chcialem

REDUKCJA Wyczekuje jutra %-) Z rana olałem wykłady z anatomii (ponoć banał %-) ) i poleciałem na siłkę Przemka, bo chciałem zobaczyć jak wygląda ktoś na 2 tyg przed startem i ile mi brakuje w docięciu...no i brakuje mi w chuy 8-) Marian ma zaj**istą formę - barki, bic, nogi zupełnie inaczej wyglądają w porównaniu do zdjęć, które dawał (o wiele [...]

dokladnie i mnie tam mało interesowało miejsce na zawodach, chcialem tylko finał,cieszyłem się że zrobiłem formę bo nie było lekko.

REDUKCJA Siemaneczko. Dzisiaj wleciał długo wyczekiwany cheat day, Zacząłem wyjątkowo wcześnie bo tren daje o sobie znać i śpię max 4h. Budzę się lekko zmulony, ale nie zmęczony i potem już co chwila zasypiam na 1h i się budzę. Trochę poszalałem, nie powiem, że nie, ale na chwilę obecną czuję się spełniony w 100% \-) Jak tylko dziabnąłem McRoyala [...]

Sprobuje obniżyć do tabsa e3d bo wczoraj tak sie wqrwiłem, że aż chciałem w p***u rzucić ten Sopot itp. %-)

Nie no wybaczam Ci bo chciałem wyjść z tą formą co teraz mam... \-)

Właśnie chciałem podrzuci Ci tę rozmowę

REDUKCJA Dzień był przeyebany. Zasnąłem o 20.30 z racji, że o 4.00 rano miałem wstać bo na 6 do pracy. Pospałem do 23.30... Potem już co 1-1,5h się budziłem i o 2.30 już nie mogłem zasnąć. Do tego przewiało mnie i lewy migdałek mnie boli (na szczęście już mniej bo się dygałem nawrotu anginy) Miałem odpuścić trening, ale skoro Marian zayebany [...]

REDUKCJA Wypiski jednak będą bo jestem ślepotą. Nie zauważyłem, że nie podłączyłem jednego kabelka od zasilacza... Ale muszę go wyczyścić bo komp sam się wyłącza. Ale dzień bardzo pozytywny. Pomimo, że uyebałem kolosa...%-) to pogodziłem się z przyjaciółką po 3 miesiącach prawie no i dzięki Przemkowi dostałem posadkę na jego siłowni jako trener [...]

I jeszcze mi za to płacą xd Do środy to lajcik będzie :-D Chociaż i jak jest szef to jest lajt. Większość to typy co potrafią ćwiczyć, więc siedzisz na dupie i gadasz z ludźmi i czekasz aż przyjdzie ktoś kto poprosi o pomoc na recepcji (rozpiska treningu blabla) i próbujesz bajery by na dietkę się skusili (z babami najgorzej, te to chcą [...]

Ale ja mam takie parcie tylko na redukcji. Ostatnio miałem na słone z tłustym, a teraz na słodkie. Ehh chciałem kupić białko konkurencji O smaku gumy balonowej i nigdzie nie ma więc kupiłem jakiś muscle care chocolate. Oby było dobre, bo jak smak jak ostrovit to się zdoluje %-)

REDUKCJA Nie będę już świrował przed zawodami Łodziak ;p Wypiska potreningowa bo potem idę na juwenalia. Podkreślam - nie pije. Wypadł kolejny trening klatki i bicka po 4 dniach. Chciałem by kumpel mnie ocenił i foty porobił. On ma dobry aparat więc nie zakrywa 50% tego jak jest naprawdę. Poszło 40 mcg clenu, 20 mg yohy, 200 mg kofeiny. Mocno [...]

Mam w Odchudzaniu, zawody miały być ale życie mnie skarciło i nie sądzę, że kiedykolwiek wyjdę, a jeszcze pół roku temu miałem do Ciebie pisać Przemek jak chciałem się już rozkręcać bo mieszkam w Ursusie więc blisko :-P

Wiem, ale jeszcze mi mętlik narobiły, żeby zrobić jeszcze jedną kroplówkę i po niej morfologię i że jeśli kreatynina spadnie o połowę to jest szansa na wyleczenie, ale nie wiem. Nie wiem czy słaba sytuacja z pieniędzmi przeważyła (mimo, że stać mnie było kosztem przygotowań) czy chciałem mu ulżyć. Nie wiem. Pewnie jakby to było po zawodach to [...]

[...] mnie szybko i skutecznie, a nie kolejne pół roku redukcji z czego ostatnie dwa to tylko myślenie o żarciu. Nudzi mnie już ta redukcja. Wiem, że nie osiągnę tego co chcialem wnieść na scenę i straciłem wenę ;-D Brne do końca bo szkoda przerywać, zwłaszcza że zostało 20 dni z małym hakiem i za dużo chuyow w dopie mialem od losu, a jednak [...]

Nie maże się, po prostu chciałem się na pożegnanie nayebać hahahahah %-) Ale skoro każecie mi ciągnąć do końca to tak będzie %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-26 15:00:00

Wynik przyjmuje. Nie byłem odpowiednio dociety, największy też nie byłem. Odwodnienie się nie udało mimo kolosalnych dawek diuretyków. Trudno. Tak czy owak fajnie było trafić do top 6 i stanąć obok Arka Czerwa którego chciałem dogonić od 2-3 lat i słyszeć teraz że jakoś bardzo albo wcale nie odstaje :-) Mimo, że pisałem i mówiłem że to nie dla [...]

Z cukrami to tak większość ma jak widizałeś, czy ja czy Mateusz. Więcej cukru = odstrzał %-) Z flakami , to naprawdę nie widziałem nikogo z takim problemem, żeby zjeść tak ogromną ilość jedzenia i nie zrobić dwójki, to nei jest normalne i nie ważne czy jest woda czy jej nie ma, też nie miałem i co? jadlem caly dzien, bebech wyyebany ale na [...]

Wiem po ile były. Przywykłem, że takie wyprzedaże są zawsze gdy ja nie mam kasy %-) Ale to i tak nie było tego modelu co ja chciałem. Jak mi się jakiś podoba to i te 150 zł dopłacę byle kolor był taki jaki chce bo buty i tak kupuje raz na pół roku albo dłużej %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-19 13:19:37

MASA 2017/18 Siemaneczko. Dzień mimo, że z początku beznadziejny to potem trochę się poprawiło. Spałem niecałe 2 godziny i musiałem iść na 6.00 otwierać siłownię. Kochane szefostwo w sposób kur.wa tak bezczelny zwolniło mi moją psiapsie kochaną, że w nocy wqrwiony z kumplem wylazłem na 2 piwa. Mega niewyspany nie chciałem nawet treningu robić [...]

Mordeczko oszlałeś jestem po 30-stce troce Ludzi znam chciałem żebys zobaczył twoim okiem co robić.Patrząc jaką robote zrobiłeś to masz pojęcie,ja na zawody się nie szykuje.Cwwicze 10 lat z przerwami dla siebie bez towaru bez obaw byku.