chcialem

peepeek trzymaj na razie te aminki do zamiany, ale jeszcze troche kogoś z kredą poszukam bo cykl chciałem robić remix pizgaj złoma, more and more

fajnie dużo opcji masz ja chciałem na jakiś kurs (nie wiem jaki ) ale nie idę na nic...kasa grrrr

?? wiecie troche się spiszę a nie jestem u siebie a jutro chciałem poćwiczyć ale nie wiem czy warto? jakieś rady może ?

ŁIIIIIIIIIIIIIIIIHAAAAAAAAAAHAAAAAAAAAAAAAAA %-) STOCKON BITCH !!!!!!!!!!!!!!! /-) CZEKAŁEM NA TEN DZIEŃ !!! Czuję, że mogę dostać bana, ale muszę wylać swoją frustrację i nienawiść polaczka :-D Potwierdziły się moje przypuszczenia dotyczące walki z Aldo. Gdyby nie ten strzał w pierwszych sekundach to byłby gwałt. Nawet Diaz z obozem [...]

No cos w tym jest. Dlatego tez w tej I rundzie dawal tak czadu. Skakal, walil obrotowki i myslal, ze efektownie znokautuje Diaza. A tu Stockton Gangster go pojechal jak dzieciaka :-) Powiem Wam, ze bardzo chcialem, zeby Ronda polegla a nastepnie Conor, bo juz nie moglem patrzec na ich bufonowate zachowanie :)

Jedna kategorie przeskoczyl za to, Aldo nie przeskoczyl zadnej, teoretycznie przeskoczyl dwie a praktycznie Diaz w short notice nie mogl 155 zrobic a to go troszke faworyzowalo jak samo short notice Diaza troszke faworyzowalo Conora, faworyzowalo dlatego, ze Conor po prostu ma mniej do zbicia niz Nate bo jest mniejszy. Proste. Dla niektorych. Nie [...]

Pieknie to wyglada, mega moje zdziwinie sztanga do brody 70kg!!! o stary ja to sie z 40-50 kg mecze i boje o swoje barki ale Ty ladnie dajesz czadu;d Poczekaj na zimę i jak ogarnę normalną robotę wtedy zacznie się zabawa:D Witam Środowo... Tak wyje*** dawno już po robocie nie byłem prostowniki po robocie bardziej bolą niż po 10 seriach martwego ha [...]

Fuuun trzeba napi**** wyjścia nie ma :d Witam Sobotnio :d Trening z rana czasami to jest to :D teraz cały dzień relaxu bez stresu ha :D Wczoraj okno jedzeniowe zamknięte od 17.30 do 12.30 czyli sporo d tego trening nóg na czczo ogólnie pozytywnie nie czułem jakiegoś zmęczenia czy coś a na pewno organizm troszkę w szoku jest więc przyda mu się [...]

Właśnie chciałem kupować, Karol Małecki mówił że działa naprawdę dobrze ;-) Więc trzeba przetestować. Póki co ja wrzuciłem S.a.w z Treca, jeszcze nie piłem ale koleżka poleca więc myśle że nogi dziś przetrenuje dobrze %-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-06-08 17:11:14

Powitać :) Trening zaliczony jednak nie obeszło się bez kłopotów ;/ przed treningiem w trakcie przebierania poczułem kucie w dolnym odcinku pleców i już wiedziałem, że nawrót starej kontuzji sę zbliża jednak trening zaliczyłem ból nie doskwierał za bardzo jednak teraz to jest jakaś masakra;/ schylić się nie da za skur**** w ogóle wstawanie itp to [...]

Ja pracujac po 10-12 h zarłem ponad 5000 kcal i to sporo śmiecia w tym a forma zyleta, tak mi metabolizm szalał. Mizernie te Twoje nóżki wyglądaja przy ogromnej górze. Siła zacna, przenosze do działu wyżej. No ja muszę pokombinować coś bo raz lepiej raz gorzej :D W Sumie dziś 14h w robocie czułem się jakbym barki targał cały dzień haha :D Nogi [...]

Dobry Wszystkim :-) Dawno mnie tu nie było co nie znaczy, że nie trenowało się :-) Sporo zmian w życiu osobistym wiec czas był ograniczony treningi w miarę możliwości i powolny powrót do życia. Plan obecnie jest bardzo prosty rok 2015 robienie formy bo w planach jest start na zawodach w Oslo 2016 wiec może być.ciekawie :-) Całe życie chciałem [...]

Chciałem wyjaśnić jedną rzecz - ja nie jestem przedstawicielem firmy hi-tec nie mam nic wspólnego ze sponsorowaniem tego działu ja tu tylko sprzątam %-) interweniowałem w sprawie batonów - narazie bezskutecznie ;-) sam swoich nie otrzymałem :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-04-12 14:18:10

Chciałem tu podziękować moja paczka też doszła i były w niej zamówione batony \-)

Ok chciałem się tylko dowiedzieć więc cykl zacznę od 2 stycznia najprawdopodobniej i na pełnej pompie zakończę konkurs;D

a mi doszło to co chciałem dzieki wielkie

kurier wlasnie wpadł z przesyłka , ale kolejny raz mnie oszukano %-) bo zamiast witamin 120kap dostałem 60kap , oczywiscie wchodze na strone hi-teca i juz nie maja tych opakowan 120 kap ktore chciałem , wiec mogli wysłać 2 opakowania 60 kap ;-) tak czy inaczej dzieki wielkie za nagrody :-))

Amidoman-jak zauważyłeś w konkursie były ćwiczenia sprawdzające nie obciążające mocno stawów i kregosłupa. W końcu w grupie + 35 nie ma co szaleć z bardzo dużymi obciążeniami-chyba,że ktoś trenuje już dłużej-organizm jest juz wtedy przebudowany na ciężary. Nie chciałem też odstraszyć potencjalnych uczestników ciężkimi przysiadami. Nowy-każdy ze [...]

Chciałem odfajkować ale pewnie Giauro dymki by zaraz dorobił :)

Tak w celach porządkowych chciałem zaznaczyć, w konkursie na wyskok miały być tylko nagrodzone pierwsze dwa miejsca chyba, że Administracja postanowiła nagrodzie trzy miejsca :-)