chcialem

Załóżmy że sa wakacje...zgubiłem w pasie itp tyle ile chciałem...będąc na CKD 2gr białka 30gr. 2gr tłuszczy i teraz chce wage utrzymać...na jakie mam wejść spożywanie ww,b,tł ??

Witam , chciałem sie zapytać czy dieta podczas dni treningowych ma sens ??? Ćwicze poniedziałek / wtorek / środa Jest sens tylko w te 3 dni urządzać odpowiednie posiłki ??

witam,chcialem poddać moją dietę do oceny ponieważ ułożyłem ją sam pierwszy według znalezionych wytycznych. Mam 22 lata,185 cm wzrostu i 75 kg wagi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7ba5202dcdb4f8b90b92060d7518b87.png

Czołem. Chciałem zacząć zażywać turanabol w tabletkach, to byłaby moja pierwsza styczność i chciałbym się dowiedzieć podstaw wszystko od A do Z, z czym można łączyć. Liczę na wsparcie

Cześć, mam 23 lata i praktycznie brak zarostu, dosłownie kilka włosków na brodzie. Hormony mam git, nawet całkiem dobrze to wygląda. Chciałem się dowiedzieć, czy myślicie, że warto spróbować stosowania Minoksydylu i jakiegoś rollera do brody? Czy jest szansa na poprawę?

Jestem po ATC i chcialem wlasnie isc wg "Cyklicznosci II", ale widze, ze szykuje sie III od wrzesnia. Co mozecie polecic mi do tego czasu?

Witam mam taki mały zestawik odżywek i chciałem sie dowiedzic jak proponujecie je połaczyć tzn. w jakich odstępach czasu i w jakich porach?? Nitrobolon + ostrowia + anabolic bcaa sys + mass xxl + kreatyna mono + tribuactive b6 + hgh night

Witam mam 17 lat , ważę 58 kg i mam 183 cm wzrostu. Chciałem zaczać ćwiczyc i przybrac mase lecz nie mam pojecia cos jest. Tak naprawde mało jem i dlatego tak mało waże i zabardzo jesc nie lubie smiley musze sie jakos do tego przekonac. Pomoze ktos ? co kiedy i jak jesc ?

Witam Do swojej diety chciałem wdrożyć 30g oliwy z oliwek.. moje pytanie to w jakiej ilości to powinienem max na raz pić? jem 5 posiłków dziennie... najlepiej do kolacji? i czy moge od razu wypic to na raz?

Witam chcialem sie dowiedzieć czy kreatyna moze byc dodtakiem do plywania?? czy pomoze mi poprawic swoja sylwetke???? Niestety silownia jest wykluczona przez kontuzje stawu lokciowego!! Doradzcie czegos co pozmoze w uzyskaniu dobrej sylwetki.

chciałem kupić jakiegoś taniego BMX-a dla początkujących do robienia tricków z pegami tylko żeby był w dobrym stanie do150zł !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ! ! ! ! ! ! !! ! ! ! ! ! ! !!! !! ! ja ktoś coś będzie miał pisać na forum i na GG 15930243

Witam. Chcialem sie was poradzic jaki jest najlepszy cykl sterydowy na start? Bylbym wdzieczny jakby ktos rozpisal mi co to ma byc, ile tego ma byc, jak dlugo to stosowac i jaki ma byc obblok? Z gory Dzieki

chciałem sie zapytac jak podciagajac sie na drazku mamy lepszy efekt na klatke..patrzyłem na atlasie cwiczen to na zadnym nie bylo na klate

Hej!!! Chciałem się was poradzić czy po 6 tygodniach treningu mogę zacząć stosować taki plan:: http://www.sdw.pl/art,roczny_plan_treningowy_rpt_cz_2,45.html Zmieniony przez - Razor-R7 w dniu 2007-02-27 21:37:05

Mam problem z wyciskaniem. Mam 15 lat;) i waże 80 kg;] i mam 181cm wzrostu...;) Chciałem troche schudnać ale kumple mowili ze wogule po mnie nie widac ile waze. A wyciskam zaledwie 70 kg. To co robic?

Witam! Chciałem Was zapytać czy macie jakieś namiary na trenerów Combat Kalaki w woj. Małopolskim? Ja niestety nie potrafię nikogo znaleźć . Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - ChudyNR w dniu 2010-06-13 11:37:00

DZisiaj bylem w sklepie z odzywkami i zapytalem o waszego Super Whey Gainera i babeczka odpowiedziala mi ze wychodza nowe smaki .. i chcialem zapytac czy to prawda ? czy babeczke pogielo ? :P

Chcialem zaczać cykl HST + odżywki tylko nie wiem jakie. Myślałem o takiej kąbinacji : Kreatyna Powder 1300 g Carbo 1500 g Dextro Juice 1500 g D-Ribose 150g + jakąś odżywke białkową(proszę o doradzenie jaką) No i oczywiście super dieta

chcialem prosic o jakis komentarz do mojego cyklu jak go dopracowac... m-drol + epithin-e + real mass + amino + witaminki + odblok pod znakiem zapytania novodex/arremadex/clomid i nie wiem jak z oslonkami i doprowadzeniem flakow do normy :D

Chcialem sie dowiedziec po jakim czasie od zazycia jest niewykrywalny w moczu ? dzieki