chcialem

goraca prosba:) moze mi ktos powiedziec ile gram owsianych gorskich to jest pelna szklanka 250 ml? nie mam wagi teraz:/ a co do tego bfu to kalkulatory na necie mi pokazywaly przed redukcja, ze mam taki na jaki chcialem redukowac %-) pozostaje chyba tylko lustro ale tam jest zawsze slabo;) ok 100g

[...] 14:15:15 Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-01-20 14:18:24 Nie wiedzialem gdzie wsadzic to pytanie, dlatego sie ,podszylem, pod stangacje :) Rozumiesz.. w skrocie, trafil mi sie taki estr i jako ze chcial bym zmienic estr, bo za dlugo lece na jednym to wlasnie chcialem spytac czy ktos go lecial, z ciekawosci :) Ale dzieki za info.

no ja tez chcialem zrzucic sadlo tylko po to, zeby dalej mase efektywnie robic, mialo byc 6 tygodni na ostro ale nie docenilem farmakologii i mnie porobilo w 3 %-) jak z tego przejsc odpowiednio na mase? clen odstawie ale ze 100 t3 bede schodzil stopniowo, mam btw 3,5-4 b 2 ww, 0,2 t - co najpierw dorzucic, ww czy tluszczy? chce tez przejsc na [...]

no ja tez chcialem zrzucic sadlo tylko po to, zeby dalej mase efektywnie robic, mialo byc 6 tygodni na ostro ale nie docenilem farmakologii i mnie porobilo w 3 %-) jak z tego przejsc odpowiednio na mase? clen odstawie ale ze 100 t3 bede schodzil stopniowo, mam btw 3,5-4 b 2 ww, 0,2 t - co najpierw dorzucic, ww czy tluszczy? chce tez przejsc na [...]

Dzieki, ze statyn chcialem raczej przycelowac w symwastatyne Jesli chodzi o niacyne to z tego czytalem to wlasnie dobrze dziala tylko ta szybka ktora wlasnie powoduje skutki uboczne Konsultacje z lekarzem mam na marzec lol

chcialem nastepnym razem dodac wino ale zastanawiam sie bo nie wiem czy sytuacja nie bedzie podobna jak przy metce a to naprawde mega meczace jest, bo az odruch wymiotny mam, prawie ze zwracac chce czasami, tak to spier caly cykl jak mnie to bedzie meczyc

orientuje sie z was ktos moze jakie węglowodany sa najwolniej wchłanialne w odżywkach węglowodanowych ,chodzi mi o jak najniższy ig chciałem dodac sobie w ciągu dnia do szejka razem z białkem i mct jako dodatkowy posiłek Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-01-29 04:22:45

szczur to ja Cie chwale zes sie ladnie zrobil a Ty mi takie teksty? %-) nie no, nie chcialem zle doradzic

chciałem edytowac ale cos nie poszło

tez mnie dopadł problem tych prostowników i obwiniam o to siady jakie bym nie robił nawet do połowy prostowniki chce wyrwać 120kg na karku i ledwo co robię, fronty dziś tez 80kg robiłem bo nie dawały rady plecy nie to że ból tylko uczucie pieczenia coś w stylu spiętego mięśnia, podobnie mam po cardio przy kolanach tak spompowane nogi ze ledwo [...]

No właśnie zastanawiają mnie suple, mimo, że jem tuńczyki, kurze cycki, chude twarogi + oczywisćcie nie zaniedbuję węglowodanów, to z wyliczeń nie dostarczam wymaganych 1,6-2 gram na kilogram, dlatego posiłkuje się białeczkiem. Kreatyna jest trochę kaprysem, chciałem polepszyć osiągi i tyle.

niech ktos mi poda link do tego tematu z ksiazkami o koksie, bo nie moge sie doszukac a chcialem cos dodac

a wlasnie o tym chcialem napisac

Saddath chcialem wyskrobac recepte na specyfiki od lekarza on odpowiada po badaniu ze Ja mam doskonaly BMI i nic mi sie nie nalezy kurva

do mnie koleś wy***al z txt NO ZAYEB MI ZAYEB korvaaa !! JA I TAK CI NIE ODDAM ALE POZNIEJ DOSTANIESz nie wiedzialem co zrobic to mu zayebalem liscia i sie wy***al chcialem dac telefon zeby dzownil po kolegow no ale on nie kciał bo powiedział spjerdalaj ehhh dzisiejsza młodzież

Gibon miewam mysli idiotyczne , widze chodzaca za mna strzykawke chcialem porady psycho-analityka co robic ?

chciałem Ci posłać @ ale jakies problemy z serverami są

fajna skora w tym Phaetonie , chcialem taka sobie do auta teraz wrzucic skoro chipa nie bede montowal dobry temacik ...Auto dla koksa Jak dla mnie Hummer

wlasnie chcialem ale wy juz macie dawno powbijane

zawsze chciałem być czarnym wojownikiem ale jakoś nie wyszło. joł