wiedzy i znajomosci supli ale dla gnojkow, kolejna wymadrzajac sie osoba ktora pisze cos innego niz mu Pani z Megabóla przekazala przez telefon :D Wiec post moim zdaniem na tym forum baaaardzo przydatny.

okolo 110 slow w jednym zdaniu - jestes moim idolem

dobre..

FU - chcesz plakat z autografem :D

Kurde zawsze sie rozpisuje :D Przepraszam jutro przestane sie udzielac na SFD i napisze ksiazke ;) bedzie o krasnoludkach :D

sog

A ja nie czytałem z jakimi witaminami kreatyne należy brać, oświeci mnie ktoś?
Przy okazji podwieszam post dla dzieciaków żeby nie dali się nabrać na tt testosterol itp. ;)

była taka piosenka "ja to wiem - ja to wiem i ty to wiesz - ty to wiesz..."
czasem nucę ją sobie i smutno mi trochę, że już w radiu nie leci...


Każdy, średniooczytany amator sztangi i wyciągu z pewnością wie, że producentom chodzi przede wszystkim o wcisnięcie mu kolejnego "prawie-koxu", wie że czerpanie wiedzy z ulotek reklamowych i kolorowych etykietek jest praktyką naiwną i zgubną, ale z drugiej strony jak tylko pojawi się nowy produkt - zaraz musi go przetestować, kupić w nadziei, że ten będzie lepszy niż wszystkie poprzednie razem wzięte. Tak na prawdę wielu z nas ma w podswiadomosci zakodowaną informację, że przyjdzie oto taki dzień, w którym nastąpi przełom i jakaś nowa kosmiczna substancja wyniesie przeciętnego napaleńca na nowy poziom przyrostów. Do czego zmierzam? - do tego, że moim zdaniem takie artykuły niewiele zmieniają, początkujący pakerzy - nawet jesli to przeczytają (a wątpię - za długie) i tak dadzą się nabrać na 7kg w 2 tyg. Ci co już jakiś staż mają - już wiedzą, że to nierealne i bez tego artykułu, ale w porywach extazy i przypływu gotówki - będą ją lokować w suplementach najbardziej zaawansowanych w nadziei, że w ich wypadku niektóre z przyjętych barier można przełamać. Sredniozaawansowani - przeczytają, docenią albo i nie, stwierdzą że było, podyskutują o niuansach, wszystko się rozmyje i przesłanie ucieknie. Nie twierdzę że art bez sensu - wręcz przeciwnie, uważam że niezwykle aktualny, jestem tylko zdania że każdego trzeba uswiadamiać z osobna, bo pro publico bono nie odniesie to skutku.
Myślę że machina reklamy jest tak potężna, że - niestety - nie zmieni się nic. Doceniam zaagażowanie autora, cieszę się, że jest ktoś kto wierzy że takie info przyniesie jakiś skutek (wiem wiem, jesli choc jednemu pomoże - to sens był zapewne), ja jednak w tej materii jestem pesymistą. Pozdr.