chcialem

"8. Brzuch ale to chyba po pracy bo nie mam teraz czasu, ale może znajdę. Chciałem zrobić skłony leżąc a w piwnicy na tych płytkach nie bardzo " Możesz robić skłony na krześle :-) - stopy wsuwasz pod regał i jedziesz. Przy zarzucie na klatkę za bardzo się garbisz :-(

"8. Brzuch ale to chyba po pracy bo nie mam teraz czasu, ale może znajdę. Chciałem zrobić skłony leżąc a w piwnicy na tych płytkach nie bardzo " Możesz robić skłony na krześle :-) - stopy wsuwasz pod regał i jedziesz. Przy zarzucie na klatkę za bardzo się garbisz :-( Kurcze nie pomyślałem o krześle. Nawet taboret by starczył a nawet [...]

Ty Ty do starszych to z szacunkiem %-) Ja wiele razy chciałem wrócić tylko jakoś nie dane mi to było :-P Buhahaha Chyba dziennik założę :-P

na 100% ja się nie będę odzywał pierwszy :-) chociaż już chciałem napisać, ale się powstrzymałem!!!

"Chcialem przed chwila byc hardcorem , i szybko uzupelnic bialka z jedzenia . Wlalem 3 jaja do szklanki , po 2 lykach , zwrocilem wszystko w lazience tak to sie konczy :) "

Witam Chciałem się zapytać Skeba jak oceniasz taurotest? ponieważ nie mogę nigdzie znaleźć opinii o nim a zauważyłem na zdjęciach supli że wrzucałeś fotkę jego z góry dziękuję za odpowiedź

Witam Chciałem się zapytać Skeba jak oceniasz taurotest? ponieważ nie mogę nigdzie znaleźć opinii o nim a zauważyłem na zdjęciach supli że wrzucałeś fotkę jego z góry dziękuję za odpowiedź Libido na plus, w sumie raczej tylko to. Może lepsza chęć do treningów, ale z tym problemów nigdy nie miałem

Mleko nie bede bo to forum jest glupie i pisze ze rozmiar za duzy jak chcialem wrzucic zdj

wbiłem kiedyś na showa bo chciałem zobaczyć, czy te całe kamerki za free każdy może odpalić na żywo:))

a co myslicie (ANTEK) \-) o połaczeniu klata+barki? chciałem trochę podciągnąć ramiona i wskoczyć osobno na bic+tric a 5x w tygodniu DT to chyba trochę za dużo, co innego jakbym jakiegoś testa poleciał w tle%-) przy moim nieogromnym stazu warto zmixować klata bary? i jak by to miało wyglądać

[...] powtorzen? Ile wykonywac cwiczen na dana partie miesni(w ciagu jednego treningu)? Klate i rece cwicze dwa razy w tygodniu, barki i plecy raz. Po prostu przez pewien czas chcialem bardziej popracowac nad klata, pozniej moze to ulec zmianie. Nie wiem czy dobrze robie, ale nie miec jednego planu treningowego, ktorego bede sie twardo trzymal, [...]

ale wtopilem chcialem sie zalapac na 1 stronke patrze a tu juz 17 stron wam sie we lbach po******lilo z tym spamowaniem

chcialem edytowac gregciu przepraszam, to byl zart

tzn. na sniadanie zjadlem ryz z piersia i warzywami, potem chcialem ugotowac sobie jajka ale zamiast 5min gotowaly sie 30min wiec wiadomo - nie zjadlem wypilem WPC i oliwe i potem zaczely sie nalesniczki, ciasto i kanapki

na odwrót miało być...ale nie chciałem tego odrazu pisać

chciałem zauważyć że to nei ja odkopałem gdyż są 2 wypowiedzi przede mna z 1 marca

****a chcialem edytowac ale nie mgoe znalesc tego gifa z adolfem i tekstem 'o rly ' Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-03-02 03:01:09

Chackiewicza porównujesz do Mierzejewskiego, Stasiaka czy Chałbińskiego Przez to co napisałem chciałem naświetlić, że Dynamo Mińsk to nie są pierwsze lepsze ogórki.

vpatyk, czy mozesz zamiescic jeszcze raz te filmiki z pride? wlasnie wrocilem do domu z wyjazdow swiatecznych i chcialem sobie posciagac,a to juz nie dziala ;-(

Chcialem isc na informatyke ale za malo punktow mialem A bylo wolne na gastronomi to sie wbilem