chcialem

heh, ty to klotnia nazywasz? ja po prostu myslalem ze mam bledne wiadomosci na temat metody wstepnego zmeczenia i chcialem zeby spec mi to wytlumaczyl, widocznie mialem dobre, a w tym planie tej metody dopatrzec sie nie moge, nie widze podstawowego cwiczenia, i tyle.

Thx ^^ chciałem jakoś urozmaiić czytanie komuś mojego postu więc pokolorowałem go :}. Jestem ekto więc wątpie zeby mnie chwyciła ginekomastioa ale na wszelki wypadek zabezpiecze się i kupie nolvadex. Tendencji do wypadania włosów też niemam (wszyscy w rodzinie mają kłaki nawet przababcie co miała 97 lat ^^) Ale zastanawiam sie co na syfy gdyby [...]

to samo sie chcialem pytac, odnosnie napoi ; D Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-08-04 16:28:58

spilt był do tej pory, tyle ze zmieniałem co 2 tygodnie ćwiczenia i znudziły mi się, dlatego chciałem czegoś nowego spróbować ; )

Tylko ja źle znoszę przegrane. W prawie wszystkich zawodach w tym roku dochodziłem co najmniej do półfinału. I ani razu nie zdobyłem brązu. Jak przegrałem w półfinale, to o brąz walczyłem tak, jakbym specjalnie chciał przegrać, żeby sie skończyło. A chciałem wygrać, tylko byłem zupełnie rozbity. I jak przez rok tak powalczę, to strasznie sie [...]

Aneta trzy tygodnie przed Mistrzostwami naderwała torebkę stawową w kostce. Przez trzy dni nie mogła nawet stanąć na skreconej nodze Jej start stał pod wielkim znakiem zapytania Trzymałem to w tajemnicy z obawy o Mistrzostwa Powiem nieskromnie ,że dokonałem cudu i dosłownie postawiłem Anetę na nogi(wszystkie możliwe zabiegi jakie są osiągalne w [...]

Nie wiem czy odebrałes to jako atak bo ton Twojej wypowiedzi tak odbieram%-) nigdzie nie wspomniałeś że trenujesz na domowej siłowni dla tego pytam bo sporo ćwiczen powielonych np przy plecach a tylko zmienia się chwyt dlatego chciałem doprecyzować temat:-)

[...] jesli bede mogl to przejde na wolny ciezar. Prostowanie nog w siadzie (maszyna) moge zamienic na wypady w przod z obciazeniem (krotki gryf). Jesli chodzi o gorna partie to chcialem aby bylo zamiennie jednego dnia cwiczenie na maszynie a drugiego wolny ciezar: np sciaganie drazka gornego szeroki uchwyt (1dzien) i podciaganie nadchwytem(2dzien). [...]

a jeśli barki to mój priorytet to mogą być pierwsze ? co do pleców to od 3 miesiąców robię ściąganie drążka wiec chciałem urozmaicić, ale jak nie to dam ten drążek ale tym razem do klatki będę go ściągał Zmieniony przez - KubaTzn w dniu 2009-01-30 23:57:49 Zmieniony przez - KubaTzn w dniu 2009-01-31 13:53:32

TomQ Mam bardzo dużo skanów ze składów produktów, plus wiele pobranych z sieci, to jest dużo pracy, i chyba w końcu zrobię. ale wpierw chciałem się upewnić, czy ktoś już nie robił tego przede mną Zmieniony przez - goldscv w dniu 2013-06-02 15:34:29

nie ale ja chyba sp*****lam chociaz chcialem boks poogladac jeszcze ale nie dam rady chyba jeszzce same dec

może jesteś przekokszony i daltego nie idzie. to moj drugi cykl na strzałach, wcześniejszy był na propie solo. Mete zażucałem z 4 razy w ciągu 7 lat nigdy więcej niż 130 na cykl. odstęp u mnie od ostatniego cyklu rok. Siłka szla też ostatnio tak bardziej rekreacyjnie. Także jak teraz zażuciłem 2 koksy to był silny impuls anaboliczny dla mojego [...]

ok, dzięki za rady, na pewno z nich skorzystam,moze faktycznie za szybko chcialem. A jeszcze mam pytanie odnosnie odbloków, czy kazdy cykl trzeba odblokowac i czy penester z armidexem to cos dobrego i czy sluzy jako odblok?

nie chciałem zaśmiecać forum i pisać nowego tematu to napisałem tu a chodzi mi o to że od słurzszego czasu posiadam taki nieśmiertelnik jak na tej fotce na początku i mam z nim mały problem ponieważ łańcuszki do niego mi zaszły dłuższy na taki miedziany kolor a krótki na szary. i jak go dłużej ponosze to mam potem takie brudne paski na szyji. Co [...]

dexterpo chciałem tylko pokazać że ćiwczę a nie siedzę i nic nie robię i pytam jak mieć kaloryfer.

Sam mieszkam w holandi, i powiem tyle... zapomnij... ja chcialem zbadac estro i prolke tlumaczylem jednemu lekarzowi ze mam problemy dal mi skierowanie na testa lh i fsh... poszedlem do nastpnego powiedzialem ze bilem towar i ze chce zrobić badania przed podawaniem hcg to mnie wyprosił z gabinetu, więc dałem sobie spokój, jedyne co istnieje to te [...]

Progesteron badaĺem jak byłem na bombie cały czas miałem wywalony po NPP ale zdążył zejść do widelek przed odblokiem . Musiałem zrobić PCT bo wyniki były nie za dobre więc chciałem odpocząć od soku i w planiefekcie jest powiększyć rodzinę więc zrobiłem Odblok, coś dalej dokupić mam czy jak to rozegrać

Zabrakło mi na badaniach kilku zeta i babka nie chciała się namówić na FSH a chciałem jeszcze kortyzol i SHBG. Jeśli to bardzo ważne to zrobie a tak po tych wynikach możesz coś powiedzieć gdzie może leżeć problem...jakie wnioski

Skoro już ktoś odświeżył temat to ja chciałem się was zapytać czy ktoś próbował zaskarżyć firmę która to sprzedaje ? gdyż w reklamie gwarantują sylwetkę gościa który to reklamuje a gość z reklamy ma ponad 40 w kablu, kaloryferek, ponad 120 w klacie ;D oczywiście bez ćwiczeń na siłowni i diety obiecują taką sylwetkę.

Wiem, że nie jest to plan typowo siłowy, ale już z niego korzystałem i efekty były zadowalające. Teraz dodałem do niego kilka ćwiczeń i chciałem wiedzieć czy nadal trzyma się kupy . Poręczy niestety nie posiadam. Zmieniony przez - konaresco w dniu 2009-07-14 12:19:02