Lisuu

Początkujący

Napisanych postów: 1561 Przeczytanych: 24166 Szacuny: 6

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/14/2010 7:37:02 PM Data rejestracji: 8/13/2005 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Porządnie, systematycznie i z dietą od niedawna

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Węglowodany... a raczej Carbo ;-)	Iron Horse Series	256	2/14/2007 1:25:58 AM
"Strzelanie" palcami	Zdrowie i Uroda	28	9/20/2005 11:07:02 AM
Porównanie: białka - Biogenix, MRM, HDT, Syntrax	Odżywki i suplementy	85	2/12/2007 2:45:39 PM
Przysiady pełne czy półprzysiady?	Trening dla zaawansowanych	46	12/12/2006 9:12:34 PM
Gold Omega-3	NUTRIFARM&OLIMP	5	12/18/2007 7:46:10 PM
Stary dokument	Aktualności - Sporty Siłowe	0	11/17/2007 6:00:15 PM
Witamina C	Iron Horse Series	47	2/27/2007 6:45:21 PM
Ronaldinho jak się spasł %-)	Piłka Nożna	27	2/24/2007 2:50:46 PM
Zdjęcia się nei wyświetlają...	Administracja i Moderatorzy	4	3/6/2007 4:35:59 PM
Suplementacja poranna	NUTRIFARM&OLIMP	30	2/18/2007 11:32:51 PM
Jakie bicy :O	Po siłowni, o siłowni	28	2/7/2007 5:02:55 PM
Syntrax - pochodzenie komponentów	Odżywki i suplementy	39	2/15/2007 10:28:29 AM
Carbo=Shit	Odżywki i suplementy	44	2/17/2007 3:57:21 AM
3x800g ostrowia plus 700g	Targowisko	3	2/14/2007 1:09:17 AM
Wasze produkty	Iron Horse Series	4	1/28/2007 12:32:02 PM
Gdzie powiadomki?	Administracja i Moderatorzy	3	1/29/2007 12:01:09 AM
Same nowe (stare) zdjęcia	Z archiwum kulturystyki	7	1/22/2007 12:17:59 AM
Ponad 4,500 zdjęć arnolda w tym triceps w pozie!	Z archiwum kulturystyki	11	12/14/2006 5:20:04 PM
Pytanie na temat dawnego zdarzenia z CC	Scena MMA i K-1	24	12/13/2006 4:32:57 PM
Kevin Levrone	Po siłowni, o siłowni	3	11/4/2006 8:05:14 PM
Sezonowcy na plaży	Po siłowni, o siłowni	109	6/21/2006 3:26:05 PM
Skracanie włosów na nogach?	Zdrowie i Uroda	8	7/14/2006 2:01:32 AM
Częste prysznice w lato	Zdrowie i Uroda	25	6/21/2006 7:17:30 AM
Plan HST Lisa... - pomoc mile widziana	Trening w domu	17	6/15/2006 12:53:43 AM
Zarabianie na tym "wszystkim"	Po siłowni, o siłowni	9	5/26/2006 1:10:58 AM
SEZONOWIEC POTRZEBUJE DIETY!	Odżywianie i Odchudzanie	6	5/18/2006 12:00:39 AM
Reakcja mięśni na zbyt intensywną serie	Zdrowie i Uroda	8	5/13/2006 2:36:11 PM
Zapotrzebowanie na magnez i wapń...	Odżywianie i Odchudzanie	4	4/28/2006 5:35:10 PM
BCAA,HMB itd.	Odżywki i suplementy	4	3/26/2006 4:47:29 PM
Mieczysław Podmokły	Z archiwum kulturystyki	2	3/21/2006 2:05:36 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arnold Schwarzenegger - ciekawostki	Z archiwum kulturystyki	5/4/2008 3:49:19 PM
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/16/2008 5:53:28 PM
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/16/2008 4:11:44 PM
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/16/2008 12:23:01 AM
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/15/2008 8:46:55 PM
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/15/2008 8:33:12 PM
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/15/2008 8:07:05 PM
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/15/2008 8:06:04 PM
POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/14/2008 10:18:50 PM
Alex Fedorov galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/11/2008 8:16:13 PM
Alex Fedorov galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/5/2008 10:57:24 AM
Alex Fedorov galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/4/2008 11:23:45 PM
Alex Fedorov galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/4/2008 5:57:12 PM
Alex Fedorov galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/4/2008 12:33:17 AM
Trey Brewer - "uda z marsa"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2/22/2008 1:53:26 PM
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	1/27/2008 10:38:34 AM
jakie dawkowanie TEST A BOOST po cyklu	Doping	1/27/2008 12:32:16 AM
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	1/23/2008 7:13:51 PM
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	1/20/2008 10:39:54 AM
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	1/19/2008 2:23:06 PM
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	1/17/2008 12:38:45 PM
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	1/17/2008 9:41:41 AM
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	1/17/2008 9:41:06 AM
Trey Brewer - "uda z marsa"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1/17/2008 2:14:24 AM
"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	NUTRIFARM&OLIMP	1/13/2008 4:14:50 PM
TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)	Odżywki i suplementy	1/13/2008 1:01:12 AM
Eugene Sandow - legenda kulturystyki	Z archiwum kulturystyki	1/13/2008 12:07:59 AM
Eugene Sandow - legenda kulturystyki	Z archiwum kulturystyki	1/12/2008 1:37:23 AM
Trey Brewer - "uda z marsa"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1/9/2008 10:25:25 PM
CYKL PROMOCJI ODZYWEK AMERYKAŃSKICH FIRM W SKLEPIE SFD	Odżywki i suplementy	1/9/2008 9:30:53 PM

Lisuu

Początkujący

Artykuły

Ile kalorii ma truskawka? Wartość odżywcza truskawki

Co to jest hummus, czy warto go jeść i jak zrobić hummus?

Wyciskanie sztangi leżąc na ziemi - Barbell Floor Chest Press