chcialem

Picasso79 to że Popek wygrał to wiedziałem, temu otworzyłem ten temat, ale o wyniku z Mir Lesnar to nie miałem zamiaru się dowiedzieć , bo chciałem sobie walke obejrzec. Może ktoś to skasować? Zmieniony przez - Myrchus w dniu 2008-02-03 08:39:59

Za tydzień zaczynam decę, teoche pozniej niż planowałem, ale musiałem najpierw ustawić hormony w tym przedziale co mi pasuje czyli u mnie prolaktyna fajnie jak jest mniej więcej po środku a estro lubię mieć powyżej górnej granicy. Jak wejdę na decę to dalej będę utrzymywać cabaser w tej samej dawce i po około 4tyg od wrzucenia deci powtórzę [...]

Siemka, Wiesz co , jeżeli trenujesz taja 2 razy w tygodniu to spokojnie możesz je potraktować jako aeroby..bardzo dobre aeroby ;-) Swego czasu kiedy również miałem 2 razy w tygodniu sw , spokojnie wyrabiałem z 4 dniowym splitem. Porządna dieta , regeneracja na dobrym poziomie i spokojnie ciśniesz :) Przy 4 treningach taja + 4 treningach na siłce [...]

Po dzisiaj wykonanym treningu stwierdzam spadek... W sumie norma bo obciąłem kcal ze wzg na zmniejszenie bf. Uwagi w dzisiejszym treningu! Najpierw zarzut - okropny skwar zrobione 4serie rampą ok 5 na 1pow i 2 podejścia nie udane;/ wykończenie 80%CM 3pow. mc - było ok do 3serii potem SZOK! Od temp i mega potu sztanga wyleciała z rąk i teraz mam [...]

Kierowałem się atlasem ćwiczeń,więc dlatego tak..Tak byełem u lekarza zalecił basen i tyle.. Czyli plan roniego będzie ok? Po prostu patrząc na siebie na siłowni taka duża ilość ćwiczeń w miarę mi odpowiadała i chciałem przejść już na partie, ale skoro radzicie inaczej to się zastosuje ;) A plan taki: Martwy ciąg Przysiady ze sztangą Wyciskanie [...]

Po mojemu ja mam jak dla mnie idealny wzrost 185 cm ;] zawsze chcialem te 190 ;p ale juz styka chyba ;d tez mam 17 lat skonczone 2 miechy temu i juz rosne moze cm na rok ;d;d;

MM, Ty nic nie wiesz o moim podejsciu, poprostu chcialem byc obiektywny, ja tez nie popieram bandytyzmu i cpania itd. Jestem tego przeciwnikiem, poprostu mnie nie oceniaj nawet mnie chlopie nie znasz. Piszesz na forum o nim a jakbys stanol z nim oko w oko to nie wiem czy bys mu to wszystko powtorzyl. Moze Tobie przydałaby sie odrobina pokory i daj [...]

wybaczcie mi moja pomyłke nie chcialem porownac pawła z Sappem ale z Kimbo Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2007-10-12 13:34:39

Nie chciałem tu komentować,ale napisze coś od siebie,według mnie ci co piszą ze dostranie wpier..l nie dorośli chyba do swojego wieku{sory jesli kogoś obraziłem}ale,każdy poważny człowiek nie ocenia kogoś po obejrzeniu 2 treningów ? nikt z was nie pomyslał o tym ze mógł mieć zły dzień np ?będzie walka w tedy każdy się przekona,wiem ze popek nie [...]

phi ja nie chcialem z toba dyskutowac, bo nie mamy o czym

Wchodzę, aby wygrać Dla jednych kultowy, dla innych obciachowy - Popek z hip-hopowego składu Firma jest kolejnym Polakiem przygotowującym się do walk Cage Rage. Od jak dawna przygotowujesz się do walk w klatkach? - Trenuję w londyńskim klubie Team Titan. Przygotowania trwają od ponad roku. Trzeba znać kilka sztuk walki, żeby coś pokazać w klatce. [...]

fragment wywiadu z Popkiem: "Trenowałeś wcześniej jakieś sztuki walki? - W Polsce, w Gdańsku trenowałem Krav Magę, razem z Rybą z Deluksu. Wtedy to się wszystko zaczęło, chciałem walczyć, ale w polskich realiach się nie dało. Prowadziłem wtedy bardziej imprezowy styl życia, koncerty Firmy, wyjazdy. A tu spełniam swoje marzenia. Za parę [...]

Nie ma "lepszych przysiadów". Pełne angażują więcej włókien mięśniowych, więcej mięśni a co najważniejesze zakres ruchu jest największy, a to w kulturystyce jest jedną z najważniejszych zasad podczas treningu. Jak największy zakres ruchu. Półprzysiady bardziej obciążają stawy z prostej przyczyny, w pełnych idziemy do góry w momencie największego [...]

Tak tak, co do tego się zgadzam. Chciałem tylko uściślić że jak jest możliwość to trzeba czerpać wiedzę i umiejętności z najlepszych i profesjonalnych źródeł. Bo inne źródła są niepewne, to trochę tak jak z motoryzacją, jest wielu facetów którzy myślą że się na tym znają a bełkoczą. Tak samo w kwestii treningów, wiele słyszałem poronionych teorii [...]

za cenę biletu kupisz 4kg kury ;d też chciałem się wybrać ale mnie nie stać :(

No Norton pomogł mi je załadowac bo chciałem słyszec co o tym sądzicie mysle ze jestem mały i musze jeszcze pracowac teraz waze 4kg wiecej ale w łape poszło tylko 1,5cm !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

kamilborne jak wyszlo polaczenie venoma z yohi?tez biore venoma i chcialem pozniej wrzucic yohi ale nie wiem czy wtedy ta redukcja nie bedzie trwala zbyt dlugo....Ktos ma pomysly jak to polaczyc?czy moze jeden suplement po drugim??

O ile wiem oryginalny Omnadren nie posiada w składzie enantatu testpsteronu, chciałem go jeszcze dorzucic, więc nie jest to tak całkiem bez sensu. Ten co mi to załatwiał doradzał mi 3 omy w tygodniu zamiast jednej, bo miało "bardziej klepać" więc wybrałem mniejsze zło - pn: 1oma, czw: 1testa prolongatum do tego miała dojść deka 2x w tygdoniu. Nie [...]

No na mnie pół nic nie daje dlatego chciałem zużyć całego shota

No coż moze troche inaczej zostało to zintepretowane jak chciałem przekazać Otóż pisząc : "większosć suplementów nie tylko nie wykazuje żadnej szkodliwości dla zdrowia, ale wręcz przeciwnie - wykazuje cenne walory prozdrowotne" nie miałem na myśli, że są suplementy które wykazują szkodliwe działanie (ewentualna szkodliwość moze [...]