chcialem

I sie dowiedziałem już czego chciałem SOgi poszły

po dwoch dnaich nie czuje zbytniego spadku sily , tym bardziej ze jeden z nich to neitreningowy i jutro takze jest nie trenigowy. te 10mg chcialem dorzucic tylko i wylacznie z powodu rzeczy wyczytanych m.in na tym forum ; ) i tak mi zostalo troche na nastepny cykl ;D

[...] miesnia, czy moze zostanie juz taki nie do konca na zawsze:/?? Choc tak ogolnie to mimo wszystko mam dzis 1 cm wiecej niz rok temu gdy jeszcze nic nie cwiczylem (a nie cwicze juz kilka miesiecy noo moze tam w wakacje bylem z 3 tyg. na silce tylko). Nie chcialem tworzyc nowego tematu bo byc moze pytanie jest troche zalosne , nie wiem. ;P Pozdro

Aha, chcialem powiedziec, ze moj miesien narazie wydaje sie byc normalny, boje sie tlko ,ze jak zaczne cwiczyc to sie znieksztalci albo bedzie mial wolniejsz przysrosty. tak slyszalem ale, byc moze to jakas sciema, powiedzcie mi czy dobrze mowie. Tak w ogole to nie wiem czy go sobie w ogole spalilem przeciez - tlyko tak przypuszczam, dlatego [...]

tak czy siak dziekuje za wszystkie posty mmm wogle mam jeszcze jedno pytanko do alexa no bo jesli teraz chcial bym zmienic tego propa na prolke bo prop mi sie konczy i chcialem kupic prolke to czy ona bedzie juz dzialas od 1 strzalu ?? bo w sumie to mam juz w sobie rozkreconego tescia chociasz to jest w dawce 1 ml co 2 dni ale to zawiera 50 mg [...]

[...] materii musi w siebie wpychac tysiace kcal. "wogle mam jeszcze jedno pytanko do alexa no bo jesli teraz chcial bym zmienic tego propa na prolke bo prop mi sie konczy i chcialem kupic prolke to czy ona bedzie juz dzialas od 1 strzalu ?? bo w sumie to mam juz w sobie rozkreconego tescia chociasz to jest w dawce 1 ml co 2 dni ale to zawiera 50 [...]

[...] wszystkim A teraz cos o sobie 1.Trenuje kilka latek ale nie systematycznie ostatnio cwiczylem do grudnia i zrobilem 5 miesiecy przerwy, teraz koncze regeneracyjny, a po nim chcialem ten. Do wrzesnia 2002 byla Capoeira 2.ACT 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na [...]

Witam wszystkich ponownie wiec mam zamiar zrealizowac kupon i chcialem sie poradzic co kupic. Jak pamietacie wyzej jest moja dieta i trening bralem do niej gainera witaminki i Olej MCT efekty byly w miare tzn. waga +2kg (65kg) obwod pasa -1,5cm (76cm) barki +2cm +5kg na klatke i to wlasciwie cale efekty jakie mialem (takie znaczace) to jeszcze [...]

Czesc chcialem do zestawu gainer keatyna zma tauryna omega3 dokupic Carbo zeby nim popijac kreatyne.czy to sie przyda czy wystarczy gainer?? ile g carbo do popicia kreatyny?? czy wystarczy 2300g carbo na 8 tygodniowy cykl?? z góry pozdrawiam dzieki

Wracam po "jakimś czasie osiągnołem to co chciałem spadek wagi Wazę w chwili obecnej 69kg :) opuchlizna zeszła ok Teraz Panowie muszę się wziąć za formowanie sylwetki Raczej chcę dążyć do sylwetki w stylu fitness niż typowy wielki kulturysta Obecnie - nie mam zadnych odzywek oprócz białka które pozostało Poszukuję trogi w którą stronę mam [...]

nie bilem , tego propa jeden diler dal mi pare probek bo chcialem zobaczyc co ma , nie sadze zeby to byla orginalna la pharma , dal mi deke organa i suste pakola , cidosteron , desme , destolica i ta la pharme . Wszystkie srodki walki wiedz nie sadze zeby byla tam rewelacja . Dla mnie prop pierwsza klasa to alpha , 100mg ml i bezbolesny ;-) nie [...]

Biospec nie przesadzaj z tymi procesami technologicznymi przy mieszaniu WPC. Widziałem produkcję kilku firm w Niemczech, akurat nie Phytochema, ale takich , które są obecne w gazetach i mają spore stosika na FIBO (stąd miałem ich adresy i jeździłem po Niemczech bo chciałem wejść w dystybucję którejś). Wszystkie które odwiedzałem mieściły się, [...]

[...] niestety albo stety. Nie moge tej wagi dobic do 80 kg ! w ostatnim czasie, dokladnie od Stycznia 2007 do maja 2007 zrzucilem z siebie 25 kg tluszczu. Te ostatnie 5 chcialem zrzucic teraz... diete trzymalem caly czas. Przez okres maj - pazdziernik jadlem rowniez odpowiednio i zdrowo, bez ujemnego bilansu kalorycznego. Poradzcie, co moge [...]

Witam I dzięki za lepsze lub gorsze wypowiedzi,jestem na tym forum od czasu moich pierwszych startów,i opinie zawsze były rózne. Wiem że każdy ma swoje zdanie ale Ja również wiem co spartaczyłem i moge tylko powiedziec że postaram się bardziej w kolejnych zawodach-Lechowi szczerze gratuluje mega świetnej formy i w pełni załużonego sukcesu,bardzo [...]

hmm... ciekawe rozwiazanie :) ale chcialem puzniej na shocku + stormie walnac cykl 50 dni po tych 6 tyg. wlasnie niewiem co mam teraz robic xD

witam jako użytkownik końcowy, chciałem się wypowiedzieć, iż stotnie, nie liczy się rozmiar a jakość :) pozdrawiam To much is not enought Zmieniony przez - TH0R w dniu 2002-10-17 22:15:28

Super ze pomagasz ale fajnie by bylo jak bys umiał czytać. Nie jem ryb bo nie lubie raz 2 z oliwa nie mam szans robić obiadów ani kolacji. Chciałem o ocene bylo kilka posiłków i ostatni białkowy. Masła prawie wogóle nie używam a chleba typowo razowego nie lubię. A i zamierzam zmienić ClenBurexin na Thermo Stim dlatego tutaj dodałem. Mam też [...]

Ok a co z Glutaminą? Tylko problem jest taki że albo to albo to. Moge dokupić np opakowanie 60kaps do XPLODE ale na długo mi to nie starczy. Chciałem dać Sogi ale wyskakuje że już głosowałemw tym temacie. Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-04-29 09:05:22

No zaczynam od 1 tabsa przez 1 tydzien chciałem się dowiedzieć jak brac w 2, 3 i tyle co starczy w czwartym tygodniu dlatego tak rozpisałem. No własnie czytałem o tej kofeinie że u każdego inaczej jest rozkładana.

Dobra i wszystko jasne, mniej wiecej tak myslalem ale chcialem sie upewnic. Rdl to martwy na prostych?