| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Inne dyscypliny
|
Futbol Amerykanski w Polsce
czolem
gra ktos z forumowiczow w fa procz mnie (1kfa) i szoha (seahawks) ??
moze ktos z was interesuje sie fa i chcialby znalezc druzyne w okolicach swojego miejsca zamieszkania ?
zapraszam do dyskusji nt tego rewelacyjnego sportu w tym miejscu
|
183 |
2006-11-13 16:43
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
66264
|
1 |
2010-04-13 08:57
|
|
Targowisko
|
kupie starego tight'a !
jak w temacie, kupie starego tighta w wersji 60 lub 75caps
|
1 |
2009-04-24 15:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)
mimo iz na dzis dzien pozostalo jeszcze pare dni do konca to jednak zdecydowalem sie opisac moj ostatni cykl wlasnie teraz.
sklad:
xpand energized
clout
nitrobolon ii
arginivol
hmb
l-glutamina
zma
omega-3
maxivit
gingo biloba
|
113 |
2006-02-03 17:18
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
reset metabolizmu
jak zresetowac metabolizm po kilkutygodniowej diecie redukcyjnej ? tak zeby po tygodniu przerwy organizm znow mial bodziec do chudniecia ?
jestem teraz 30 dni na redline, dieta 2,5b/3-3,5ww/0,5-1t
chce zrobic tydzien przerwy
i 30 dni eca, dieta
|
29 |
2007-03-22 09:11
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
nabór do TESTU ARMAGEDDON !!!!
tak jak zapowiedzialem
oficjalnie otwieram nabor do testu armageddon
zalozenia treningu
..: rozkład treningów:..
dzień grupa mięśniowa
1 dzień trening pierwszy
2 dzień armageddon
3 dzień odpoczynek
4 dzień
|
45 |
2007-04-04 21:22
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
TEST armageddon - dyskusja
czolem
zbliza sie lato wielkimi krokami, czas naplywu sezonowcow i innych amatorow szybkiego nabierania ciala
jak co roku "suplementy" przezyja fale pytan o kreatyne z hmb i glukoza
a my jak co roku mozemy sie spodziewac natloku pytan o m.in.
|
66 |
2007-03-27 11:57
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
wszystkiego dobrego Tomot !
bez sciem i peirdolenia !
spelnienia marzen, zdrowia i szczescia w zyciu
cala reszta przychodzi wtedy sama
yo !
|
19 |
2007-03-22 12:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
eca - srodki na topie
czolem, co sie teraz wcina w tym temacie ?
interesuja mnie srodki zawierajace syntetyk
odpadaja wszelkiego rodzaju ekstrakty (jak w thyrothermie)
pozdro
|
22 |
2007-03-12 15:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
super cuts 3
bral ktos ? w szukajce niewiele informacji
cos lajtowego potrzebuje, do skonsumowania w miesiac, kwota najlepiej niska, jako kickoff do dlugiej redukcji
jak juz i tak zakladam nowy temat:
gdzie mozna dostac tighta teraz ?
|
5 |
2007-02-24 17:05
|
|
Doping
|
zycie na koksie ?
|
27 |
2007-01-31 18:31
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
brak potwierdzenia ?
|
2 |
2006-11-13 14:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
kompleksowy nobooster BEZ kreatyny
jak w temacie, szukam czegoc fajnego z roznymi formami argininy i cytruliny
mile widziane wszelkie niedzialajace gowna pokroju tauryny, glutamin, premiksow aminokwasowych i innych cudow
cena bez znaczenia w granicach zdrowego rozsadku, jedyne co
|
33 |
2006-09-20 19:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
blokery
jaka jest wasza opinia na temat blokerow roznych enzymow itd - chodzi mi glowie o srodki ktore blokuja konwersje weglowodanow do glukozy itp - sciema ? warte swojej ceny ? ostatnio zauwazylem ze coraz czesciej firmy reklamuja sie takimi produktami
|
16 |
2006-06-02 20:43
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
problemy z prawem Jarka D.
strongman jarosław d. odpowie za "koks" i łapownictwo
pap - dodane 1 godzinę i 46 minut temu
kara ośmiu lat więzienia grozi znanemu polskiemu strongmanowi, 35-letniemu jarosławowi d., który odpowie przed sądem m.in. za przekupstwo policjanta i
|
51 |
2006-01-25 19:03
|
|
Trening w domu
|
posiłek po HIIT
ile czasu odczekac po interwalach nim zjem posilek ? brac jakies carbo albo cos bezposrednio po hiit ?
|
6 |
2006-08-21 19:34
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Dokładny skład i opinie na temat knocKOut
kilka pytan
1) ile beta alaniny znajduje sie w jednej porcji ?
2) jaka jest sugerowana ilosc puszek na cykl (2 ? 3 ?)
3) jakie (o ile byly) zmiany zostaly wprowadzone po powrocie tego srodka na rynek ?
4) jakie sa wasze opinie na temat tego
|
15 |
2006-03-29 20:52
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
wioslowanie w opadzie - jaki ciezar ?
naszlo mnie zeby zapytac was jaki ciezar udalo wam sie wziac w tym rewelacyjnym cwiczeniu na plecy. dzis na 5serie (ostatnia z wioslowan) zmierzylem sie z ciezarem 102kg podnoszac go 7razy - nie jestem nadzwyczaj zadowolony z tego wyniku bo i na
|
66 |
2006-02-15 17:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
cykl full opcja, XXXXXL
od tygodnia jestem na nastepujacej rozpisce
treningowy
przed aero
dyme 25 + bcaa 10 kaps tussi 1 kaps
po aero
xpand zwykly
do sniadania
o3 12 kaps witaminy 1 kaps mineraly 1 kaps q10 1 kaps
pierwszy posilek po poludniu
witaminy 1
|
9 |
2006-08-06 09:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
z pozoru blahe pytanie o aminokwasy
plan wyglada tak
wstaje rano, jem mala ilosc czegokolwiek zeby rozruszac zoladek, lykam eca, cwicze brzuch, ide biegac/jezdzic na rowerze, wracam lykam xpanda (bez kofy), jem sniadanie, ide do pracy, ...
pytanie
gdzie i w jakiej ilosci wrzucic
|
7 |
2006-07-26 17:49
|
|
Doping
|
adipex retard
|
28 |
2006-07-08 17:41
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
FBW
seria pytan:
jaka kolejnosc partii
ile serii
ile cwiczen
jaka intensywnosc
zakres powtorzen
dlugosc przerw
skupic sie na zlozonych czy izolowanych
technika czy ciezar
palenie czy pobudzenie
serie rozgrzewkowe czy porzadna rozgrzewka na
|
14 |
2006-06-21 13:12
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
wycisk glowa w dol
jak w temacie
co sadzicie o tym cwiczeniu ? daje relatywnie dobre wyniki ? staz mam ciut ponad 5 lat, ale w sumie nigdy na powaznie nie bawilem sie w wyciskanie glowa do dolu. co proponujecie - sztanga ? sztangielki ? robic progresje ciezaru ?jako
|
19 |
2006-05-21 13:17
|
|
Informator WIELKOPOLSKI
|
magnus
silka na winiarach, mam w miare blisko do domu i moze sie zapisze
czekam na opinie o tym klubie
zmieniony przez - fu w dniu 2006-04-04 18:35:07
|
4 |
2006-04-04 18:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
koniec cyklu
potrzebuje pomysl na zakonczenie cyklu 2xhp
potrwa on 45-50 dni, zamierzam jednak pociagnac do 60-65
i nie mam pomyslu na czym dokonczyc
myslalem nad ka, po 9-10 kapsow dziennie ladowac przez te kilkanascie dni
albo jablko/ester tyle ze
|
22 |
2006-05-17 13:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
stawy skokowe a wyglad lydki
przejde do meritum na dziendobry
mam juz troche miesa na lydach (ok 45-46 w obwodzie), ale wcale tego nie widac bo mam jednoczesnie dosyc spore stawy skokowe, nie otluszczone czy cos, ale po prostu spore <img src="../../buziaki/5.gif"
|
9 |
2006-05-01 16:44
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
klata na izolowanych
potrzebuje plan na klatke oparty tylko na cwiczeniach izolowanych
do tej pory bazą bylo wyciskanie na skosie i na poziomie - niestety drobna kontuzja uniemozliwia mi wykonywanie tych cwiczen z adekwatnym do moich mozliwosci ciezarem
opre wiec caly
|
5 |
2006-04-22 12:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
nikotyna
co sadzicie o suplementacji nikotyna
sama w sobie (nikorette i inne scierwa)
pytanie skierowane do specjalistow i znawcow, laikom i poszukiwaczom sensacji mowie dowidzenia
p.s. do tego pytania
|
17 |
2006-04-07 21:34
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
przejscie z redukcji w mase
jak w temacie, jakies dobre pomysly ? redukcja byla oparta na ponad 3g bialka w szczycie, troche ponizej 3g wegli i ok 0,5-1g tluszczu
teraz wracam na mase i zamierzam wejsc na 2,2 g bialka, 5-6 wegli, 1g tluszczy
pytanie tylko jak przejsc z
|
12 |
2006-04-05 14:24
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
OS - ceny
|
3 |
2006-03-31 20:42
|
